Kun se on turvallista jatkaa seksuaalista aktiivisuutta sydämen hyökkäyksen jälkeen

Sydänkohtauksen jälkeen, kun asiat ovat hieman vakiintuneet, on luonnollista alkaa miettiä, milloin on turvallista jatkaa seksuaalista toimintaa.

Tämä kysymys on sellainen, jonka lääkärisi pitäisi vastata sinulle tietenkin, odottamatta sinua kyselemästä. Lääkäreiden on kuitenkin niin paljon keskusteltava kanssasi sydänkohtauksen jälkeen, ja niin vähän aikaa tehdä se, että joskus tämä elintärkeä kysymys jää väliin. Älä pelkää tuoda esiin lääkärisi kanssa seksuaalista toimintaa koskevia kysymyksiä (ja muita mahdollisia huolenaiheita), koska hänen on tärkeää antaa sinulle yksilöllisiä vastauksia. Tällä välin näiden ohjeiden pitäisi auttaa.

Kun seksin jälkeinen hyökkäys on turvallista

Sukupuolen ajoitus sydänkohtauksen jälkeen riippuu yksilöllisestä tilanteesta. Sydän- ja verisuoniterveys vaihtelee huomattavasti sydänkohtaukseen joutuneiden ihmisten keskuudessa, joten sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa erityisten suositusten tekemiseksi. Mutta tässä on joitakin yleisiä huomioita, joista sinun pitäisi olla tietoinen.

Sukupuoliyhteyden vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään on hyvin samanlainen kuin kohtalaisen liikunnan vaikutus. Erityisesti se vastaa suunnilleen kävelemistä 2–4 mailia tunnissa tasaisella pinnalla. Siksi ei pitäisi olla yllättävää, että kuten liikunta, seksuaalinen aktiivisuus voi lisätä sydänriskiä väliaikaisesti joillakin sepelvaltimotauti (CAD) sairastavilla.

Mutta aivan kuten liikunnan yhteydessä, asianmukaisilla varotoimilla sydänkohtauksen jälkeinen seksuaalinen toiminta on jotain, joka on yleensä varsin turvallista, ja (koska se edistää hyvinvointia, jähmettää sidoksen sinun ja kumppanisi välillä ja auttaa ehkäisemään masennusta). kannustetaan.

Yleiset ohjeet

Yleensä lääkärit pyytävät ihmisiä välttämään yhdynnän 4–6 viikkoa sydänkohtauksen jälkeen - ajanjakso, jonka suurin osa paranemisesta tapahtuu vaurioituneessa sydänlihassa.

Tämän paranemisajan aikana sinun pitäisi saada lääkkeitä, jotka auttavat sydäntä parantamaan, estämään ateroskleroosin etenemistä ja ehkäisemään toista sydänkohtausta tai muuta akuuttia sepelvaltimotapausta.

Lisäksi sinun pitäisi osallistua sydämen kuntoutusohjelmaan, joka auttaa sydän- ja verisuonijärjestelmääsi sietämään kohtalaisen fyysisen rasituksen, jota koet jokapäiväisessä elämässä - ja sukupuolen aikana.

Jos teet kaikki nämä asiat, kun olet valmis jatkamaan seksuaalista aktiivisuutta, sydän- ja verisuonijärjestelmäsi on valmis siihen - ja harjoitatte ”sydämen turvallista seksiä”.

Erityiset näkökohdat

Jotkut sydänkohtauksen jälkeen - jotka ovat kehittäneet sydämen vajaatoimintaa, joilla on verenpaineongelmia ja jotka ovat jatkaneet anginaa tai joilla on muita komplikaatioita - saattavat joutua välttämään seksuaalista aktiivisuutta pidempään, kun taas heidän lääketieteelliset ongelmansa ovat täysin vakiintunut. Jos olet yksi näistä ihmisistä, sinun tulee työskennellä lääkärisi kanssa sen selvittämiseksi, milloin olet riittävän vakaa, jotta voit jatkaa seksuaalista toimintaa.

Seksuaalinen toimintahäiriö sydänkohtauksen jälkeen

On yleistä, että miehet kärsivät jonkin verran erektiohäiriötä sydänkohtauksen jälkeen, ja sekä miehet että naiset kokevat sukupuoleen kohdistuvan halun vähenemisen. Itse asiassa tutkimukset viittaavat siihen, että naiset kokevat seksuaalisen halun menetyksen sydänkohtauksen jälkeen enemmän kuin miehet. Jotkin näistä ongelmista saattavat johtua lääkkeistä, joita saatat ottaa, tupakoinnin tai huonosti kontrolloidun verenpaineen nousuun - mutta useammin ne johtuvat ahdistuksesta, masennuksesta tai peloista toisen sydänkohtaukseen seksin aikana.

Tällaiset psykologiset ongelmat ratkaistaan ​​useimmiten itsestään kuukauden tai kahden jälkeen, kun saat luottamuksen kykyihisi toimia normaalisti kaikissa muissa elämäsi näkökohdissa. (Sydämen kuntoutusohjelma voi jälleen kerran olla erittäin tärkeä luottamuksen palauttamisessa.) Mutta jos nämä ongelmat jatkuvat, on hyödyllistä keskustella niistä lääkärisi kanssa, koska niitä voidaan kohdella lähes aina tehokkaasti.

Miehillä erektiohäiriöiden lääkkeet - kuten Viagra (sildenafiili), Cialis (tadalafiili) ja Levitra (vardenafiili) - ovat yleensä erittäin tehokkaita. Näitä lääkkeitä voidaan käyttää turvallisesti useimmilla CAD-miehillä, joilla on yksi tärkeä poikkeus: Jos käytät nitraatteja anginaa varten, näiden lääkkeiden ottaminen erektiohäiriöön voi aiheuttaa vaarallisen verenpaineen laskun, eikä niitä voida käyttää. Kuitenkin, jos CAD: ää pidetään vakaana ja et käytä nitraatteja, lääkäri antaa mielellään mahdollisuuden ottaa yksi näistä lääkkeistä erektiohäiriöön.

Seuraavassa on lisähälytys: Jos käytät Viagraa, Cialista tai Levitraa, sinun ei pidä käyttää nitraatteja, vaikka sinulla olisi angina. Sen sijaan sinun pitäisi lopettaa kaikki aktiviteetit, levätä ja odottaa 10 minuuttia. Jos rintakipu ei mene 10 minuutin kuluttua, soita 911.

Sana DipHealthista

Normaalisti seksuaalista aktiivisuutta voidaan jatkaa muutamassa viikossa sydänkohtauksen jälkeen, kun olet hoitanut hyvää hoitoa ja olet osallistunut sydämen kuntoutukseen. Koska on kuitenkin olemassa tärkeitä yksittäisiä näkökohtia, sinun pitäisi keskustella omasta tapauksesta oman lääkärisi kanssa.