Nukutuksen jakaminen vauvasi kanssa turvallisessa perhevuoteessa

Vuosien aikana vauvasi nukkunut sängyssäsi oli normi. Länsi-kulttuurissa tämä muuttui ja yhä useammat vastasyntyneet sijoitettiin pinnasängyt nukkumaan pois vanhemmiltaan. Vaikka perheen sänky tai nukkuminen on edelleen kulttuurinen normi muualla maailmassa, sitä ei pidetä tavallisena käytäntönä Yhdysvalloissa huolimatta siitä, että monet perheet valitsevat jonkinlaisen yhteistyön muodon, nukkuminen itselleen. Tohtori James McKenna arvioi, että ainakin puolet Yhdysvaltain perheistä nukkuu vauvansa kanssa koko illan tai osan yöstä.

Mikä on Co-Sleeping?

Co-sleeping kutsutaan monilla nimillä: perhe-vuode, nukkuminen, jne. Se tarkoittaa yleensä vauvan nukkua vanhempien kanssa vanhemman sängyssä. American Academy of Pediatrics (AAP) mieluummin käyttää sanaa. Vaikka he eivät suosittele, että vauva nukkuu aikuisen sängyssä, hän on todennut, että jos äiti imettää, hänen on saatettava vauva nukkumaan sohvalla eikä sohvalla tai tuolilla, jos hän vahingossa nukahtaa. He uskovat, että se on turvallisempaa ja sallii vanhempien valmistautua sängykseen turvallisesti.

AAP: n mielestä alle kuuden kuukauden ikäinen lapsi pitäisi olla samassa huoneessa vanhempien kanssa. Niinpä nukkuminen voi olla vauva vanhempien sängyssä, vauva vanhemman sängylle liitetyssä sängyssä, tai vauva voi olla sängyssä tai bassinettina samassa huoneessa kuin vanhemmilla.

Miksi nukkua?

Perheen sängyn kannattajat viittaavat etuihin. He sanovat, että he nukkuvat kauemmin ja paremmin, kun he nukkuvat vauvoillaan. Ne äidit, jotka imettävät, sanovat, että jakaminen sängyn kanssa vastasyntyneen tai vanhemman vauvan tekee imetystä paljon helpompaa ja puolestaan ​​saada enemmän nukkua. On myös joitain lääkäreitä, jotka sanovat, että sängyn jakaminen vauvasi kanssa voi myös suojata häntä vastaan ​​Äkillinen lapsen kuoleman oireyhtymä (SIDS).

Yleisesti ottaen nukkumisten edut liittyvät pitkäaikaiseen imetykseen ja vanhempien nukkumiseen.

Yhteisen nukkumisen riskit

On olemassa riskejä, jotka liittyvät nukkumiseen, aivan kuten on muitakin asioita, kuten pinnasänky, vaarallinen. Tärkeintä on selvittää paras paikka lapsellesi nukkumaan ja tehdä se turvallisesti. Sinun ei pitäisi nukkua vauvan kanssa, jos:

• Olet juonut alkoholia
• Olet käyttänyt lääkkeitä, kipulääkkeitä jne.
• Sinä poltat
• Sinulla on muita lapsia sängyssä
• Nukut lemmikkisi kanssa
• Nukut vuoteella
• Nukut nukkumaan sohvalla
• Nukut tuolilla tai nojatuoliin
• Olet ylenmääräinen

Kaikki nämä asiat tekevät nukkuvan huonosta ideasta. Samoin kuin turvallisuussääntöjä, joissa on plagiaattien käyttö, on myös turvallisuussääntöjä, joissa nukkuu.

Lisää sääntöjä yhdessä nukkuttaville perheille

Seuraavassa on muutamia muita asioita, jotka on muistettava, kun nukkua nukkumaan niin turvallisesti:

• Vauvan pitäisi olla heidän selkänsä nukkumaan
• Patjan tulee olla kiinteä ja puhdas
• Aikuisen on aina voitava nähdä vauva
• Ei pehmeitä huopia, täytettyjä eläimiä, peittoja, tyynyjä
• Pue vauva yksikappaleessa ylikuumenemisen välttämiseksi

Tärkeintä on, että jos päätät nukkua vauvasi kanssa sängyssäsi jonkin aikaa, sinun on noudatettava turvallisia vuodevaatteita. Ensimmäinen asia on, kun nukut. Sinun pitäisi ei koskaan nukkua sohvalla tai vesitasolla vauvasi kanssa. Sängyn patjan tulee olla kiinteä, litteä ja puhdas. Sinun pitäisi välttää ylikuumenemista lapsellesi, pukea ne kevyesti, kun he nukkuvat sinun kanssasi ja älä käytä valtavia huopia kattamaan ne. Levyt ja kevyet huovat yleensä riittää pitämään sinut ja vauvasi lämpimänä.

On parasta kohdata vauva, kun nukut hänen kanssaan, mikä estää vauvasi putoamasta sängystä tai putoamasta sängyn ja seinän väliin. Varmista, että kumppanisi tietää, että vauva on sängyssäsi. Luultavasti parempi ei ole lemmikkejä myös jakaa sängyn.

Nukkuminen vauvan kanssa on henkilökohtainen valinta. Se olisi tehtävä perheesi tarpeiden suhteen eikä muiden mielipiteitä. Kokeile, mitä perheellesi sopii ja muuta järjestelyjä turvallisesti, kunnes löydät kaikki, missä kaikki nukkuvat. Muista, että voit myös päättää nukkua vauvasi kanssa yöllä - turvallisuussääntöjä sovelletaan edelleen.

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Lähteet artikkelista

• Akatemian imetyslääketiede. Pöytäkirja nro 6: Koonnutun ja imetyksen suuntaviivat. 2008.
• American Academy of Pediatrics. Imetys ja äidinmaidon käyttö. 2012. Pediatrics, 115, 496-506.
• Drago DA, Dannenberg AL.Vauvojen mekaaniset tukehtumiskuolemat Yhdysvalloissa, 1980-1997. Pediatrics 1999; 103: e59.
• Flick L, valkoinen DK, Vemulapalli C, et ai. Nukkumisasema ja pehmeän kuivikkeen käyttö sängyn jakamisen aikana afrikkalaisten amerikkalaisten pikkulapsilla lisääntyneen riskin äkillisen pikkulasten kuolinsyndrooman varalta. J Pediatr 2001; 138: 338 - 343.
• Kemp JS, Unger B, Wilkins D et ai. Epävarmat nukkumiskäytännöt ja analyysi bedsharingista vauvojen keskuudessa äkillisesti ja odottamattomasti: neljän vuoden väestöpohjaisen kuolemantapaustutkimuksen tulokset äkillisen kuolinsyndrooman ja siihen liittyvien kuolemantapausten tuloksista. Pediatrics 2000; 106: e41.
• Lahr MB, Rosenberg KD, Lapidus JA. Äitiys-ikäiset lapsenvahdit: Uudet äitien populaatiopohjaiseen tutkimukseen liittyvät riskitekijät ja SIDS-riskien vähentämiseen liittyvät vaikutukset. Matern Child Health J 2007; 11: 277-286.
• McKenna, JJ. Äkillinen lapsen kuoleman oireyhtymä (SIDS tai Cot Death): Äitien unta, imetys ja vauvojen nukkumisjärjestelyt. C. Ember ja M. Ember (toim.), Encyclopedia of Medical Anthropology (s. 506-518). 2004.
• McKenna, JJ & McDade, T. (2005). Miksi vauvojen ei pitäisi koskaan nukkua yksinään: tarkasteltava rinnakkain sattuneita kiistoja suhteessa SIDS, bedsharing ja imetys. Pediatric Respiratory Review, 6, 134-152.
• McKenna JJ, Mosko SS, Richard CA. Bedsharing edistää imetystä. Pediatrics 1997; 100: 214-219.
• McKenna JJ, Mosko S, Dungy C et ai. Ihmisen äidin / lapsen parien nukkumaanmenoa ja herättelymallia: Alustava fysiologinen tutkimus, jolla on vaikutuksia äkillisen kuolinsyndrooman (SIDS) tutkimiseen. Am J Phys Anthropol 1990; 83: 331 - 347.
• Morgan, KH, Groer, M.W., & Smith, L.J. (2006). Kiista siitä, mikä on turvallista ja vauhdikasta vauvan nukkua. JOGNN, 35, 684-691.
• Ostfeld BM, Perl H, Esposito L et ai. Nukkumisympäristö, asema, elämäntapa ja väestörakenteen muutokset, jotka liittyvät sängyn jakamiseen äkillisissä kuolemanjälkeisissä tapauksissa: väestötutkimus. Pediatrics 2006; 118: 2051-2059.
• SIDS ja muut unihäiriöiset kuolemantapaukset: Päivitetty 2016 suositukset turvallisen vauvan nukkumisympäristöön. TEHTÄVOIKEUS SUDDEN INFANT DEATH SYNDROME. Pediatrics; joka julkaistiin alunperin 24. lokakuuta 2016; DOI: 10.1542 / peds. 2016 - 2938.
• UNICEF (2005). Sängyn jakaminen vauvan kanssa: opas imettäville äideille.