Vieraileva perhe, jolla on krooninen sairaus kylmän ja flunssa-kauden aikana

Kylmän ja flunssa-kausi tulee joka vuosi syksyn ja talvikuukausien aikana. Vaikka influenssakauden tarkka ajoitus vaihtelee vuosittain, se on yleensä melko aktiivinen marras- ja maaliskuun välisenä aikana pohjoisella pallonpuoliskolla, mutta voi ulottua vielä pidempään.

Lukuisien loma-aikojen vuoksi, jotka tapahtuvat tänä vuoden aikana, ihmiset matkustavat paljon. Riippumatta siitä, miksi olette syytä matkustaa, jos vierailet ystävien tai perheen kanssa, jolla on kroonisia terveydentiloja kylmän ja flunssa-kauden aikana, on monia asioita, jotka on pidettävä mielessä. Sinun on ryhdyttävä varotoimiin, jotta voit pitää itsesi terveenä ja välttää sairauden leviämistä perheenjäsenillesi ja ystävillesi.

Harkitse rakkaasi terveyttä

Jos vierailet ystävän tai perheenjäsenen kanssa, jolla on krooninen sairaus, varmista, että keskustelet heidän riskitekijöistään ja kaikista oireista, joita olet kokenut ennen kuin menet. On monia lääketieteellisiä kysymyksiä, jotka saattavat ihmiset altistumaan kylmän tai flunssan aiheuttamille komplikaatioille. Jotkut yleisimmistä ovat:

• Sydänsairaus
• Diabetes
• Astma
• Muut krooniset keuhkosairaudet (kuten COPD, emfyseema tai kystinen fibroosi)
• Neurologiset tai neurologiset kehitysolosuhteet (kouristushäiriöt, aivopahoinvointi, selkäydinvamma, henkinen vamma)
• Immuunijärjestelmän tukahduttaminen sairauden (kuten HIV / AIDS) tai lääkehoidon (kuten kemoterapian) vuoksi

Ihmiset, joilla on jokin näistä tiloista, voivat olla alttiimpia vakaville sairauden vaikutuksille, kuten kylmyydelle tai flunssalle, jotka eivät olisi yhtä huolestuttavia muuten terveelle henkilölle.

Mitä voi tapahtua

Kun joku, jolla on krooninen sairaus, saa sairauden, kuten kylmän kylmän tai flunssa, heillä on yleensä vakavampia oireita kuin muut. Kroonisen sairauden omaavan henkilön elin ei ole optimaalisessa kunnossa torjumaan virusta, joka aiheuttaa tämän uuden sairauden, koska jatkuva taistelu hallita kroonista sairautta, jota se käsittelee koko ajan.

Tämän vuoksi oireita, kuten yskimistä, ruuhkia ja kuumetta, voi nopeasti aiheuttaa sairauksia, kuten keuhkoputkentulehdus ja keuhkokuume. Useimmille ihmisille kylmä kestää noin viikon, ja flunssa voi kestää kaikkiaan kahdesta seitsemään päivään. Henkilöllä, jolla on heikentynyt immuunijärjestelmä, voi olla oireita, jotka viipyvät paljon pidempään kuin yksi näistä viruksista.

Vaikka muuten terve ihminen voi silti pystyä toimimaan lähes normaalissa tilassa, henkilö, joka sairastuu kylmään tai flunssaan kroonisen sairaudensa yläpuolella, ei välttämättä pysty poistumaan kotoa useita päiviä tai viikkoja.

Myös sairaalahoitoasteet ovat paljon suurempia ihmisten, joilla on astma, keuhkoahtaumatauti ja immuunijärjestelmä, kun he saavat hengityselinten sairauksia, kuten vilustumista ja flunssaa. Vaikka useimmat flunssa kuolevat ihmiset ovat vanhempia aikuisia, monilla heistä on myös kroonisia sairauksia, jotka voivat vaikuttaa heidän kuolemaansa.

Monet ihmiset eivät ymmärrä, kuinka vakava flunssa voi olla - kun se yhdistetään keuhkokuumeeseen (flunssan yleinen komplikaatio), se on yksi kymmenestä suurimmista kuolinsyistä Yhdysvalloissa ja kehittyneessä maailmassa. Vuosittaisen influenssarokotteen saaminen voi estää kuoleman tai pitää jonkun, jonka tiedät ulos sairaalasta.

Mitä voit tehdä

Saatat olla vaikea tietää tarkalleen, miten käsitellä tilannetta, jos aiot vierailla perheessä tai ystävissä ja yhtäkkiä löytää itsesi sairas. Voit etukäteen tehdä monia vaiheita, joten olet valmis, jos näin tapahtuu:

1. Soita ennen matkaasi- Keskustele perheenjäsenesi kanssa heidän terveydentilastaan ​​ennen matkasuunnitelmien tekemistä. Kysy, mitkä oireet aiheuttavat heille eniten vaikeuksia, ja jos he näyttävät sairastuvan helpommin kuin muut ihmiset. Kysy heiltä, ​​mitä he haluaisivat sinun tekevän, jos joku teistä on sairas silloin, kun aiot tulla. Ole avoin ja joustava.
2. Hanki influenssarokote-Jos aiot viettää aikaa jonkun ympärillä, jolla on suuri riski sairastua flunssaan, varmista, että saat influenssarokotteen. Sinun täytyy rokottaa vähintään kaksi viikkoa ennen matkaa tai viettää aikaa rakkaasi kanssa. Influenssarokotteen suojaaminen flunssaa vastaan ​​kestää kaksi viikkoa, joten sinun on suunniteltava eteenpäin.
3. Pysy kotona, jos olet sairas-Tämä on vaikeaa tehdä, jos olet käyttänyt rahaa ja odotat matkaa, mutta se on erittäin tärkeää. Kuvittele, miten sinusta tuntuu, jos rakkaasi sairastui vakavasti vierailunne seurauksena bakteereista, joita olet tuonut mukanasi.
4. Pysy eri paikassa, jos et ole varma- Joskus ei ole selvää, ovatko oireesi riittävän vakavia peruuttaaksesi suunnitelmasi. Jos sinulla on vähäisiä oireita, keskustele ystäväsi tai perheenjäsenesi kanssa siitä, miten tunnet ja ainakin yrität suunnitella pysymistä erillisessä paikassa, joten minimoi läheinen yhteys. Jos voit pysyä hotellissa ja toteuttaa muita varotoimenpiteitä bakteerien leviämisen estämiseksi, voi olla hyvä jatkaa matka-suunnitelmia.
5. Pese kätesi-Tämä on tärkein ja tärkein askel infektioiden leviämisen estämisessä. Se on tärkeää koko ajan, mutta varsinkin kun saatat levittää bakteereita jollekin, jolla on suuri riski. Muista pestä kädet ennen ruokaa, syödä, käyttää kylpyhuonetta tai kosketa kasvojasi ja sen jälkeen.
6. Käytä käsinpuhdistinta-Jos sinulla ei ole pääsyä saippualle ja vedelle, varmista, että käytät käsisuihkua kanssasi ja käytät sitä usein. Käsin desinfioiva aine, jossa on vähintään 60 prosenttia alkoholia, tappaa useimmat käsiisi bakteerit niin kauan kuin ne eivät ole näkyvästi likaisia. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos olet tiukassa osassa useita ihmisiä, kuten lentokoneessa.
7. Peitä yskäsi-Jos sinulla on oireita, kuten yskää ja ylikuormitusta, ja päätät vierailla perheen tai ystävien kanssa, ota kaikki varotoimenpiteet, jotta voit levittää bakteereitasi. Yskä oikein peittäminen on usein unohdettu tapa tehdä tämä. Jos yskä kädet, vaarana on välittömästi siirtää nämä bakteerit mihinkään kosketuksiin. Sen sijaan yskä tulee kyynärpään tai kertakäyttöiseen kudokseen. Tämä estää ainakin joidenkin pisaroiden, jotka sisältävät sinut sairastavan viruksen, ja vähentävät todennäköisyyttä, että ne leviävät toisten ympärille. Tämä on oikeastaan ​​paras asia mitä tahansa.
8. Harkitse matkavakuutusta-Jos lennät tai vietät huomattavan määrän rahaa matkallesi, harkitse matkavakuutuksen ostamista, jotta et menetä niin paljon, jos sinä tai vierailijasi sairastuu ja sinun täytyy muuttaa suunnitelmiasi.

Sana DipHealthistä

Perheen tai ystävien vieraileminen kylmän ja flunssa-kauden aikana saattaa aiheuttaa ainutlaatuisia haasteita, jos vierailijalla on krooninen sairaus. On tärkeää miettiä heidän terveyttään ja oireita, joita saatat kokea ennen matkaa.

Flunssarokotteen saaminen on erityisen tärkeää, koska flunssa on todella tarttuva ennen kuin tiedät, että sinulla on se. Voit levittää influenssavirusta muille jopa 24 tuntia ennen oireiden kehittymistä. Muut hengityselinten sairaudet, jotka ovat yleisiä kylmän ja flunssa-kauden aikana, ovat tarttuvia niin kauan kuin sinulla on oireita tai jopa muutama päivä sen jälkeen, kun oireet ovat parantuneet.

Ota kaikki varotoimenpiteet, joilla voit suojata itseäsi ja jotka viettävät aikaa kylmän ja flunssa-kauden aikana, olitpa sitten matkalla ympäri kaupunkia, koko maassa tai ympäri maailmaa. Jos olet sairas, älä uhkaa ihmisten, joita välität, terveydestä tai elämästä.