Onko vauva valmis aloittamaan kiinteät elintarvikkeet?

Neuvoja, joiden mukaan vauva aloitetaan kiintoaineiden välillä 4-6 kuukautta, ei ole vain mielivaltainen numero. Elämänsä ensimmäisten kuuden kuukauden aikana rintamaito tai kaava täyttää kaikki lapsesi ravitsemukselliset tarpeet. Silloinkin, kun aloitat kiintoaineet kyseisen spektrin aikaisemmalla puolella, nämä uudet elintarvikkeet eivät ole tarkoitettu korvaamaan äidinmaitoa tai kaavaa millään tavoin. Nämä ensimmäiset kohtaamiset ruoan kanssa ovat täydentäviä, kokeellisia ja kaikki osa oppimisprosessia lapsellesi sen sijaan, että ne olisivat välttämättömiä selviytyäkseen.

Kuinka tietää, kun vauva on valmis

Syntymästä lähtien vauva on tottunut saamaan ruokansa vain rintaan tai pulloon ja imemällä. Jos jokin muu onnistui pääsemään hänen suuhunsa, hänen kielen-työntövoimavaransa potkaisi ja säästää häntä tukehtumasta siihen. Noin neljä kuukautta, vauvan kieli-työntö reflex alkaa katoa, mikä on yksi indikaattori, että hän voi olla valmis antamaan vankka ruokaa kokeilla.

Mutta se ei ole ainoa indikaattori. Hänen herkän ruoansulatuskanavansa puuttuu tarvittavat entsyymit, joilla on mahdollista sulattaa vain äidinmaito tai kaava. Noin 4 kuukauden ikäisenä vauva alkaa tuottaa entsyymejä, joita tarvitaan muiden elintarvikkeiden kuten viljan hoitoon.

Vauvasi on riippuvainen sinusta tukemaan hänen päänsä, kun hän on pystyssä. Kun hän alkaa hallita omaa päätä, hänen kaulanlihaksensa ovat riittävän voimakkaita pitämään kurkunsa pitkiä ja estävät häntä tukehtumasta.

Aikaisemmin lapsesi reflekseet auttoivat pitämään ruokaa. Hänen juurtumisensa, imemisen ja itkien avulla voit tietää, että oli aika syödä. Varhain, vauva ei ollut tietoinen siitä, mitä meneillään ruokinnan aikana. Myöhemmin vauva ilmaisi mielenkiintoaan nähdä pullon tai rinnan tunnustaen, että ruokinta oli matkalla ja jopa saavuttanut sen. Noin 4-6 kuukautta, vauva alkaa yleensä ilmaista mielenkiinnostaan ​​mitä olet syöminen ja voi jopa yrittää napata lusikkaasi tai saada jotain levyltäsi.

Kun vauva oli vastasyntynyt, tiesit, että oli aika lopettaa ruokinta, koska hän lopetti imee tai nukahti. Ehkä pullo tai rinnat olivat tyhjiä. Kun lapsesi saa vanhemman, hän kääntää pääsä pulloon tai rintaan ja kieltäytyy juomasta enää, kun hän on täynnä.

Mitä tehdä, kun vauva ei ole valmis

Nämä ovat kaikki tärkeitä valmiustarpeita, joita lapsellesi pitäisi olla, ennen kuin alat ajatella solujen lisäämistä. Vauva, joka ei pysty tukemaan päänsä, voi helposti kuristaa. Vauva, joka ei voi kääntyä pois ruokaa, oppii pitämään syömisessä vaikka hän on täynnä ja mahdollisesti edes liikalihavia tulevaisuudessa. Vauva, joka ei pysty sulattamaan viljaa, kärsii vatsavaivoista. Ja vauva, joka vielä yrittää pakottaa ruoan suustaan ​​kielellään, ei ole valmis nielemään paksumpaa kuin nesteet.

Ainoa kuin kiirehtiä asioita, vain pitää ruokkia rintamaitoa tai kaavaa, kuten tavallista, tarkkaile näitä vihjeitä ja luota siihen, että vauva on valmis omaan oikeaan aikaansa.

Mitkä elintarvikkeet yrittävät kun vauva on valmis?

Useimmat asiantuntijat suosittelevat riisinviljelyä vauvan ensimmäiseksi ruoaksi. Siitä on paljon menossa. Se on sileää, joten vauvoja ei loukata voimakas maku, se voidaan ohentaa ja paksuntaa tarpeen mukaan ilman vaikeuksia, se ei ole erittäin allergiaa, ja se on helposti hajotettu.

Et kuitenkaan halua, että sinun on aloitettava riisin viljalla, jos et halua. Muita hyviä ruokia ovat päärynät, appelsiini, persikat, banaanit, bataatit, perunat ja avokadot. Jotkut vauvoista, jotka alkavat viljaa, voivat jopa kokea hieman ummetusta, joten ruokia kuten persikat ja avokadot voivat auttaa lieventämään tai estämään sitä. Perunat ovat hyvä aloitusruoka, koska ne ovat usein osa perheesi ateriaa jo. Ei ylimääräistä valmistusta sen lisäksi, että se murskaa ja sekoitetaan jonkin nestemäisen kaavan tai rintamaidon kanssa.

Toinen neuvonta, jonka olet todennäköisesti kuullut, edellyttää hedelmien alkamista. Sana on, jos esität lapsesi hedelmää ensin, hän kehittää makea hammas ja kieltäytyy syömästä muusta. Useimmat vauvat, jotka kieltäytyvät puristuneista vihreistä papuista ja muista vihanneksista, eivät heikennä hedelmän luonnollista makeutta, vaan eivät ole vielä kehittäneet kasvien voimakkaampaa makua. Riippumatta siitä, mitä tilausruokia tuodaan esiin, nämä kasvinkiihdyttimet tarvitsevat vain aikaa ja pysyvyyttä tottua makuun.

Kotitekoista tai kaupallista ruokaa

Kun kyseessä on vauvan ensimmäinen ruoka, voit tehdä omat vauvanruoat tai ostaa kaupallisia versioita. Kotitekoista on helppo ohjata niin paljon kuin se menee, ja siellä on myös vähän jätettä. Voit tehdä paljon ja jäädyttää sen pieninä erinä. Kaupalliset versiot ovat erinomaisia, kun pysyt ajan tasalla tai vaippapussissa, joten molemmilla on etuja.

Valmistautuminen

Valmista noin 2 teelusikallista hyvin ohutta ruokaa. Sen pitäisi olla vain hieman paksumpi kuin rintamaito tai kaava. Ajattele raskasta kermaa tai kirnupiimää. Se voisi päällystää lusikan takana, mutta sen pitäisi silti tippua eikä tarttua kiinni siihen. Sakeuden tulisi olla jopa ilman kokkareita. On olemassa joitakin hyvin perusteellisia vauvanruokakirjoja, jotka voivat näyttää sinulle, miten valmistaa vauvan ensimmäiset ruoat ja antaa sinulle uusia ruoka-ideoita vauvan kasvaessa.

Kuinka ruokkia vauvaasi

Ensimmäiset kerrat, kun yrität ruokkia vauvaa, sinun on varmistettava, että hänellä on vyötärö (eikä paljon muuta), istu häntä sylissäsi ja anna sille mennä. Mahdollisuudet ovat, vauva ei aio menettää suurta osaa tarjotusta. Ensimmäisten kiinteiden syöttöjen asettaminen suuriksi tuotantoiksi on vain hukkaan ponnisteluja.

Käytä pieni lusikka ja ehdottomasti mennä pehmeisiin, peitettyihin lusikoihin eikä metalliin, koska vauva voi purra alas ja vahingoittaa kumia metallilusikalla. Toinen hyvä tohtori William Searsin ehdotus: Käytä vain sormeasi. Varmista, että kädet ovat puhtaat ja pistä sormesi ruokaan ja vauva voi imeä ja puristaa sen. Tämä toimii erityisen hyvin, jos vauva ei näytä pitävän lusikka.

Jotkut asiantuntijat sanovat ruokitsevan vauvaa vauvan istuimessa ja tämä on hyväksyttävää, jos se voi sopeutua enimmäkseen pystyasentoon. Jotkut istuimet kallistuvat liikaa ruokintaan, ja jos vauva ei ole tarpeeksi tarpeeksi syöttötuolilla tai sylissä, solujen alkaminen voi odottaa vielä muutamaa viikkoa, kunnes nämä välitavoitteet saavutetaan.

Tarjoa pienet määrät aluksi ja ole valmis sekä sotku ja jotkut kasvot, jotka rajaavat iloisuutta. Vaikka vauva on iso ruoka-apu, nämä ensimmäiset kokemukset uusista makuista voivat olla shokki. Muista, että maku on mielessä. Se on alikehittynyttä kuin muut lapsen aistit, mutta aivan kuten kirkkaiden valojen tai ääneen kuuluvien äänien kuuntelemisen ensimmäistä kertaa, ruoan maku voi olla hieman järkytys.

Lämmitys Ruoka

Ei ole välttämätöntä lämmittää vauvanruokaa, vaikka jotkut vauvat pitävät siitä niin. Hyvä ohje on, että jos syöt ruoan kuumaa, kuten kaurahiutaleita tai perunoita, lämmitä se lapsellesi. Jos syöt ruokaa kylmänä, kuten päärynät tai avokadot, tarjoa sitä lapsellesi kylmänä. Jos kuumennat ruokaa mikroaaltouunissa, tee se 50 prosentin tai 60 prosentin teholla ja muista sekoittaa se ennen tarjoilua, jotta pääset eroon kaikista kuumista läiskistä. Testaa lämpötila ennen kuin syötät sen vauvallesi, jotta vältät suun polttamisen.

Ruoanlaitto

Vauvan sylki sisältää entsyymejä, jotka vähitellen hajottavat ruoan. Jos palvelet vauvan ruokaa suoraan purkista ja palaat sitten jääkaapin, huomaat, että se on juokseva sotku seuraavana päivänä. Sinun paras panos on käyttää kuppi tai kulho ja vain saada summa, jonka uskot lapsesi syön. Aluksi tämä on vain noin tl.Jos vauva haluaa enemmän, käytä tuoretta lusikkaa ja lisää toinen teelusikallinen kerrallaan. Älä lisää mitä kulhoon palaa purkkiin, jos mitään jäljellä on.

Vain heittää se pois.

allergiat

On elintarvikkeita, jotka aiheuttavat allergioita enemmän kuin toiset, kuten maito ja munat. Kaikki elintarvikkeet olisi otettava käyttöön yksi kerrallaan muutamalla päivällä viikossa uusien elintarvikkeiden välillä, jotta voidaan seurata allergisia reaktioita tai herkkyyksiä, mutta ei ole minimi ikärajaa, kun aloitetaan uusien elintarvikkeiden käyttöönotto. Jos otat esimerkiksi riisiviljelmiä kuuden kuukauden ajan ja huomaat, että se on hyvin siedetty ja ettei ongelmia ole, voit lisätä omenasoseen muutaman päivän kuluttua. (Sinun ei tarvitse lopettaa riisin kulutusta samalla, kun esität omenaa, koska tiedät, että vauvasi hoitaa sen hienosti.)

Varmista, että sinulla on allergisia perhesuhteita, muista seurata allergisen reaktion oireita, kuten nokkosihottuma, hengitysvaikeudet tai astmaoireet, suun tai kurkun turvotus, oksentelu tai ripuli ja tietoisuuden menetys. Tiedä miten vastata, ja ole valmis soittamaan 911 heti.

tukehtuminen

On olemassa useita elintarvikkeita, jotka aiheuttavat tukehtumista vauvoille ja pikkulapsille. Suurin osa näistä ei ole huolenaihe, ennen kuin lapsesi on vanhempi ja aloittaa lumipohjaisten elintarvikkeiden ottamisen. Joka tapauksessa, ole tietoinen siitä, mitä he ovat, ja ole valmis käsittelemään tukehtumisvahinkoa.

Alakerrassa turvallinen

Kun lapsi on syöttötuolissa, varmista, että hän voi tukea itseään ja pitää päänsä yksin. Käytä aina hihnaa tuolissa ja varmista, että tuolin lokero ei ole liian tiukka vauvan rinnalle. Varmista, että katselet lapsesi koko ajan, kun hän on tuolissa.

Jokaisen ruokinnan jälkeen varmista, että puhdistat syöttötuolin. Joillakin on lokeroita, jotka ovat riittävän pieniä, että ne sopivat astianpesukoneeseen. Tämä on paras tapa saada kaikki halkeamat ja raot, joissa puhdasruoka haluaa piiloutua ja pilata.

Alkutuotteet eivät ole aterioita

Muista, että ensimmäiset pari kuukautta, jolloin lapsesi on otettu käyttöön kiintoaineita varten, on tarkoitettu lähinnä oppimiskokemukseksi. Älä jätä ruokkia tai vähennä kaavan tai rintamaidon määrää, jonka vauva on saanut. Hän tarvitsee vielä kaikki ravitsemukset, jotka hän on saanut sinulta tai pullosta.

Älä kiihdytä tai ylikypsää

Ota aikaasi alusta ja muista kiinnittää huomiota lastesi vihjeisiin ja kiinnostukseen. Suunnittele nämä ajat pari tuntia ennen tai jälkeen pullon tai imetyksen ja anna lapsesi ottaa aikaa, että hän haluaa, onko pieni tai paljon. Jos lapsesi tuntuu olevan kiinnostunut, älä huolehdi siitä. Yritä uudelleen toista kertaa myöhemmin päivällä tai toisella päivällä kokonaan. Jos lapsesi kääntyy pois tai kieltäytyy avaamasta suutaan, lopeta ruokinta ja siirry toiseen toimintaan. Älä tunne, että lapsesi on syödä asetettua määrää.

Anna hänen oppia kunnioittamaan mitä hänen ruumiinsa kertoo hänelle hänen täyteydestään ja ravitsemuksellisista tarpeistaan. Muista, että vauvoilla on hyvin pieniä tummia.

Kaupallisesti valmistetut elintarvikkeet

Varo ainesosia kaupallisissa elintarvikkeissa. Ensimmäiset ruoka-aineet solujen aloittamiseksi kutsutaan tavallisesti vain, tai niillä on numero 1 purkissa. Nämä sisältävät tyypillisesti yhden ainesosan, kuten porkkanoita ja vettä. Vanhemmille lapsille tarkoitetut elintarvikkeet sisältävät monia erilaisia ​​ainesosia. Jos vahingossa valitset väärän ikäryhmän ruokaa, saatat vahingossa altistaa vauvan ainesosille, joita ei ole vielä otettu käyttöön ruokaansa. Tämä ei välttämättä ole valtava vaara, mutta voi varmasti seurata ruokaaallergiaa vaikeammaksi, kun yrität eristää monia ainesosia.

Kaupallinen vilja on yleensä merkitty yhtenä ainesosana samoin.

Torjunta-aineet

Riisi on vauvoille suuri aloitusruoka, mutta se on myös ruoka, joka usein ruiskutetaan voimakkaasti torjunta-aineilla. Tästä syystä, onko teidän omalla viljalla tai ostaa kaupallisia merkkejä, harkitse menee orgaanisia tyyppejä.

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi?