Ovulaation seuranta, kun sinulla on PCOS

Polysystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS) on pääasiallinen syy ovulaation hedelmättömyyteen. Lisätietoja siitä, miten PCOS voi häiritä kuukautiskiertoa ja miten kertoa, milloin tai milloin olet ovulaatio.

PCOS ja ovulaatio

Kuukautiskierto aloitetaan, kun aivoon erittyy hormoni, joka aiheuttaa munasolun follikkelin kasvamisen munasarjassa. Tämän prosessin kaksi pääasiallista hormonia ovat follikkelia stimuloiva hormoni (FSH) - hormoni, joka osallistuu muna- ja luteinisoivan hormonin (LH) kypsymisen stimulointiin - hormoniin, joka laukaisee ovulaation tai munan vapautumisen.

Koska sukupuolihormonit ovat epätasapainossa naisilla, joilla on PCOS, munat eivät aina kypsy tai vapautu munasarjasta hedelmöitettäviksi. Sen sijaan ne keräävät munasarjoja pieniksi, epäkypsiksi follikkeleiksi, joita kutsutaan virheellisesti kysteiksi.

PCOS-naisella on taipumus tuottaa ylimääräisiä androgeenejä tai mieshormoneja. Tämän seurauksena voidaan vaikuttaa naisen kuukautiskiertoon ja ovulaatioon. Hänen syklinsä voivat olla epäsäännöllisiä, pitempiä kuin normaalisti, tai niitä ei välttämättä esiinny lainkaan. Hän voi ovuloida tai olla tietyssä jaksossa.

Merkit, jotka olet ovuloitu

Säännöllinen jakso on yksi merkki ovulaatiosta. Seuraavassa on muutamia muita tapoja, joilla voit määrittää, olisiko ovulointi ja milloin voit maksimoida menestyksesi vauvan suunnittelussa.

• Ovulaation ennustekokonaisuudet: Ovulaation ennustussarjat etsivät kohonneita LH-tasoja, jotka nousevat juuri ennen ovulaatiota. Koska naisilla, joilla on PCOS: ia, on yleensä korkea LH-taso, ovulaatiopakkaukset eivät ehkä ole yhtä luotettavia niille kuin ne ovat muille naisille. On olemassa monia erilaisia ​​ovulaation ennustepaketteja, jotka vaihtelevat kohtuuhintaisesta erittäin kalliin.
• Basaalinen kehon lämpötila: Toinen tapa määrittää, oletko ovulaatio liittyy, käyttää lämpömittaria mitattaessa kehon peruslämpötilaa. Juuri ennen ovulaatiota naisen lämpötila nousee. Voit käyttää yksinkertaista lämpömittaria ja tallentaa lämpötilasi joka aamu kuukauden aikana.Kun näet lämpötilan nousun, on hyvä mahdollisuus, että voit ovuloida.
• Kohdunkaulan liman tarkistaminen:Naisen kohdunkaulan limaa vaihdetaan kuukausittaisen kuukautiskierron aikana. Kierron alkuvaiheessa hänen kohdunkaulan limaa on kuiva. Kohdunkaulan limaa, joka on märkä tai raakamuna-valkoisten johdonmukaisuus, on merkki siitä, että ovulaatio on lähestymässä.

• Kohdunkaulan paikan tarkistaminen: Samoin kuin kohdunkaulan liman muutokset, kohdunkaulasi muuttuu myös kuukausittaisen kuukautiskierron aikana. Voit päästä emättimen sisäpuolelle tuntea kohdunkaulaasi. Jos pystyt tuntemaan kohdunkaulasi melko helposti, et yleensä ole lähellä ovulaatiota. Jos olet ovulaatio, kohdunkaula voi olla korkeampi kehossasi ja vaikeampi päästä.

Yhden tai useamman tällaisen tekniikan käyttäminen voi auttaa sinua varmistamaan, että olet ajastanut sukupuoli oikein, jos yrität ajatella. Kehon tutustuminen joka kuukausi ja näiden tekniikoiden kokeilu ovat tärkeitä tapoja maksimoida mahdollisuutesi saada vauva.

Miten lisätä raskauden mahdollisuuksiasi, kun sinulla on PCOS

Jos et ole varma

Jos et näytä saavan selvää signaalia siitä, että olet ovulaatio, sinun pitäisi nähdä lääkäri ja saada arvio. Saatat tarvita apua kuukautiskierron säätämisen tai raskauden aikana. Tyypillisesti hedelmällisyysasiantuntija tai lisääntymiskykyinen endokrinologi tekee täydellisen hormonaalisen työn, hankkii yksityiskohtaisen sairaushistorian ja mahdollisesti tekee ultraäänen, joka auttaa määrittämään, olisiko ovulaatio.