Autismi ja ruoka-allergiat

Autismi on häiriö, joka vaikuttaa lasten aivojen kehitykseen.Tämä ehto aiheuttaa ongelmia sosiaalisen vuorovaikutuksen ja viestintätaitojen sekä käyttäytymismallien rajoitusten kanssa. Autismi on todennäköisesti geneettinen, vaikka myös näyttäisi olevan ympäristötekijöitä, jotka vaikuttavat tautiin.

Ovatko elintarvikeallergiat syitä tai pahentavat autismia?

Viime vuosina erilaiset tutkimukset - lähinnä vaihtoehtoisen lääketieteen kirjallisuudessa - ovat osoittaneet, että ruoka-aineallergiat vaikuttavat autismin aiheuttamiseen tai pahenemiseen. Erityisesti gluteeni (vehnäproteiini) ja kaseiini (maitoproteiini) ovat syyllistyneet oireiden pahenemiseen autismin lapsilla. Nämä elintarvikeproteiinit tunnetaan jakautuneena pienempiin proteiineihin (peptideihin), jotka toimivat kuten huumausaineet autismin lapsilla, mikä pahentaa autismin käyttäytymismuutoksia.

Monet muut elintarvikkeet syytetään myös autismin pahenemiseen, mukaan lukien munat, tomaatit, munakoiso, avokado, punaiset paprikat, soija ja maissi. Autismin ja ruoka-aineallergioiden aihepiiriin kuuluvan vaihtoehtoisen lääketieteen kirjallisuuden tekijät myöntävät kuitenkin, että allergiatestit näille elintarvikkeille sekä vehnälle ja maidolle ovat yleensä negatiivisia, ja useimmat näistä lapsista eivät näytä kokevan tyypillisiä ruoka-allergioiden oireita. Siksi ne suosittelevat spesifisten vasta-aineiden (IgG) testaamista näitä elintarvikkeita vastaan.

Tämä käytäntö on kuitenkin ristiriidassa allergiadiagnostiikkatestauksen käytännön parametreiksi kutsuttujen suuntaviivojen kanssa. Näissä ohjeissa todetaan, että IgG-vasta-aineilla ei ole merkitystä ruoka-allergioiden diagnosoinnissa.

Näiden elintarvikkeiden vaikutuksen testaamiseksi tutkimuksissa on tarkasteltu elintarvikkeiden rajoitusten (lähinnä gluteeniton ja kaseiiniton ruokavalio) vaikutuksia autismin lapsille. Suurin osa näistä tutkimuksista on erittäin huonolaatuisia eikä nykypäivän tieteellisiä standardeja. Yksi vuoden 2004 Cochrane-analyysi tästä aiheesta löysi vain yhden pienen, hyvin suunnitellun tutkimuksen, joka osoitti jonkin verran parannusta autistisissa piirteissä lapsilla, jotka saivat gluteenitonta / kaseiinitonta ruokavaliota. Toinen Cochrane-analyysi viittaa kahteen tutkimukseen, jotka osoittavat pienen paranemisen autismin kolmessa näkökohdassa: yleiset autismin piirteet, sosiaalinen eristäminen ja yleinen kyky kommunikoida ja olla vuorovaikutuksessa, mutta muuten ei havaittu merkittävää eroa hoitoryhmän ja kontrolliryhmän välillä. Näiden pienten tutkimusten tulosten vahvistamiseksi tarvitaan enemmän lapsia koskevia tutkimuksia.

Miten elintarvikkeet voisivat pahentaa autismia?

Ei ole täysin selvää, että elintarvikkeet tehdä pahentaa autismia, vaikka on olemassa monia teorioita siitä, miten tämä voisi tapahtua. On ehdotettu, että autismi voisi johtua immuunijärjestelmän säätelyn menetyksestä, mikä aiheuttaa tulehdusta aiheuttavien kemiallisten signaalien lisääntymisen valkosoluista. Näiden kemikaalien (sytokiinien) katsotaan olevan vastuussa autismin lapsilla havaituista neurologisista poikkeavuuksista.

Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että autistiset lapset voivat reagoida tiettyihin elintarvikkeisiin, erityisesti gluteeni- ja kaseiinipitoisiin elintarvikkeisiin, tuottamalla enemmän näitä tulehduksellisia sytokiinejä. Autististen lasten verisoluja viljeltiin erilaisilla elintarvikkeilla laboratoriossa, ja erilaisia ​​tulehduksellisia sytokiinejä mitattiin. Autististen lasten sytokiinit olivat paljon korkeampia kuin normaaleista (ei-autistisista) lapsista gluteenille tai kaseiinille altistumisen jälkeen. Tämä kasvu voi auttaa ennustamaan, milloin autistinen lapsi hyötyisi näiden proteiinien ruokavalion välttämisestä.

Ovatko naiset allergikoilla vaarassa saada lapsia autismilla?

On myös ehdotettu, että immuunijärjestelmä muuttaa raskaana olevan naisen kokemukset saattavat asettaa lapsensa autismin uhkaan. Monet raportit naisista, joilla on erilaisia ​​autoimmuunisairauksia, kuten tyypin 1 diabetes ja nivelreuma, ovat lisääntyneessä vaarassa saada autistisia lapsia.

Tuoreessa tutkimuksessa arvioitiin autoimmuunisairauksien ja autismin suhdetta. Se havaitsi, että vain psoriaasi altistaa naisen autismin hoidolle. Tutkimuksessa kävi kuitenkin myös ilmi, että allerginen nuha ja / tai astma, erityisesti kun ne diagnosoidaan raskauden aikana, asettaa naisen, jolla on suurempi riski saada autismi.

Jälleen syy tähän ei ole täysin selvä; Useimmat teoriat sisältävät kuitenkin muutoksia immuunijärjestelmään raskauden aikana ja näiden tulehduksellisten kemikaalien tuotannossa. Nämä sytokiinit voivat jotenkin edistää autismin oireita geneettisesti alttiilla lapsilla.

Autismin spektrin häiriöt ja suolistobakteerit

Viime vuosina olemme oppineet, että suolistomme sisältämät bakteerit voivat vaikuttaa kaikkeen sairauksistamme, jotka kehittyvät mielialallemme. Tämä tiede on vielä lapsenkengissään, ja on epävarmaa, mikä on mahdollinen suoliston bakteerien esiintyminen autismissa, mutta tutkijat ovat löytäneet eroja suoliston mikrobiomissa autis-taajuushäiriöitä sairastavien lasten keskuudessa. Onneksi monet tutkimukset ovat meneillään, ja lähitulevaisuudessa meillä on todennäköisesti enemmän tietoa siitä, voivatko ruokavalion muutokset johtaa suoliston mikrobiomuutokseen, joka voisi olla edullinen autismin lapsille.

Pitäisikö minun autistisen lapsen välttää syömästä gluteenia ja kaseiinia?

Tällä hetkellä ei näytä olevan riittävästi tietoa tukemaan autismin lapsille tarkoitettua gluteenitonta / kaseiinitonta ruokavaliota. Lisäksi lapsen ruokavalion rajoittaminen, erityisesti välttämällä ravitsemuksellisesti tärkeitä elintarvikkeita, kuten maitoa ja vehnää, voi olla vaarallista.

Monet vanhemmista, joilla on autismin häiriö, ovat halukkaita kokeilemaan juuri mitään auttamaan lapsiaan. On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, jos haluat työskennellä lapsesi ruokavalion kanssa. Yleisesti ottaen näiden ruokavalioiden seuranta on merkittävä pyrkimys, joka voi vaikuttaa koko perheeseen.Jos olet vakavasti tekemässä näitä muutoksia, opi noudattamaan kaseiinia tai gluteenitonta ruokavaliota. On monia piilotettuja gluteenilähteitä, ja tämän ravintoaineen poistaminen voi viedä suurta detektiivityötä. Monet ihmiset pitävät hyödyllisenä pitää päiväkirjaa poistettaessa elintarvikkeita, jotta muutokset voidaan objektiivisesti mitata. Saatat haluta tehdä luettelon lapsesi autismin piirteistä ja käyttää numeroita välillä 1–10, jotta nämä käyttäytymiset voidaan luokitella sekä ennen ruokavaliota että sen jälkeen. Lapsen ruokavalion muuttaminen ja mahdollisesti tulehduksellisten sytokiinien tuotanto vie yleensä aikaa. Et ehkä odota muutoksia yön aikana tai muutaman ensimmäisen viikon aikana.

Puhuminen elintarvikeallergioiden epävarmasta roolista autismin häiriössä ei tarkoita, että ruokavalio ei ole uskomattoman tärkeä autismin lapsille. Vanha sanonta, että "me olemme se mitä me syömme", sisältää paljon merkitystä. Jalostettujen elintarvikkeiden saanti ei yksinkertaisesti ole terveellistä lapsillemme, olipa heillä autismia tai ei. Vaikka allopaattiset lääkkeet ovat usein ristiriidassa vaihtoehtoisen lääketieteen kanssa, kun otetaan huomioon tiettyjen elintarvikkeiden vaikutus autismin taajuushäiriöihin, molemmat puolet spektristä sopisivat nopeasti, että hedelmissä ja vihanneksissa oleva ruokavalio, joka minimoi jalostettuja elintarvikkeita, olisi erittäin tärkeä prioriteetti. autismin hallinta. Toivottavasti opimme lisää myös suoliston mikrobiomin mahdollisesta roolista ja siitä, miten ruokavaliolla voi olla vaikutusta autismin lapsilla.