Miten olla avoimempi lapsettomuudesta ja keskenmenosta

Huolimatta monista pyrkimyksistä rikkoa lapsettomuus ja raskauden menetys, hedelmällisyys ja keskenmeno pysyvät tabu-aiheina.

Ne, jotka kärsivät, eivät jaa kokemuksiaan muiden kanssa. Ei-hedelmättömyys- ja menetysklubin jäsenet eivät tiedä, miten reagoida tai mitä tehdä, kun heille kerrotaan ystävän taistelusta. Jotkut rehellisesti ovat epämiellyttäviä kuulla siitä lainkaan.

Stigma on vahva. Miksi? Kun yhdestä kahdeksasta pariskunnasta ilmenee hedelmättömyyttä - ja jopa 25 prosenttia keskenmenoon päättyvistä raskauksista - miksi yhteiskunnassa olemme niin epämukavia keskustelemaan näistä suhteellisen tavallisista elämän tapahtumista?

Tunteet Brokenness ja häpeä

Kun mies tai nainen tietää, että he ovat hedelmättömiä, häpeä on yleinen ja normaali reaktio. Lapsettomat ihmiset jakavat usein, että he tuntevat rikki tai vialliset.

Naisilla ja joillakin miehillä, joilla on raskauden menetys - erityisesti toistuvia häviöitä - on samanlaisia ​​reaktioita. Miksi ruumiini ei voi tarttua vauvaan? Mikä on väärin spermaani tai geneettisesti, että se ei voi auttaa luomaan kestävää elämää?

Tämän lisäksi ihmiset saattavat ihmetellä, tekivätkö he jotain vahingon aiheuttamiseksi.

Useimmat hedelmättömyyden ja keskenmenon syyt eivät ole parin suoraan hallinnassa. Jopa silloin, kun henkilö tietää tämän, niin kiusallinen tunne tämä on kaikki minun vikani vetää niitä.

Mielenkiintoista, et näe tätä yhtä usein muiden lääketieteellisten ongelmien kanssa.

Kuinka monta tyypin 1 diabetesta, astmaa tai keliakiaa sairastavaa ihmistä syyttää itseään tai häpeää myöntää, että heillä on sairaus?

Mitä eroa?

Pohjalinja puhtaasti loogiselta kannalta ei ole eroa.

Lapsettomuus ja raskauden menetys ovat lääketieteellisiä kysymyksiä. Ei merkkivirheitä.

Lapsettomuus ja keskenmeno eivät tee sinusta vähemmän ihmistä, ei vähemmän naista ja ei vähempää ihmistä.

Lapsettomuus ja keskenmeno Käsittele kehon osia "alas siellä"

Hedelmällisyys, keskenmeno ja raskaus liittyvät suoraan sukupuoleen ja lisääntymiselimiin. Olettaen, että et käytä hedelmällisyyshoitoja, jos haluat tulla raskaaksi, sinun on oltava seksiä.

Siitä lähtien, kun Aadamista ja Eevasta on kerrottu, sukupuolielimet ja lisääntyminen on liitetty häpeään.Kehon sukupuolielinten ja lisääntymisalueiden aiheet ovat yhtä tabu.

(Huomaa, että hedelmättömyys ja raskauden menetys liittyvät harvoin itse sukupuolielinten ongelmiin tai itse seksuaalisessa yhdistyksessä. Yhdistys on kuitenkin ihmisten mielissä, ja se riittää tekemään niistä epämiellyttäviä aiheita.)

Esimerkiksi, ota tämä sosiaalisen median esimerkki: @womenshealth on Twitter-syöte naisten terveyttä käsittelevälle toimistolle, joka on osa Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöosastoa.

Elokuun 11. päivänä 2015 he lähettivät twiitin, joka alkoi ”Mietitkö, mikä on paras tapa puhdistaa… siellä?”

Tämä on hallituksen terveydenhuollon Twitter-syöte … mutta he eivät tunne olonsa mukavaksi asianmukaisen terminologian avulla.

Sosiaalisen median voiman ansiosta monet Twitter-käyttäjät vastustivat sanamuotoa, mukaan lukien raskausasiantuntija Robin Elise Weiss (@RobinPregnancy).

Vastauksena @womenshealth julkaisi, että he käyttävät tulevaisuudessa asianmukaista terminologiaa. Seuranta-tweetit: "Hyväksymme #VaginaIsNotaDirtyWord ja käytämme sitä varmasti tulevaisuudessa."

Jos lääketieteen ammattilaiset ovat epämiellyttäviä emättimen ja peniksen kaltaisilla sanoilla, miten voimme odottaa puhuvan hedelmällisyydestä ja keskenmenosta, niin läheisesti liittyvistä asioista?

Ihmiset eivät tiedä, mitä sanoa - ja he sanovat vääriä asioita usein

Haluatko tehdä jonkun epämukavaksi? Kerro heille, että olet juuri kokenut raskauden menetyksen. Tai että käsittelet lapsettomuutta.

Vaikka ne, joilla on jo henkilökohtainen kokemus, reagoivat todennäköisesti asianmukaisesti (ehkä - ei aina), useimmat heiluttavat.

Monet ihmiset - hyvät ja myötätuntoiset ihmiset - ovat epämiellyttäviä kovilla aiheilla, kuten hedelmättömyydessä ja keskenmenossa. He eivät vain tiedä mitä sanoa.

Lapsettomuus ei ole ainoa tilanne, jossa ihmiset sanovat vääriä asioita. Kuolema, avioero ja monet muut lääketieteelliset kysymykset saavat oikeudenmukaisen osan epäherkistä kommenteista.

Valitettavasti heidän epämukavuutensa vuoksi he myös yleensä sanovat vääriä asioita.

Miksi et vain yritä IVF: ää? Ainakin se ei ole syöpä. Miksi et vain hyväksy?

Oi, olit vain muutaman viikon raskaana? Se ei ole iso juttu, keskenmeno tapahtuu koko ajan. Sinun pitäisi päästä sen yli. Se oli vain joukko soluja, ei todellinen vauva.

Huomautuksia on myös yleisiä.

Sinun ei olisi pitänyt odottaa niin kauan saada lapsia. Sinun pitäisi muuttaa ruokavaliota; sitten tulet raskaaksi.

Seuraavassa kerrotaan usein:

Hedelmällinen henkilö paljastaa taistelunsa. Hyvin suunnitellut, mutta valitettavat kommentit täyttävät ne, jotka tekevät heistä huonompia. Ja siksi he eivät todennäköisesti osallistu taisteluun jonkun toisen kanssa.

Se on kieroutunut kierros ja merkittävä vaikuttaja.

Lapsuuden taistelut voivat tehdä hedelmättömyydestä empatiaa vaikeaksi

Tiedätkö mitä muuta on tabu? Puhutaan raskauden, synnytyksen ja vanhemmuuden kamppailuista.

Sekoita lapsettomuuden kipu vanhemmuuden kamppailuihin, ja sinun on pakko saada sopimatonta reaktiota.

Saksassa 20 000 osallistujaa koskevassa tutkimuksessa arvioitiin, miten sisällön ihmiset olivat elämässä ennen suuria elämän tapahtumia ja sen jälkeen. Tutkijat olivat varovaisia, jotta he eivät suoraan kysy, miten elämän tapahtuma vaikutti heidän onnellisuustasoihinsa.

Toisin sanoen, he eivät kysyneet: ”Oletko onnellisempi tai vähemmän onnellinen lapsen syntymän jälkeen?”, Koska ihmiset valehtelevat. Hyvin harvat sanoisivat olevansa vähemmän onnellisia tuloksena lapsen syntymän.

Tutkijat totesivat, että vanhempien luokitus hyvinvoinnista ja onnellisuudesta laski merkittävästi lapsen syntymän ensimmäisen vuoden aikana. Itse asiassa hyvinvoinnin lasku oli keskimäärin jyrkempi lapsen syntymän jälkeen kuin kumppanin kuoleman, avioeron tai työttömyyden jälkeen.

Vanhemmuuden kamppaileminen näkökulmasta, tutkijat totesivat myös, että hänellä on jopa kaksi lasta nosti ihmisten yleinen hyvinvoinnin tunne. Suuri pudotus tapahtuu yleensä ensimmäisessä säätövuodessa.

Tarkastellaan nyt niitä, joilla on hedelmättömyyttä.

Henkilö, jolla on hedelmättömyyttä - joka on syvässä emotionaalisessa tuskassa - jakaa heidän kamppailunsa ystävän kanssa, jolla on ollut vauva äskettäin tai jopa vanhemmilla lapsilla, mutta muistaa ne vaikeat alkuaikoina.

Erittäin stressaantunut ja väsynyt vanhempi sanoo (ajattelematta) jotain, Voit ottaa lapseni! Sinulla ei ole aavistustakaan, kuinka onnekas olet.

Tämä on hedelmättömälle henkilölle tuskallista, koska he tulkitsevat sitä toiseksi, joka ei ymmärrä siunausta, jota heillä on. Se on myös tapa hylätä hedelmättömän henkilön emotionaalinen kipu. Se merkitsee, että heidän hedelmättömyytensä ei ole niin paha kuin heidän mielestään on.

Samalla vanhempi sanoo tämän (sopimattoman) lausunnon, koska vanhemmuus on erittäin vaikea, mutta he eivät voi puhua suoraan todellisuudesta ihmisten kanssa. Niinpä se liukuu pois tuskallisista hetkistä kuten tämä.

Nämä reaktiot johtavat enemmän hiljaisuuteen.

Varhainen raskauden salaisuus johtaa salaisen raskauden menetykseen

Yksi suurimmista syistä, joita ihmiset eivät puhu varhaisesta keskenmenosta, on se, että kukaan ei puhu raskauden alkuvaiheesta. Et ole "kertonut" kertoa ihmisille.

Näyttää siltä, ​​että on kirjoitettu sääntö, jota ei voi kertoa ihmisille, joille olet raskaana, ainakin toisen vuosipuoliskon ajan.

Uskalla jakaa, ja olet todennäköisesti saanut huomautuksia ja tuomioita:

• Voi, se on huonoa onnea kertoa ihmisille! Älä kerro kenellekään.
• TMI. Liian paljon tietoa. Älä kerro, että olet raskaana, ennen kuin kaikki näkevät, että olet raskaana vain katsomalla.
• Hyvä, jos kerrot ihmisille ja menetät raskauden, sinun on kerrottava kaikille tappiosta.

Jos et halua jakaa uutisia raskauden alkuvaiheesta, se on täysin hyväksyttävää.Ihmisten tulisi kunnioittaa tätä päätöstä.

Sitä vastoin, jos haluat jakaa, sinun ei pitäisi häpeää ja pelätä hiljaisuuteen. Varhaisraskauden uutisten jakaminen ei lisää riskiä saada keskenmeno.

Ja miksi varhaisen raskauden jakaminen olisi pidettävä enemmän TMI: tä kuin uutisten jakamista myöhemmästä raskaudesta? (Olisivatko ihmiset sitä TMI: ksi, jos myöhempi raskaus ei ollut niin näkyvissä ulkopuolisille? Pelottava ajatus …)

Mitä vaara menettää vauva ja tarvitsee kertoa ihmisille, että olet menettänyt vauvan sen jälkeen, mikä on niin väärin? Kyllä, se on tuskallista. Ainakin et vain suru tappiota yksin. Tappio ei ole näkymätön. Se on parempaa kuin kärsivät hiljaa.

Sinun ei tarvitse kärsiä hiljaa.

Väärinkäsityksiä lapsettomuudesta ja keskenmenosta

Siellä on paljon väärää tietoa, joka myös vaikuttaa hiljaisuuteen ja häpeään.

Väärät tiedot ovat myös molemmilla puolilla - ne, jotka kärsivät hiljaa ja jotka voivat kuulla tarinoita.

Joitakin myyttejä, jotka johtavat sekä hiljaisuuteen että tuen puuttumiseen, ovat:

• Lapsettomuus ja keskenmeno ovat naisen vika. Jotain, mitä hän tekee, aiheuttaa näitä ongelmia.
• Lapsettomuus on vain ongelma "uran" naisille, jotka odottavat "liian kauan" saada lapsia.
• Lapsettomuus on naisen ongelma.
• Hedelmällisyys on vain ongelma heteroseksuaalisille pariskunnille.
• Syntymäkontrolli aiheuttaa hedelmättömyyttä ja keskenmenon.
• Hedelmälliset ihmiset ovat rakastettavampia. Lapsettomat ihmiset ovat arvokkaampia.
• Keskenmeno on Jumalan rangaistus.
• Lapsettomuus on rangaistus Jumalalta.
• Mies, joka ei pysty kyllästämään vaimoaan, on heikko ja vähemmän maskuliininen.
• Nainen, joka ei voi tulla raskaaksi tai pitää raskaana, on vähemmän naisellinen.
• Lapsettomuus johtuu siitä, että ei tiedetä, miten seksiä.
• Varhaisen keskenmenon aiheuttama suru ei ole normaalia. Sinun pitäisi "vain päästä sen yli."
• Lapsettomuus on "elämäntavan" ongelma - ei sairaus.
• Kukaan ei halua kuulla lapsettomuutta tai keskenmenon tarinaa.

Juuri niin olemme kaikki selvät - mikään edellä mainituista ei ole totta.

Sosiaaliset uskonnolliset seuraukset

Uskonnolliset uskomukset voivat estää ihmisiä jakamasta kamppailujaan hedelmättömyyden tai keskenmenon kanssa. Vaikka jotkut saavat lohdutusta uskonnollisista vakaumuksistaan ​​sairauden aikana, tämä ei ole aina niin.

Raamattu sisältää monia riviä, jotka viittaavat "karuihin naisiin". On olemassa tarinoita lapsettomista naisista, joita Jumala on siunannut lapsen saamiseksi. Muut Raamatun viittaukset hedelmättömyyteen viittaavat taivaalliseen rangaistukseen.

Niille, jotka liikkuvat uskonnollisissa piireissä, he saattavat pelätä, että jos he kertovat jollekulle, he eivät voi ajatella, että henkilö ajattelee, että Jumala rankaisee heitä syntiä vastaan.

Vaikka useimmat ihmiset eivät tule suoraan ulos ja sanovat: "Jumalan on rangaistava sinua", se tapahtuu valitettavasti. Tai jotkut ihmiset voivat "määrätä" uskonnollisia korjaustoimenpiteitä hedelmällisyysongelmaan. Ehdota, että he rukoilevat enemmän tai tekisivät erityisen hyvän tekon tai antavat enemmän rahaa seurakunnalle.

Jopa ne, jotka eivät ole erityisen uskonnollisia, eivät voi jakaa, koska he tietävät nämä ajatukset.

Mene ulos ja murtaa hiljaisuus

Häpeä voi selviytyä vain pimeissä kulmissa. Se on kuin muotti. Se kukoistaa, kun se on piilossa valosta.

On aika rikkoa hiljaisuus lapsettomuudesta ja keskenmenosta. On aika lopettaa tunne häpeäsi lääketieteellisistä ongelmista, joita meillä on vähän.

Aloita puhuminen lapsettomuudesta ja keskenmenosta. Jaa kokemuksesi.

Jaa ne, vaikka hedelmättömyys ja raskauden menetys tapahtuivat vuosia sitten. Itse asiassa, erityisesti jakaa ne sitten - olet vahvemmassa paikassa kertoa tarinasi kuin ne, jotka ovat sen paksussa.

Jos ihmiset reagoivat huonosti, kun jaat (ja jotkut tahdot), selitä heille varovasti, miksi he sanoivat olevan vahingollisia tai virheellisiä. Kerro heille, mitä he voivat sanoa. Auta heitä.

Jakaminen henkilökohtainen tarina auttaa jokainen kärsivät lapsettomuudesta tai keskenmenosta. Tarinoita kertomuksemme on voimakkain ase, jota meillä on hedelmättömyyden ja keskenmenon häpeän ja leimautumisen vastaisesti.