Onko Disc Bulge mahdollista selkäkipujen lähdettä?
Sisällysluettelo:
Back Pain: Lumbar Disc Injury (Tammikuu 2025)
"Levyn pullistuminen" on sana, jota käytetään kuvaamaan selkärangan levyjen MRI-tutkimuksessa havaittuja havaintoja. Selkäranka on pehmeä tyyny, joka lepää selkärangan luiden, nikamien välillä. Normaali selkäranka on ratkaiseva selkärangan liikkuvuuden kannalta. Levy toimii absorboimaan selkärangan energiaa, mutta mahdollistaa myös selkärangan taipumisen ja kiertymisen. Kun levy on vaurioitunut, se voi herniate tai työntää selkäytimen ja selkärangan hermoja vasten.
"Levyn pullistuminen" on sana, jota käytetään yleisesti levyn pieneen ulottuvuuteen. Sanat "levyn pullistuminen" tarkoittavat, että levy näyttää symmetriseltä pienellä määrällä outpouchingia eikä merkittävää herniaatiota. Tarkemmin sanottuna levyn pullistumat eivät tunkeudu nivelsiteeseen, joka erottaa levyn selkäydinkanavasta.
Levyn pullistuminen on usein satunnainen havainto MRI: lle. Ihmisten iän myötä levyn pullistumia esiintyy tavallisesti MRI: ssä. Levyn pullistumia voidaan havaita potilailla, joilla ei ole selkävaivojen oireita, varsinkin yli 40-vuotiailla potilailla. Fyysinen tutkimus voi auttaa erottamaan levyn pullistumisen, joka aiheuttaa ongelmia levyn pullistumisesta, joka on satunnainen havainto.
Pitäisikö sinun olla huolissasi Bulgeista?
Punnittavan levyn löytäminen on vaikea tulkita erillään. Useimmiten pullistuvat kiekot ovat hyvin normaaleja havaintoja, jopa nuorilla, aktiivisilla potilailla, ja niiden uskotaan olevan harvoin selkäkipujen lähde. Jos mitään, huomattavan levyn pullistumisen odotetaan aiheuttavan jalan kipua, joka johtuu hermojen ärsytyksestä jaloissa.
Radiologit havaitsevat usein levyn pullistumisen MRI: lle ja sisältävät usein tämän havainnon MRI-raportissa. Tämä voi aiheuttaa ahdistusta potilaille, jotka ovat huolissaan vakavan selkärangan ongelmasta. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että levyn pullistumiset ovat uskomattoman yleisiä, ja niitä voidaan nähdä ihmisten selkäkipuja tai selkärangan ongelmia aiheuttavilla MRI: llä.
Disc Bulgesin hoito
Totuus on, että useimmat levyn pullistumat eivät tarvitse hoitoa, mutta selkäkipujen syy on ymmärrettävä ja hoidettava paremmin. MRI: t eivät ole täydellisiä testejä, ja tosiasia on, että voimme "nähdä" pullistuvan levyn, mutta emme usein näe lihaskantoja tai nivelten vammoja. Valtaosa selkäkipuista on lihaksen kantoja, ja siksi hoito kohdistuu usein selkärangan ja sydämen lihasten toiminnan parantamiseen.
Toinen avain ymmärtää, että levyn pullistumiset ovat usein normaali MRI-havainto. Iän myötä MRI-esiintymiset muuttuvat. On hyvin tunnettua, että 20-vuotiaiden nuoret näyttävät usein "poikkeavuuksia" MRI-skannauksissa. Tämä ei tarkoita, että poikkeavuus on niiden kivun syy, se voi olla vain normaali havainto kyseiselle henkilölle.
On olemassa tilanteita, joissa levyt ovat epänormaaleja ja voivat aiheuttaa kipua. Kun kipu on kivun lähde, ihmiset viittaavat tähän usein diskogeeniseksi selkäkipuksi. Tämä ei ole aivan sama kuin pullistuva levy, vaikka diskogeeninen kipu voi esiintyä ihmisissä, joilla on pullistuva levy. Harvoin ovat invasiivisia tai kirurgisia hoitoja, joita käytetään pullistuvan levyn hoitoon.
Tunnetaan myös: Hylkivä levy
Onko selkänne loukkaantunut selkänne yllään?
Kun selkäsi sattuu selkäreppuasi, voit ehkä helpottaa sitä muutamalla yksinkertaisella muutoksella. Seuraavassa on 10 vinkkiä selkärangan kipua varten.
10 Vinkkejä selkäkipujen ja vammojen estämiseksi
Jos sinulla on jäykkä niska tai selkäkipu, katso elämäntapaasi. Nukkuminen, nostaminen ja kehon kääntäminen voi aiheuttaa selkäkipuja ja joskus vammoja.
6 Essential Stretches selkäkipujen vähentämiseksi
Hanki selkäkipu venyttelyharjoitusohjelma auttaa vähentämään selkäkipuja, parantamaan liikkuvuutta ja ehkäisemään selkävammoja.