Paras säädettävä käsipaino 2018
Sisällysluettelo:
- Meidän Top Picks
- Paras kokonaisuus: Bowflex SelectTech 552 säädettävät käsipainot
- Paras raskas paino: Unipack-säädettävät käsipainosarjat
- Paras budjetti: ProForm Säädettävä käsipainosetti
Instrumental Music for Relaxation, Classical Music, Background Music, Meditation Music, ♫E228 (Joulukuu 2024)
Toimittajamme tutkivat itsenäisesti, testaavat ja suosittelevat parhaita tuotteita; Saat lisätietoja tarkistusprosessistamme täällä.Saatamme saada palkkioita valituista linkeistämme tehdyistä ostoksista.
Yksi vaikeimman harjoitusohjelman vaikeimmista osista on aikaa harjoittaa liikuntaa joka päivä. Monet ihmiset haluavat ohittaa kuntosalin tiukan kotikäytön sijaan. Säädettävät käsipainot mahdollistavat kodin kuntosalin rakentamisen ammattikäyttöön tarkoitetun painotilan harjoittelujen ja painoasetusten monipuolisuudella, mutta ottamatta tilaa täyteen painopisteisiin.
Säädettävät painot antavat mahdollisuuden vaihtaa pienpainoisten käsipainojen välillä kineettisiin harjoituksiin ja raskaisiin painoihin lihasrakennukseen, usein helposti kääntämällä nuppia. Löydä oikeat säädettävät käsipainot kotiisi, jotta kehosi säilyy huippuluokassa täyttämättä kotisi harjoituslaitteilla.
Meidän Top Picks
1Paras kokonaisuus: Bowflex SelectTech 552 säädettävät käsipainot
Osta Amazonista
Tunnettu harjoitusyritys Nordictrack tarjoaa myös huippuluokan säädettävän käsipainojärjestelmän, jossa on Select-a-Weight-käsipainosetti. Painojoukko antaa ihmisille mahdollisuuden käyttää käsipainoja 10–55 kiloa painoilla, joissa on 2,5 kiloa.
Nordictrack kertoo, että Select-a-Weight -järjestelmä on suunniteltu erityisesti korkean intensiteetin harjoituksiin ja nopeisiin siirtymiin. Muovisäilytysjalusta ja muovipinnoitetut teräspainot mahdollistavat sileät siirtymät ja vähemmän kaatumisen ja tukkeutumisen kuin monet kilpailijat. Voit asettaa abs-, käsivarsi-, jalat ja selkänsä tämän sarjan avulla, jopa sisällyttämällä sen muihin Nordictrackin kuntoilulaitteisiin täydellisen kodin kuntosalin. NordicTrack-käsipainot käyttävät ainutlaatuista ohuita painolevyjä tyylikkäässä muovitasossa, joka korvaa 30 käsipainoa. Nämä pienet painot ovat myös erinomaisia kodin kuntosalille, mutta niitä voidaan käyttää myös tiellä matkalla kunnossa.
Paras raskas paino: Unipack-säädettävät käsipainosarjat
Osta Amazonista
Useimmat säädettävät käsipainot kulkevat vain noin 50 kiloon. Kuitenkin Unipack-säädettävät dumbellit kulkevat aina 100 kiloa kohti yhteensä 200 kiloa, mikä mahdollistaa vakavien painonnostojen saamisen kotiinsa tarvittavista repeistä yhdellä kätevällä asetuksella. Valurautalevyt voidaan helposti lisätä teksturoituihin kromikädensijoihin ja ne voidaan säätää 5 kilon välein jopa 100 kiloon.
Vaikka näitä ei voida säätää niin nopeasti kuin jotkut muutkin valinnat, ihmiset, jotka haluavat nostaa vakavan painon, eivät tarvitse tarvitsemaan niitä nopeasti, mutta ne, jotka tekevät HIIT-rutiineja, saattavat haluta kokeilla toista vaihtoehtoa.
Monet arvioijat huomauttavat, että nämä ovat edullinen vaihtoehto, joka ei vie paljon tilaa niille, jotka haluavat saada vakavan nostoistunnon kotona.
8Paras budjetti: ProForm Säädettävä käsipainosetti
Osta Amazon Buy on Bed Bath & Beyond Osta Walmartilla
Säädettävät käsipainosarjat voivat nopeasti kallistua. Vaikka hintalappu on usein vähemmän kalliita ja hankalampia kuin ostamalla täysi joukko käsipainoja tai vapaita painoja, hintalappu pelottaa monia mahdollisia harjoittajia. Onneksi ProFormin säädettävä käsipainosetti tarjoaa edullisemman hintalappun monille aktiivisille ihmisille, jotka haluavat asentaa kotikuntansa.
ProForm, yritys, joka on tunnettu harjoituspyöristä, juoksumattoista ja muista kuntosalien harjoitusvarusteista, tarjoaa kohtuuhintaisia pieniä käsipainoja. Näiden säädettävien painojen maksimointi 25 kiloa per käsipaino voi toimia monenlaisissa harjoitusrutiineissa. Näissä käsipainoissa on pyöreät painolevyt ja ”knurled grip” -kahvat. Ihmiset pitävät näistä painoista, koska he tuntevat tukevansa käytön aikana ja ovat pienikokoisia ja helppoja säilyttää, kun niitä ei ole.
Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet?Kuinka käydä Biceps Arm Curls kanssa käsipaino tai Barbell
Koukun kiharat tai hauis-kiharat käyttävät käsipainot tai barbellit tai jopa kettlebellit, jotka toimivat ylä- ja alavartalon hauis-lihaksissa. Näin voit tehdä ne.
Miksi haluat säädettävät käsinojat Office-tuolissasi?
Työskentele toimistossa koko päivän? Opi, kuinka säädettävä käsinojasi lepää työtuolilla, auttaa sinua välttämään ikäviä niskakipuja.
Miten tehdä Biceps Arm käyrät kanssa käsipaino tai Barbell
Arm curls tai biceps kiharat käyttää käsipainot tai barbells, tai jopa kettlebells työskennellä biceps lihaksia ylemmän ja alemman käsivarren. Näin voit tehdä niitä.