Lasten jalkapallo - Nuorten urheiluprofiili

Oletko valmis johonkin jalkapalloon? (Amerikkalaistyylinen jalkapallo, eli USA: ssa jalkapalloa kutsuttu peli tunnetaan jalkapalloksi kaikkein muualla maailmassa.) Selvitä, onko tämä syksyn suosikki oikein lapsellesi.

Perusteet: Jalkapallo on joukkueurheilua, jossa on 11 pelaajaa per joukkue, jotka kohtaavat toisiaan vastaan 100-piha-alan kentällä. Jokaisella joukkueella on erilliset hyökkäävät ja puolustavat pelaajat. Rikkomuksen on siirryttävä jalkapallo alas kentällä joko juoksemalla tai läpäisemällä. Loukkaavalla joukkueella on neljä mahdollisuutta (nimeltään "alamäkiä"), jotta pallo saadaan eteenpäin 10 metriä. Jos he eivät pysty, he joutuvat kääntämään pallon toiselle joukkueelle. Joukkueet pistivät pisteitä ylittämällä maalilinjan pallon jalalla (touchdown, 6 pistettä) tai potkaisemalla palloa maaliin (kentän tavoite, 3 pistettä). Puolustus pyrkii estämään rikkomuksen etenemästä palloa pelaamalla tai estämällä pelaajan pallon kanssa.

Lippu- tai kosketusjalkapallossa säännöt ovat samanlaisia, mutta ei ole yhteyttä. Puolustavat pelaajat estävät loukkaavia pelaajia etenemästä merkitsemällä heitä yhdellä tai kahdella kädellä tai tarttumalla lippunsa (jotka ovat tukevia vinyyliseuloja, jotka on leikattu vyöhön, jota pelaajat käyttävät). Joukkueet voivat olla pienempiä (5-on-5 tai 7-on-7). Monet yhteydet eivät ole yhteyksiä.

Jotkut lasten jalkapalloliigat yrittävät "muokattua puuttua" jalkapalloversiota, jota pelataan pienemmällä kentällä, jossa on vähemmän pelaajia (muun muassa muutosten tarkoituksena on tehdä pelistä turvallisempi nuoremmille lapsille).

Ikäikäiset lapset voivat aloittaa: NFL-lippu, Amatööriurheiluliitto ja yhteisön lippujalkapallo-ohjelmat alkavat yleensä 5 tai 6 vuotiaana. Kouluissa pelaajat alkavat usein puuttua jalkapalloon keskiasteella.Lapset voivat pelata Pop Warneria 5-16-vuotiaana jalkapalloa vastaan, mutta heidän on noudatettava tiukkoja painoa vanhuksille.

Tarvittavat / käytetyt taidot: Voima ja / tai nopeus, käsi-silmä koordinointi, tiimityö.

Paras lapsille, jotka ovat: Joukkueorientoitunut, kurinalaista.

Kausi / kun pelataan: Tackle: fall. Kosketus / lippu: jousi ja / tai lasku.

Joukkue tai yksilö? Tiimi.

tasot: Pop Warner, American Youth Football, AAU ja NFL Flag ovat kaikki joukkueita, jotka ryhmittyvät iän mukaan. Parhaat joukkueet voivat edistyä alueellisten ja kansallisten playoff-kilpailujen kautta. Monilla keski- ja lukioilla on joukkueita.

Korkeakoulu- ja yliopistojoukkueita säännellään National Collegiate Athletic Association -yhdistyksellä, ja pro-jalkapallojoukkueet pelaavat Yhdysvalloissa ja Euroopassa.

Sopii lapsille, joilla on erityistarpeita: Pop Warnerilla on Challenger-liiga 5-16-vuotiaille. Se on koskematon, lippujalkapallo lapsille, joilla on kognitiivisia ja fyysisiä vammoja. Pelaajilla voi olla kentällä avustaja tarvittaessa.

Kuntotekijä: Voidaan olla korkeat, eri asennoissa, jotka edellyttävät vaihtelevaa nopeuden ja lujuuden tasoa. Joissakin tehtävissä näkyy enemmän toistoaikaa kuin toiset.

Laitteet: Suurin osa tarjotaan liigojen tai koulujen kautta. Tackle jalkapallo vaatii kypärän, olkalaukut, kengät / kengät, vyötärön, lantiolla ja rintalastalla, reiteillä ja polvisuojilla, leukahihnalla ja suun suojalla. Monet liigat vaativat palautettavan laitteiston talletuksen (noin 200 dollaria).

kustannukset: Koskemattomien liigojen tiimimaksut ovat yleensä pienemmät ($ 100 - $ 150 / season). Liigojen käsittelymaksut ovat korkeammat, koska niiden on katettava laitteet, tuomarit ja niin edelleen. Palkkiot vaihtelevat huomattavasti, alkaen 150 dollaria / kausi 300 dollaria tai paljon enemmän.

Vaadittava aikamäärä: Liiga- tai kouluryhmien torjunnassa pelaajat harjoittavat 2 tunnin istuntoja 3-4 kertaa viikossa. Pelit ovat yleensä kerran viikossa, kun kausi on noin 8 peliä (joskus seuraa playoff-pelit, jotka saattavat vaatia matkaa).

Amatööriurheiluliitto tarjoaa virkistysohjelmia puuttumiseen ja lippua jalkapalloon. Nämä edellyttävät tyypillisesti vähemmän aikaa sitoutumiseen kuin kouluun tai matkailuun / kilpailuun. Sama koskee muita lippua jalkapallo vaihtoehtoja, kuten NFL lippu.

Vammojen mahdollisuus: Keskitaso korkealle. Yhteyslennossa on aina traumaattisen vamman riski, ja jalkapallossa on erityisiä huolenaiheita pään vammoista. Monet lukion ja korkeakoulutason joukkueet alkavat kova harjoitteluohjelma kesällä, joten lämpöjännitys on lisäriski. Voit saada kärkiarkin jalkapallovammojen ehkäisemisestä American Orthopedic Society for Sports Medicine -tapahtumasta.

Ohjelman hakeminen: