Puristusholkit Lymphedemalle

Puristusholkki on elastinen vaate, joka kuluu vähentämään lymfedeeman oireita, kuten kipua ja turvotusta. Vaikka rintasyövän hoitoon liittyvä lymfedeema on ehkä parhaiten tunnettu, lymfedeema saattaa ilmetä useiden erilaisten sairauksien vuoksi, joissa imusolmukkeet ovat vaurioituneet, kuten melanooma ja enemmän. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että puristusholkin säännöllinen kuluminen ei voi ainoastaan ​​ohjata oireita, vaan se voi auttaa ehkäisemään lymfedeeman kehittymistä.

Puristusvaatteita, kuten hihat, käsineet, liivit ja tukirenkaat, voidaan käyttää koko ajan, vain päivän aikana tai yöllä, vain harjoituksen aikana tai vain erityisissä olosuhteissa, kuten lentämisen aikana. Katsotaanpa, mitä sinun pitäisi tietää ostettaessa yhtä näistä vaatteista.

Lymfedeeman ymmärtäminen

Lymfedeema johtuu ruumiin imusolmukkeiden vaurioitumisesta siten, että imusolmukkeen normaali virtaus katkeaa. Missä tahansa ei mennä, tämä neste kerääntyy ja aiheuttaa turvotusta kärsivällä alueella. Lymfedeema rintasyövän hoidon jälkeen on aivan liian yleistä, vaikkakin arvioita esiintyvyydestä vaihtelee. Se voi tapahtua milloin tahansa hoidon jälkeen, heti leikkauksen jälkeen, vuosikymmeniin hoidon päätyttyä.

Rintasyövän ja syöpien, kuten melanooman, kohdalla lymfedeema esiintyy yleisimmin silloin, kun imusolmukkeet poistetaan osana syöpätapahtumaa. Lymfedeema voi esiintyä myös ilman imusolmukkeen leikkausta arpikudoksen muodostumisen vuoksi leikkauksen tai säteilyn jälkeen; kun imusolmukkeet leikataan tai vahingoittuvat leikkauksen aikana; ja kun kasvaimet kasvavat ja puristavat imusolmukkeita ja imusoluja.

Pakkauksen käyttö ja edut

Puristusvaatteet toimivat luoden painegradientin, joka aiheuttaa nesteiden virtauksen pois alueelta, jossa ne kertyvät.

Rooli oireiden hallinnassa

Puristusvaatteet voivat auttaa vähentämään lymfedeemaan liittyvää kipua ja turvotusta.

Rooli ehkäisyssä

Aiemmin ajateltiin, että puristusholkkien ensisijaisena tehtävänä oli kontrolloida lymfedeeman oireita ja että aktiivinen ennaltaehkäisy ei ollut mahdollista, mutta tämä näkemys saattaa muuttua. Vuoden 2017 tutkimuksessa tarkasteltiin puristusholkkien (15 - 21 mm Hg) säännöllistä käyttöä myöhempään lymfedeeman esiintymiseen naisilla, joilla oli aksillaarisia imusolmukkeita (kuten aksillaarinen imusolmukkeen leikkaus tai sentinel-solubiopsia) rintasyöpään. Niissä, jotka käyttivät puristusholkkia, havaittiin vähemmän leikkauksen jälkeistä turvotusta kuukaudessa menettelyn jälkeen.

Hyödyt näyttivät kestävän paljon pidemmälle, mutta 3 kuukauden, 6 kuukauden, 9 kuukauden ja jopa 12 kuukauden kuluttua leikkauksesta havaittiin vähemmän vartalon turvotusta.

Molemmille ryhmille tehtiin myös standardoitu harjoitusohjelma, eikä ole varmaa, mitä tämän tutkimuksen tulokset osoittavat ilman säännöllistä liikuntaa.

rajoitukset

Vaikka puristusvaatteet voivat auttaa kipua ja turvotusta, ja ne voivat jopa estää lymfedeeman kehittymisen, on haittoja. Puristusvaatteet voivat olla epämiellyttäviä ja lämpimiä erityisesti kesäkuukausien aikana. Esteettisesti jotkut naiset pitävät heitä houkuttelevina. Onneksi vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että puristusholkkien käyttö vähensi fyysistä aktiivisuutta tai heikentää naisten laatua, joka käytti näitä vaatteita säännöllisesti 1 vuoden ajan.

Pakkausasetukset

Puristusvaatteet ovat useissa eri muodoissa:

hihat

Puristusholkit ulottuvat yleensä ranteista ylävarteen ja tulevat useista eri tyyleistä ja materiaaleista.

Käsineet

Käsineet, kuten sormettomat käsineet, kuluvat usein puristusholkin mukana. Joillekin ihmisille puristusholkin käyttäminen aiheuttaa kädessä enemmän turvotusta, jota voidaan pienentää yhdistämällä holkki käsineellä.

Tuki rintaliivit ja liivit

Tukihanskat ja -liivit ovat saatavilla niille, joilla on rinta- ja rintalymfedeema, jotka liittyvät rintasyövän leikkaukseen tai muihin olosuhteisiin. On erittäin tärkeää, että ammattilainen auttaa sinua valitsemaan oikean tuotteen, sillä väärä rintaliivit tai liivi voi olla tuskallista ja pahentaa oireita.

Puristusholkin ostaminen

On tärkeää työskennellä hyvämaineisen jälleenmyyjän tai lymfedeema-terapeutin kanssa, kun ostat puristusholkin, koska huono sovitinholkki voi itse asiassa pahentaa oireita. Kun yrität hihoissa, varmista, että holkki ei ole liian tiukka niillä alueilla, kuten ranne tai kyynärpää, ja tarkista, onko puristus tuntuu tasaisesti koko holkista. Hihan tulee peittää koko alue, jossa koet turvotusta ja olla mukava, mutta ei löysä. Jos sinulla on tunnottomuutta tai pistelyä, holkki on luultavasti liian tiukka.

Kun sinulla on holkki, on tärkeää kuunnella kehoasi ja löytää toinen tuote, jos oireet pahenevat tai eivät parane. Hyvin hoidettu holkki kestää usein noin 6 kuukautta ennen kuin se on vaihdettava.

Jotkut vakuutusyhtiöt kattavat kokonaan tai osittain puristusholkin kustannukset, kun taas toiset eivät. Jos sinun on maksettava tasku, muista, että nämä hihat voidaan vähentää veroistasi syövän hoitoon liittyvänä vähennyksenä.

Tiivistysholkin kuluminen

Puristusholkin kuluminen voi vähentää kipua ja turvotusta, mutta hyödyt voivat vaihdella sen mukaan, kun käytät sitä ja onko sinulla mukava mukava hihassa.

Ajoitus

Ihmiset vaihtelevat sen mukaan, kuinka usein he käyttävät puristusholkkejaan, 24 tuntia vuorokaudesta vain lentomatkustukseen. Yleisimmin hihat kuluvat päivän aikana ja poistetaan yöllä. Joillekin ihmisille kuitenkin rebound-ödeema ilmenee, kun holkki poistetaan yöllä, ja säädettävät yöholkit voivat olla hyödyllisiä.

Tärkeitä aikoja, joita voit käyttää hihassa

Tärkein aika hihan kulumiseen on harjoituksen aikana tai silloin, kun lentoliikenteeseen liittyvät paine-muutokset tulevat olemaan.

Päivittäinen käyttö

Sinun kannattaa mieluiten puristaa hihanne joka aamu suihkun jälkeen (jos suihkussa aamuisin), koska lymfedeema on yleensä minimissään heräämisen jälkeen. Käsivarren pitäisi olla täysin kuiva, ja jos levität voiteita, alueelle tulisi antaa kuivua. Kun ostat hihan, pyydä näkemään paras tapa soveltaa holkkia niin, että se virtaa helposti ja ilman ryppyjä.

Sana DipHealthistä

Puristusholkit voivat vähentää lymfedeeman oireita ja tehdä sinusta mukavampia ja mahdollisesti vähentää komplikaatioiden, kuten infektioiden, riskiä. Ne eivät kuitenkaan ratkaise taustalla olevaa ongelmaa. Pakkausholkkia tulisi käyttää osana kattavaa elämäntapasuunnitelmaa kivun minimoimiseksi ja ylimääräisen turvotuksen estämiseksi, johon kuuluu liikunta, huolellinen ihonhoito ja painonhallinta.

Vaikka täsmälliset roolipuristusholkit ovat edelleen kiistanalaisia, tuoreet tutkimukset ovat rohkaisevia, sillä niillä voi olla jopa ehkäisevä rooli. Tällä hetkellä on paljon tutkimusta lymfedeeman syistä ja ehkäisystä, ja toivottavasti saamme lisää tietoa lähitulevaisuudessa. Kuten muutkin syövänhoitosi näkökohdat, olisit oman edunvalvojanne ja pysyneet ajan tasalla uusimmasta tutkimuksesta, voit auttaa sinua tuntemaan oikeutesi matkalle, ja joissakin tapauksissa voi jopa vaikuttaa lopputulokseen.

Lähteet:

Mestre, S., Gaillard, G., Benhamou, M. et ai. Automaattisesti säädettävä yövaatetus, jolla hallitaan turvotusvolyymin varhaisvaikutusta voimakkaan dekongestiivisen lymfedeemahoidon vaiheen jälkeen. Lymfaattinen tutkimus ja biologia. 2017. 15(4):364-370.

Ochalek, K., Gradalski, T. ja H. Partsch. Ennaltaehkäisevän varren turpoamisen ja lymfedeeman ilmentymisen ehkäiseminen puristusholkkeilla rintojen syöpäpotilaiden akselitaaristen imusolmukkeiden interventioiden jälkeen: satunnaistettu kontrolloitu koe. Journal of Pain ja Symptom Management. 2017. 54(3):346-354.

Ochalek, K., Gradalski, T., Szygula, A. ja H. Partsch. Fyysinen aktiivisuus käsivarsilla ja ilman sitä: noudattaminen ja elämänlaatu rintasyövän leikkauksen jälkeen - satunnaistettu kontrolloitu koe. Lymfaattinen tutkimus ja biologia. 2018. 16(3):294-299.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet?