Vähitellen vieroittaminen imetyksestä
Sisällysluettelo:
Vähitellen vieroitus on prosessi hitaasti poistamasta imetystä pitkiä aikoja, kunnes lapsesi ei enää hoitoa. Vähitellen vieroitus voi kestää viikkoja, kuukausia tai vuosia kokonaan.
Edistyksen hyödyt vähitellen
Lapset voivat yleensä hyväksyä vieroituksen helpommin, kun se tapahtuu asteittain. Äkilliseen vieroitukseen verrattuna vähitellen vieroittaminen on myös helpompaa äidille, sekä emotionaalisesti että fyysisesti. Hitaasti pienentämällä lapsesi imettävää määrää kehon, rintojen ja hormonien muutokset voivat mukautua ajan myötä. Sen ansiosta myös äidinmaidon tarjonta vähenee vähitellen, jotta voit välttää kivulias rintojen irtoamista, liitettyjä maitokanavia ja mastiteettia, joka voi tapahtua vieroituksesta yhtäkkiä.
Valmistautua
Kun alat ajatella vieroittamista lapsellasi rintana, pidä mielessä, että imetys antaa lapsellesi paljon enemmän kuin ravinto; se on myös mukavuuden, kiintymyksen ja turvallisuuden lähde. On tärkeää korvata imetysohjelma paitsi ikäryhmään sopivalla ravitsemuslähteellä myös toiminnoilla, jotka tarjoavat lapselle erityisen rakkautta ja huomiota.
Ei kiirettä
Vähitellen vieroituksen jälkeen otat yhden imetyksen kerrallaan. Odota, kunnes olette ja lapsi säätäneet muutoksen ja sopivat uuden rutiinin kanssa, ennen kuin poistat seuraavan syötteen. Tämä voi kestää muutaman päivän, viikon tai jopa pidemmän ajan. Lapsesi luultavasti voi luopua joistakin päiväkodeista ilman suuria vaikeuksia, koska ne ruokailut korvataan helposti hauskalla uudella toiminnalla ja häiriötilanteilla. Muut ravitsemukset, kuten aamuisin ensimmäiset ruokailut, tai ennen nukkumaanmenoa ja nukkumaanmenoa, ovat todennäköisesti lapsellesi vaikeinta päästää irti.
Aamuisin ja nukkumaan menevät erityiset hetket voivat olla vaikeita luopua.
Jotkut äidit valitsevat vain osittain poistavansa lapsensa tähän pisteeseen ja jatkavat imetystä aamulla ja ennen nukkumaan melkoisen aikaa. Ei ole oikeaa tai väärää tapaa mennä siihen. Tee, mitä tunnet olosi mukavaksi ja mitä tunnet oikeaksi sinulle ja lapsellesi. Vieroitusprosessia ei tarvitse suorittaa tietyssä aikataulussa. Vähitellen vieroituksen ansiosta voit ottaa aikaa, jonka sinä ja lapsesi tarvitsette tehdä siirtymisestä.
- American Academy of Pediatrics. Uuden äidin opas imetykseen. Bantam-kirjat. New York. 2011.
- Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetys Opas lääketieteelliselle kuudennelle versiolle. Mosby. Philadelphiassa. 2005.
Onko parempi vähentää hiilihydraatteja vai vähitellen?
Onko parempi vähentää hiilihydraattiasi ruokavaliossa vähitellen vai kaikki kerralla? Tutki kunkin lähestymistavan edut ja haitat.
Vinkkejä ja tietoja imetyksestä, kun sinulla on pieniä rintoja
Tiedot ja vinkit rintaruokinnasta imetykseen. Riittämätön äidinmaito, paikat, syöttötaajuus, kun se on ongelma ja paljon muuta.
Varhainen vanheneminen imetyksestä: syyt ja ehkäisy
Imetys on hyödyllistä, mutta äidit varhain monista syistä. Tässä on syy siihen, moms wean varhain, syitä välttää sitä ja vinkkejä imetykseen pidempään.
