Kerro ystäville ja perheelle lapsettomuudesta

Löytämisen tukeminen hedelmättömyyden hoitamisessa on välttämätöntä. Ystävät ja perhe voivat lainata jotain tuesta, mutta vain, jos kerrot heille, että olet kamppaillut. He eivät saa antaa täydellinen tukea, mutta jopa epätäydellinen tuki on parempi kuin mikään.

Niinpä kysymys ei ole niin paljon, että sinun pitäisi kertoa ystäville ja perheenjäsenille, mutta mistä henkilöistä sinun pitäisi avata? Onko asioita, joita ehkä ei pitäisi jakaa?

Kun otetaan huomioon, että tietyt ihmiset saavat hyviä ja huonoja puolia, voit tehdä parhaan valinnan.

Jakamisen edut

Yksi etu jakamiseen on saada vähemmän kysymyksiä siitä, kun aiot olla lapsia, kuten pelätty, "Milloin aiot olla lapsia?"

Haluavat isovanhemmat voivat olla ahtaita, jos he ajattelevat olevanne valitsevat ei ole lapsia.Jos kerrot heille, että yrität, mutta sinulla on ongelmia, he voivat lopettaa painostuksen.

Kerro ystäville lapsettomuusongelmista voi auttaa, kun ilmenee mahdollisesti epämiellyttäviä tilanteita, kuten vauvan suihkut. On täysin normaalia tuntea itsensä epämiellyttävältä vauvan suihkun tai muiden vauvan sidosryhmien osallistumiseksi, ja monet hedelmättömyydestä kärsivät naiset kutsuvat kutsuja alas. Jos ystäväsi tietävät hedelmättömyydestänne, he todennäköisesti ymmärtävät enemmän.

Kaikki sanovat, että jakamisen yhdeksi eduksi on tuettu.

Kun tunnet olevasi sairas jostakin hedelmällisyyslääkityksestä, jota käytät tai kun olet lopettanut toisen negatiivisen raskaustestin jälkeen, voi soittaa sisaresi, serkkusi tai ystäväsi voi todella auttaa.

Jos olet huolissasi, että he eivät voi tukea sinua ilman, että he ovat menneet hedelmättömyyden läpi, ajattele uudelleen. He eivät välttämättä täysin ymmärrä kokemuksiasi, mutta he ovat kamppaillut elämässä. Se riittää tarjoamaan empatiaa ja tukea tietyllä tasolla.

Mahdolliset vitsaukset

Joitakin mahdollisia janoja jakamiseen.

Ihmiset eivät aina tiedä, miten reagoida tällaisiin herkkiin tietoihin. Ei ole, että he eivät halua olla hyödyllisiä, mutta he eivät vain tiedä miten. Jotkut saattavat reagoida "anna minun korjata se" tavalla, tulvista sinut tutkimustuloksilla, jotka he ovat lukeneet tai tarinoita, joita he ovat kuulleet. Ne antavat sinulle paljon toivottuja neuvoja.

Toiset voivat yrittää saada sinut tuntemaan, että on helppo ratkaisu.

"Voi, älä huolehdi siitä, voit aina tehdä IVF", he voivat sanoa, ei tiedä kuinka kallista ja invasiivista se on, tai että IVF ei ole takuu.

Perheesi voi reagoida syyttämättä. "Jos et vain odottanut lapsia," he voisivat sanoa, vaikka olisitkin vain puolivälissä.

Jotkut ystävät voivat tulla epämukavaksi ja pelkäävät kertoa sinulle jotain raskaudestaan ​​tai uusista vauvoista. Joillakin tavoin se on parempaa kuin heillä vain puhuvat heidän raskaudestaan ​​tai vauvoista. Toisaalta se esittelee valtavan elefantin huoneeseen, jossa jokainen pelkää puhua.

Joissakin tapauksissa ystäväsi tai perheenjäsenesi vain ei tiedä mitään parempaa. Niin kauan kuin sinulla on hyvä suhde, he voivat olla avoimia oppimista siitä, miten voit tukea sinua, oppia, mitä ei tehdä tai lukea raskauden uutisten käsittelystä.

Toiset eivät kuitenkaan voi olla avoimia muutoksen lähestymistavalle. Luultavasti tiedät jo, kuka ne ihmiset voisivat olla. Voi olla parasta olla jakamatta tarinaasi heidän kanssaan.

Päättäen kuka kertoa

Näiden hyötyjen ja mahdollisten haittojen perusteella, miten päättää tarkalleen, kuka kertoa?

Vanhempien kertominen voi olla hyvä idea, mutta vain, jos he eivät ole tyyppi, jolla reagoidaan syyttämällä tai liiallisella neuvonantajalla.

Luultavasti tiedät nyt, onko vanhempien kertominen hyvä idea. Kysy itseltäsi, mikä on helpompaa käsitellä satunnaista "Milloin sinulla on lapsia" kysymys, tai kuuntelemaan miten tämä kaikki on "sinun syytäsi"?

Jotkut parhaasta tuesta saattavat tulla sisaruksistasi tai serkkuistasi.

Ihanteellinen on löytää muutamia hyviä ihmisiä, jotka voivat vain luottaa siihen, että joku soittaa huonoihin päiviin tai nauti lohdullisesta silmäkysymyksestä perhejuhliin, jos epäasianmukaista kommenttia tehdään.

Sama koskee ystäviä.

Tiedät ystäväsi parhaiten, ja voit todennäköisesti tarkistaa nopeasti kuka ei kertoa. (Neuvo neuvonantajat, syyttimet, ja ne, jotka eivät toimi hyvin esimerkiksi tahmeissa sosiaalisissa tilanteissa).

Älä tunne velvollisuutta kertoa jollekulle vain, koska hän on hyvä ystävä. Voi olla, että paras ystäväsi ei ole paras henkilö, joka luottaa ja että hyvä ystävä työpaikalla olisi täydellinen henkilö, joka hakee tukea.

Tee valintoja perustuen siihen, mikä on sinulle paras, eikä perustu siihen, kuka luulet "ansaitse" tietää.

Kerro maailmalle

Sinulla on myös mahdollisuus kertoa jokainen lapsettomuuden taisteluista. Saatat tehdä ilmoituksen sosiaalisesta mediasta tai ehkä yrittää kuvitella kirjoittamasi blogi.

On olemassa etuja ja haittoja 100 prosentin avoimena. Osa suurimmista eduista on tukea monet ihmiset, kyky jakaa kamppailut pelkäämättä "löytämisen ulos" ja, jos se ilmestyy, helpottaa väestön tukemista, jos päätät rahoittaa hedelmällisyyskäsittelyjäsi tällä tavalla.

Lisäksi, kun puhut hedelmättömyydestä, kannattaa koko yrittävän kehittää yhteisöä. Se on iso juttu.

Toisaalta sinun on myös oltava valmis käsittelemään sopimattomia kommentteja ja ihmisiä, jotka eivät tiedä, miten käsitellä näitä aiheita herkällä tavalla.

Mitä jakaa, mitä pidät itsellenne

Kun haluat päättää, kuka kertoa, sinun on myös harkittava, mitä haluat jakaa. Tämä on täysin henkilökohtainen päätös, jonka vain sinä ja kumppanisi voivat tehdä. Ei ole oikeita tai vääriä vastauksia, mutta on varmasti tahmeita tilanteita, jotka kannattaa harkita.

Esimerkiksi asioita, joita voit jakaa tai joita et halua jakaa, ovat …

• Tiedot siitä, mikä aiheuttaa lapsettomuutesi: Tämä voi avata sinulle enemmän toivottuja neuvoja tai tuomioita. Lisäksi, jos kumppanisi on hedelmättömiä, sinun on saatava lupa jakaa. Yksityiskohtaisten tietojen jakamisen pluspuoli antaa sinulle mahdollisuuden kouluttaa muita siitä, mikä todella aiheuttaa hedelmättömyyttä.
• Kun olet keskellä hoitosykliä: Kerro ihmisille, että sinulla on tukea, kun tarvitset sitä eniten, ja tämä voi todella auttaa. Negatiivisella puolella todennäköisesti myös monet ihmiset kysyvät, "jos se toimi." Jos sykli ei onnistu, tietojen jakaminen useiden ihmisten kanssa voi olla tuskallista. Toiset löytävät tällaisen uutisen katsauksen jakamisen. Se on yksilöllinen mieltymys.
• Kun lopulta saat positiivisen raskaustestin tulokset: Keskustelu siitä, milloin kertoa ihmisille, jotka ovat raskaana, jatkuu hedelmällisen ja hedelmättömän keskuudessa. Jos odotat jakamista, kunnes saat sydämen lyönnin? Päästä ensimmäisen kolmanneksen loppuun? Tai mennä eteenpäin ja jakaa päivän, jonka pistä kynällä? Se on täysin sinun valintasi, ja on olemassa hyviä ja huonoja päätöksiä siitä.

Tuki muilta pariskunnilta, jotka kohtelevat hedelmättömyyttä

On tärkeää myös saada tukea niiltä, ​​jotka ymmärtävät lapsettomuutta. Paikallinen tukiryhmä, kuten RESOLVE tai online-lapsettomuusyhteisö, ovat loistavia resursseja.

Vaikka paras ystäväsi voi olla hyvä kuuntelija, voit silti haluta puhua ihmisille, jotka voivat sanoa: "Saan sen, koska olen ollut siellä." Muista, että vaikka hedelmälliset ystäväsi ja perheesi todella haluavat tukea ja ymmärtää, se voi olla heille vaikeaa, kun ei ole käynyt läpi samoja haasteita.