Sydämen hyökkäyksen riskit nuorilla

Kun tarkastellaan tilastoja, olisi oikeudenmukaista olettaa, että sydänkohtausriski nuoremmilla ihmisillä on suhteellisen alhainen. Itse asiassa Yhdysvalloissa vuosittain raportoiduista 735 000 sydänkohtauksesta vain noin neljä prosenttia esiintyy 35–44-vuotiailla.

Vaikka tämä voi ehdottaa, että sinulla ei ole mitään huolta, ennen kuin olet hyvin 50-luvulla tai 60-luvulla, mieti uudelleen. Vaikka kokonaisriski voi olla alhainen, useat "hiljaiset" tekijät voivat nostaa kertoimet merkittävästi, vaikka olisit muuten täydellistä terveyttä.

Tietoja sydänkohtauksista

Sydäninfarkti, joka tunnetaan myös sydäninfarktina, ilmenee, kun sydämen osan verenkierto estetään. Ilman verenkierron nopeaa palauttamista tämä osa sydänlihasta kuolee. Sydämen hyökkäykset johtuvat useimmiten sepelvaltimotaudista (CAD), jossa vahamainen aine, jota kutsutaan plakiksi, kertyy vähitellen valtimoiden seiniin.

Sairausvalvonta- ja ennaltaehkäisykeskusten raportin mukaan sydänsairaudet ovat 45–54-vuotiaiden miesten ja yli 65-vuotiaiden miesten johtava kuolinsyy. Sama koskee yli 65-vuotiaita naisia. kuolemat Yhdysvalloissa ovat suoraa seurausta sydänsairaudesta. Näistä kuolemantapauksia CAD on noin 610 000 vuodessa.

Sydänkohtauksen riskitekijöitä ovat:

• Korkea verenpaine
• Korkea kolesteroli
• Tupakointi
• Diabetes
• Huono dietti
• Ylipainoisia tai lihavia
• Ei-aktiivinen elämäntapa
• Liiallinen juominen

Riskitekijät nuoremmissa ihmisissä

Vaikka saattaa tuntua järkevältä olettaa, että nuorten sydänkohtaukset ovat seurausta epäterveestä elämäntavasta (tupakointi, liikalihavuus, liikunnan puute), se ei aina tapahdu.

Usein sydänkohtaus iskee terveimpiin yksilöihin, jos varoituksia on vähän. Olemme nähneet tämän jopa eliitin urheilijoiden, kuten fitness-gurun Jim Fixxin joukossa, jotka kuolivat sydänkohtaukseen 43-vuotiaana lenkkeilemällä tai ultra-maraton-legendalla Micah True, joka kuoli 58-luvulla, kun hän oli rento maassa.

Molemmissa tapauksissa miehillä ei ollut mitään tyypillisiä sydänsairauksiin liittyviä riskitekijöitä. Pikemminkin heillä oli diagnosoimattomia sydämen poikkeavuuksia, jotka aiheuttivat heille poikkeuksellisen suuren riskin.

Se ei ole niin harvinaista, kuin voisi ajatella. Jotkut tutkimukset viittaavat itse asiassa siihen, että jopa jokaista 500: sta lukion urheilijasta on jo olemassa oleva sydänsairaus, joka voi olla nuorten kannalta vähäistä, mutta jotka myötävaikuttavat sydänsairauksien riskiin myöhemmin elämässä.Toisilla voi olla vakavampia olosuhteita, jotka voivat johtaa sydänkohtaukseen 20-luvulla tai 30-luvulla.

Joistakin yleisemmistä syistä:

• Hypertrofinen kardiomyopatia on perinnöllinen tila, jolle on ominaista suuremmat sydänlihassolut. Tämä laajentuminen aiheuttaa kammioiden seinämien sakeutumisen, mikä estää tehokkaasti veren tarjonnan. Se on yleisin syy sydänkohtaukseen nuorilla urheilijoilla.
• Kawasakin tauti, harvinainen lapsuushäiriö, aiheuttaa verisuonten akuutin tulehduksen. Kun se vaikuttaa sepelvaltimoihin, se voi jättää sydämen happea sisältävän veren ja johtaa epänormaalisti nopeaan sykkeeseen (takykardiaan), sydämen tulehdukseen ja sydämen vajaatoimintaan.
• Sydämen arpeutuminen voi kehittyä liiallisen kestävyyden pitkän aikavälin vaikutusten vuoksi. Ajan myötä liiallinen stressi voi vaikuttaa sydämen toimintaan ja laukaista sydämen tapahtuman. Micah Truen ruumiinavausraportit paljastivat tämän olevan hänen kuolinsyy.

Nuorten sydänkohtausten ehkäiseminen

Sydänsairauksien ehkäisy nuorilla on sama kuin vanhemmilla aikuisilla: parempi ruokavalio, säännöllinen liikunta, painonhallinta, rutiinitarkastus ja tupakoinnin lopettaminen.

Tämän lisäksi monet terveydenhuollon virkamiehet vaativat samaa tasoa sydänseulonnassa lukion urheilijoille, kuten monet NCAA-oppilaitokset vaativat. Tähän sisältyisi myös urheilijan sydänriskitekijöiden, verenpaineen, sydämen oireiden, perheen historian ja muiden toimistokokeiden tarkastelu.

Arvioinnin tarkoituksena on merkitä henkilöitä, jotka tarvitsevat viittauksia kardiologiin lisätutkimuksia varten, mukaan lukien EKG tai sydän ultraääni.