Auringonvalon edut syövän riskeihin

Aurinko, täysin lähellä ja täydellisesti kaukana, ylläpitää herkän elämän tasapainon maan päällä. Aurinko antaa planeettamme lämpöä, lämpöä ja fotosynteesiin tarvittavaa energiaa. Se ajaa päivätyön rytmejä ja edistää hyvinvoinnin tunteita.

Auringonvalo on myös välttämätön D-vitamiinin synteesille ihossa. Siksi D-vitamiinia kutsutaan joskus auringonpaiste-vitamiiniksi. Ja vain niin tapahtuu, että miljoonat amerikkalaiset eivät ehkä saa tarpeeksi D-vitamiinia. Voit myös saada D-vitamiinia ruokavaliosta, mutta hyvin harvat yleisimmin kulutetuista elintarvikkeista länsimaisissa ruokavalioissa ovat luonnollisesti hyviä D-vitamiinin lähteitä.

UV-altistuksen riskit

UV-altistumisesta aiheutuvat riskit on tunnistettu ja niistä on keskusteltu vuosia. UV-säteily aiheuttaa basaalisolukarsinoomaa, plakan solusyöpää ja pahanlaatuista melanoomaa. Ihosyövän riski kasvaa, kun ihmiset altistuvat auringolle tai altistuvat tarkoituksellisesti keinotekoisille UV-säteilylähteille, kuten solariumille. Ja kosmetiikan vaikutuksesta huolestuneille, aurinko on lähde siitä, mitä tunnetaan kuvantamisena - ihon ennenaikaista vanhenemista kroonisesta UV-altistuksesta johtuen. Valokuvatallennuksen vaikutukset vaihtelevat ryppyisestä, värjäytyneestä ihosta syöpälääkkeisiin, hilseileviin rakeisiin kasvuihin tai aktiinisiin keratooseihin.

Melanooman ihosyöpä

Vaikka ei-melanooman ihosyövät ovat melko yleisiä, ne ovat harvoin kuolemaan johtavia. Sitä vastoin melanooma edustaa alle 5 prosenttia kaikista ihosyövistä, mutta aiheuttaa eniten ihosyövän kuolemia. Se on toiseksi yleisin naisten 20-vuotiaiden syöpä ja kolmanneksi yleisin miesten syöpä 20-luvulla. Melanooman lisääntynyt riski on havaittu niille, joilla on lisääntynyt lapsuuden auringon altistushistoria.

Aurinkosuoja suojaa aurinkoa, ja aurinkovoidetta suosittelee edelleen American Dermatology-akatemia. Suojaus vakavilta palovammoilta on hyvä asia, ja näyttää siltä, ​​että tämä saattaa myös aiheuttaa jonkinlaisen suojan pahanlaatuisuudessa. Aurinkosuoja on vain yksi osa koko kuvaa, kun kyse on suojauksesta auringolta. Ja mikään tutkimus ei ole koskaan osoittanut, että aurinkosuojatuotteet estävät yksinään melanoomien tai basaalisolukarsinoomien käytön artikkelissa, joka julkaistiin maaliskuussa 20011 "Pediatrics" -lehdessä. Auringossa käytetty aika ja ihosi ovat myös keskeisiä tekijöitä.

Onko auringonpaistetta vitamiini estä syöpää?

On syytä olla toiveikas, mutta on myös monia kysymyksiä, joihin ei ole vastattu. Laboratoriotutkimusten mukaan D-vitamiini puute tuntuu auttavan tiettyjä maligniteetteja kehittymään, mutta asiantuntijat sanovat, että tarvitaan enemmän tutkimusta ennen kuin rutiininen D-vitamiinilisä syöpien ehkäisyyn voidaan suositella.

“Low Cloud Cover” -tutkimus ja leukemia

Eläin- ja laboratoriotutkimukset tukevat ajatusta, että riittävän D-vitamiinin pitoisuus voi auttaa ehkäisemään leukemiaa, mutta tällaisia ​​todisteita ihmisillä ei ole. Kuitenkin ryhmä tutkijoita ihmetteli, näkisivätkö he todisteita auringonvalon (ja korkeamman D-vitamiinin) suojaavasta vaikutuksesta eri kansojen maantieteellisen sijainnin perusteella.

He ehdottivat, että ihmiset, jotka asuvat kauempana päiväntasaajan ulkopuolisista maista, joilla on alhainen UVB-altistus, joilla on yleensä alhaisempi D-vitamiinitaso, saattavat osoittaa suurempaa riskiä tiettyjen syöpien, kuten leukemian, esiintymiselle.

Toisin kuin aikaisemmissa tutkimuksissa, tämä ryhmä mukautui eri maiden pilvipeittoon ja sen vaikutukseen alla elävien ihmisten UVB-altistumiseen. He tekivät nämä muutokset käyttäen NASAn satelliittitietoja.

Tässä tutkimuksessa, jossa säädettiin pilvipeitteeseen, leukemian hinnat olivat korkeimmat maissa, jotka olivat suhteellisen lähempänä pylväitä, kuten Australia, Uusi-Seelanti, Chile, Irlanti, Kanada ja Yhdysvallat. He olivat alhaisimpia maissa, jotka olivat lähempänä päiväntasaajaa, kuten Bolivia, Samoa, Madagaskar ja Nigeria.

Tällainen tutkimus ei voi todistaa D-vitamiinin puutetta, joka johtaa leukemiaan, mutta se osoittaa yhdistyksen, jota tutkijat voivat edelleen levittää ja analysoida.

D-vitamiinin ja leukemian hoito

Veren syöpien, kuten leukemian ja lymfooman, tapauksessa todisteet tukevat ajatusta, että D-vitamiini näyttää auttavan tiettyjä syöpähoitoja tekemään työtä.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että D-vitamiinin puutteen ja erilaisten veren syövän huonompien ennusteiden, mukaan lukien krooninen lymfosyyttinen leukemia (CLL), ja diffuusin suuren B-solulymfooman (DLBCL), joka on yleisin ei-Hodgkin-lymfooma, välinen yhteys.

Mutta nämä tutkimukset näyttävät taaksepäin, joten voi olla vaikeaa kertoa syystä vaikutuksesta. Voiko D-vitamiinia käyttää tiettyjen syöpähoitojen tehon lisäämiseen? Tämä on edelleen avoin kysymys, mutta tiedot ovat rohkaisevia.

D-vitamiinin perinteinen rooli vahvoissa luissa on myös tärkeä. Monilla syöpähoidoilla - ja usein itse syövillä - on taipumus heikentää luun massaa, mikä lisää osteoporoosin riskiä. Niinpä kalsiumin ja D-vitamiinin riittävien pitoisuuksien säilyttäminen voi olla tärkeää myös luuston terveyden kannalta.