Miesten terveystarkastus

Terveysseulontatestit on suunniteltu auttamaan miehiä tunnistamaan sairaudet varhaisessa vaiheessa, kun voidaan ryhtyä toimenpiteisiin sairauden ehkäisemiseksi tai minimoimiseksi.

Yhdysvaltojen ennaltaehkäisevien palveluiden työryhmä (USPSTF) valitsee nämä terveysseulontatestit, koska varhainen havaitseminen voi johtaa ihmishenkiä säästävään ennaltaehkäisyyn ja hoitoon. Jos säästät omaa elämääsi ei ole riittävästi syytä saada ajoitettuja seulontatestejäsi, ajattele perhettäsi tai rahaa, jonka voit tallentaa terveydenhuoltojärjestelmään pyytämällä jotain varhain ennen kustannuksia, tarvitaan korkean teknologian menettelyjä.

Jos tarvitset apua lääkärin löytämisessä, etsi UCompare Healthcare etsimällä se omalle alueellesi (valitse erikoisuus ”ennalta ehkäisevä lääketiede”, ”yleinen käytäntö” tai ”perhekäytäntö”).

Terveysseulontatestit miehille

USPSTF on kehittänyt tämän testiluettelon. He käyttivät kaikkia saatavilla olevia tieteellisiä tietoja löytääkseen parhaiten toimivat testit, tarjoavat eniten ehkäisyä / hoitoa ja ovat helpoimpia.Yhdistä terveysseulontatestit näihin suuntaviivoihin sairauden ehkäisyyn ja terveelliseen elämään parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitkä terveystarkastukset koskevat sinua ja milloin ja kuinka usein sinun pitäisi testata. Muista asettaa itsesi menestykseen. Anna itsellesi palkkio jokaisesta tekemästänne testistä ja varmista, että pidät hyviä testituloksia, päivämääriä ja kun tarvitset seuraavan testin. (Käytä tätä näyte-tarkistuslistaa terveystarkastustesteihin.)

liikalihavuus

Sinun pitäisi laskea painoindeksi (BMI).

Ota vain painosi (puntina) jaettuna korkeudellasi (tuumaa). Ota se numero ja moninkertainen se 703. (Helpompi tapa löytää BMI on käyttää online-BMI-laskinta.)

Jos BMI on suurempi kuin 25, olet todennäköisesti ylipainoinen (ellet nosta paljon painoja tai tee kehonrakennusharjoituksia).

Jos BMI on yli 30, sinua pidetään lihavina. Ylipainoisuus tai lihavuus lisää riskiä monille sairauksille, mukaan lukien sydänsairaudet ja diabetes. Sinun täytyy keskittyä laihduttamiseen. Aloita näiden suositusten kanssa kivuttomasta laihtumisesta.

Korkea kolesteroli

USPSTF: n mukaan: "Optimaalinen seulontaväli on epävarma. Muiden suuntaviivojen ja asiantuntijalausunnon perusteella kohtuulliset vaihtoehdot sisältävät viiden vuoden välein lyhyempiä aikavälejä ihmisille, joilla on lipiditasot lähellä niitä, jotka oikeuttavat hoitoon, ja pidemmät välit niille ei ole lisääntynyt riski, joilla on ollut toistuvasti normaali lipiditaso."

Jos olet alle 35-vuotias ja tupakoitsi tai sinulla on perheessäsi diabetes, korkea verenpaine tai sydänsairaus, keskustele lääkärisi kanssa kolesterolisi seurannasta tarkemmin. Kolesterolitestit käyttävät yksinkertaista nastapistettä. Monet työpaikat, kuntosalit, päivittäistavarakaupat ja jopa ostoskeskukset tarjoavat säännöllisiä kolesteroli-seulontapäiviä. Hyödynnä näitä päiviä tai pyydä lääkärisi suorittamaan testi.

Korkea verenpaine

Hypertensioiden seulonnan optimaalinen aika ei ole tiedossa. USPSTF: n (USPSTF) vuoden 2007 suuntaviivoissa suositellaan seulonta kahden vuoden välein henkilöille, joiden systolinen verenpaine on alle 120 mHg ja diastolinen verenpaine (alempi numero) alle 80 mmHg ja vuosittain henkilöille, joilla on systolinen verenpaine. 120 - 139 mmHg tai diastolinen verenpaine 80 - 89 mmHg.

Jos saat paineesi lääkärin toimiston ulkopuolelle (esimerkiksi käyttämällä apteekissa olevaa konetta) ja verenpaineesi on 140/90 tai enemmän, ota yhteys lääkäriisi ja aloita työtapojen muutokset verenpaineen vähentämiseksi.

Paksusuolen syöpä

Ellei perheessäsi ole ollut paksusuolen syöpää, voit odottaa 50: een, jolloin aloitetaan paksusuolen syövän seulonta. Jos perheessäsi on ollut paksusuolen syöpä, keskustele lääkärisi kanssa paksusuolen syövän seulonnan aikataulusta. Paksusuolen syövän seulonnassa voisi olla kolonoskopia. Se ei ole hauska testi, mutta se on paljon parempi kuin kemoterapian ja muiden pitkälle kehittyneen paksusuolen syövän hoidon suorittaminen, jos et tartu siihen aikaisin.

Diabetes

Jos sinulla on korkea kolesteroli tai korkea verenpaine, sinun on myös testattava säännöllisesti diabetesta. Tämä testi on yksinkertainen verikoe.

Ihosyöpä

Ihosyöpään voi tehdä paljon vain kiinnittämällä huomiota kehon mooleihin. Katsokaa jokaista hyvää ja pidä silmällä mitään outoja muutoksia (katso lisätietoja tästä ihosyöpään). Ota kuvia, jos haluat, joten voit näyttää lääkärille, jos asiat muuttuvat. Jos huomaat ihosyövän oireita, ota heti yhteys.

Jos sinulla on ollut liiallista altistumista auringolle, saatat haluta keskustella ihotautilääkärin kanssa perustason määrittämiseksi, mutta nykyiset suositukset eivät näe hyötyä normaaliriskisten henkilöiden vuosittaisista koko kehosta.

Eturauhassyöpä

Osoittaa, että eturauhassyövän seulonta on kiistanalainen. Jotkut asiantuntijat uskovat, että kaikki miehet olisi turvatarkastus, muut uskovat vain korkean riskin miehiä olisi tarkastettava, kun taas toiset uskovat, että eturauhassyövän seulonta ei ole lainkaan hyödyllistä. Mitä sinun pitäisi tehdä? Sinun pitäisi keskustella lääkärisi kanssa tästä ja tuoda esille eturauhassyöpä.

Masennus

Masennus on usein unohdettu, kun puhutaan naisten terveystarkastuskokeista. Masennus on vakava sairaus, joka on usein hoidettavissa hoidon ja lääkityksen yhdistelmällä.

Masennuksen suurin merkki on tunne alas ja / tai vähäinen kiinnostus tai ilo tehdä asioita 2 viikon ajan.

Jos tämä kuvaus sopii sinulle, keskustele lääkärisi kanssa masennuksen edistyneemmästä seulontatestistä.

Seksuaalisesti tarttuvat infektiot

Näihin infektioihin kuuluvat gonorrhea, syfilis, klamydia ja muut (ks. HIV alla). Jos olet seksuaalisesti aktiivinen, harkitse rutiininomaisesti näiden testien tutkimista, varsinkin jos sinulla on suojaamattomia seksuaalisia kohtaamisia.

Näihin seulontaan sisältyi yleensä yksinkertaisia ​​verikokeita ja ne voidaan suorittaa luottamuksellisesti. Muista, että aina käytä turvallisempia sukupuolikäytäntöjä.

HIV

HIV on edelleen nykyinen ja vaarallinen epidemia. Onneksi uudet lääkkeet ovat parantaneet merkittävästi sekä HIV: n ihmisten elämänlaatua että elämän määrää.

Sinulla pitäisi olla HIV-testi muiden rutiinitutkimusten avulla. HIV-testaus tulee toistaa vuosittain, jos sinulla on kokemuksia, jotka aiheuttavat sinulle suurempaa riskiä, ​​kuten:

• suojaamaton seksi useiden kumppaneiden kanssa
• huumeiden injektiokäyttö (aikaisempi tai nykyinen)
• sukupuolen vaihto rahoille (sinä tai kumppani)
• sukupuoli sellaisen kumppanin kanssa, joka on HIV-tartunnan saaneita, biseksuaaleja tai jotka käyttivät injektiotuotteita
• sukupuoliteitse tarttuvien tautien nykyinen hoito
• verensiirto vuosina 1978–1985

HIV-seulonta voidaan tehdä yksinkertaisella verikokeella. Tulokset ovat luottamuksellisia, ja HIV: llä eläville ihmisille on olemassa monia resursseja, kuten uusia lääkkeitä ja hoitoja.

Vatsan aortan aneurysma

65–75-vuotiaat miehet, jotka ovat savustaneet 100 savuketta elinaikanaan (olkaa täällä rehellisiä), on tutkittava kerran, jotta vatsa-aortan aneurysma (pohjimmiltaan turvotettu suolesi verisuonen).

Tämän taulukon avulla voit seurata terveystarkastustestejäsi, tallentaa tulokset ja tietää, milloin on aika ajoittaa seuraava testikierros.

Miesten terveystarkastuslista

Testata	Viimeinen testi (vuosi / vuosi)	tulokset	Seuraava testitulos (mo / vuosi)	Kysymyksiä lääkärille
Paino (BMI)
Kolesteroli yhteensä:
HDL (hyvä):
LDL (huono):
Verenpaine
Peräsuolen syöpä
Diabetes
Ihosyöpä
Eturauhassyöpä
Seksuaalisesti tarttuvat infektiot
HIV-infektio
Vatsan aortan aneurysma (kertaluonteinen testi)

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• Miehet: Pysy terveinä missä tahansa iässä - terveystarkistuslistan. AHRQ-julkaisu nro 07-IP006-A, helmikuu 2007. Terveydenhuollon tutkimuksen ja laadun virasto, Rockville, MD.