6 parasta kengät ja ratkaisut, joita voi ostaa alhaisen volyymin jalkoihin vuonna 2018

Toimittajat tekevät itsenäisesti tutkimuksia, testauksia ja suosituksia parhaista tuotteista. saat lisätietoja tästä tarkistusprosessista täältä. Voimme saada provisioita valitsemistasi linkistä tehdyistä ostoista.

Ovatko jalkasi näyttävät uivat kengissäsi riippumatta siitä mistä mallista valitset? Joillakin ihmisillä on alhainen tilavuusjalka. Tämä voi olla haaste valittaessa urheilullisia kenkiä, jotka usein tulevat vain yhdelle keskimääräiselle leveydelle. Tämä ongelma eroaa yksinkertaisesti kapeasta jalasta. Pienen tilavuuden omaava jalka tarkoittaa jalkaa, joka vie vähemmän tilaa kengässä useammassa kuin yhdessä ulottuvuudessa.

Meidän Top Picks

Ongelma etsittäessä kenkiä alhaisen äänenvoimakkuuden vuoksi

Kävijät ja juoksijat, joilla on alhainen tilavuus jalat, saattavat tarvita kengän, joka on kapea ja jolla on myös vähemmän syvyyttä. Pienen tilavuuden omaavalla jaloilla on vähemmän kaari ja matala osa. Jalka vie vähemmän tilaa kengässä kuin tyypillinen kenkä on suunniteltu.

Kengät, joissa on liian paljon tilaa, voivat aiheuttaa läpipainopakkauksia ja mustia varpaankytkentöjä. Jalkasi on enemmän tilaa liukumaan kengän sisällä. Tämä voi aiheuttaa kitkaa, joka on rakkulan pääasiallinen syy. Se voi myös aiheuttaa trauma teidän toenails, jolloin musta toenails, varsinkin pitempään kävelijöiden ja juoksee.

Athletic-kengänmerkit, jotka tarjoavat kenkiä kapeilla leveyksillä, ovat New Balance, Brooks, Mizuno ja Saucony. Shoe-asiantuntija Dave Sobolik antoi neuvoja muutamille malleille.

Asics Gel DS Trainer

Osta Amazonista

Osta Amazonista

Voit myös varmistaa paremman kengän sovituksen kapealle ja pienikokoiselle jalalle käyttämällä kengänne pitsi-lukitustekniikkaa. Tehdä tämä:

1. Irrota kengät alas toiseen sarjaan pitsireikiä.
2. Tee pupu korville nauhoilla ja siirrä vastakkainen pitsi silmukan läpi.
3. Sitten jatketaan ristiinnaulitsemista kuten tavallista.

Näin voit tehdä nauhat paremmin yhteen sopivaksi.

Sock Solution

Paksummat sukat voivat auttaa, jos et vieläkään löydä kenkiä, jotka antavat sinulle hyvän istuvuuden. Haluat silti käyttää sukkia, joilla on erinomaiset kosteutta luovuttavat ominaisuudet. Älä yksinkertaisesti poimi paksuja puuvillaa, sillä puuvilla pitää kosteutta ihon viereen ja voi aiheuttaa ihon pehmenemisen ja jättää sen alttiiksi rakkuloille pitkiä kävelylenkkejä ja juoksuja. Etsi sukkahousuja, kuten Thorlo-tuotemerkistä, joilla on erilaisia ​​malleja, joilla on erilainen pehmustepaksuus.

Voit myös kokeilla vanhaa vaellus-temppua sisäpuolisen hikipäällysteisen sukan ja ulkoisen villa-sukan tai paksun hikoilun kantohihnan kanssa. Sinun on varmistettava, että kaksi pariasi sukkia eivät juostele, kun ne kuluvat yhdessä. Tämä voi johtaa hankautumiseen ja rakkuloihin. Se sopii parhaiten sisäpohjasta, joka sopii hyvin (mutta silti mahdollistaa jalkasi laajentamisen, kun he luonnollisesti tekevät kävelyn tai juoksun aikana).

Keskustele paikallisten juoksukenkäkauppiaiden henkilökunnalle

Jalat eivät todennäköisesti ole vieraita kuin paikalliset juoksukengänvarastohenkilöstö ovat nähneet aiemmin. Itse asiassa ne pysyvät uusilla kengänkuvioilla ja muokkauksilla vanhoihin suosikkeihin, jotta he voivat ohjata sinut oikeille kengille.

Vaikka haluat tehdä ostoksia verkossa, mikään ei voita, kun jalat mitataan ja kengät asentavat henkilökunta, joka haluaa sinun olevan oikeassa kengässä. Yksi esimerkki virheestä, jonka voit tehdä, on valita minimalistinen kenkä, joka on suunniteltu käytettäväksi ilman sukkaa. Sillä ei ehkä ole tarpeeksi rakenteita tai pehmusteita tarpeisiisi. Siellä tarvitset kenkäkauppiaiden neuvot saada oikeat kengät sen sijaan, että tuhlaat rahaa sellaisiin, jotka eivät toimi sinulle.

Disclosure

DipHealth Fitin asiantuntijamme ovat sitoutuneet tutkimaan ja kirjoittamaan harkittuja ja toimituksellisesti itsenäisiä arvosteluja parhaista tuotteista elämästään ja perheellesi. Jos pidät siitä, mitä teemme, voit tukea meitä valitsemiesi linkkien kautta, jotka ansaitsevat meille palkkion. Lisätietoja arvosteluprosessista.

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi?