Selviytyminen metallinen maku kemoterapian aikana

Saatat kokea metallisen makun kemoterapian aikana, varsinkin syömisen aikana. Maun muutokset voivat olla yleisiä kemoterapiahoidon aikana. Tämä sivuvaikutus voi tehdä elintarvikkeista ja juomista maukkaita ja jopa tulla syötäväksi kelpaamattomiksi.

Voitte olla varmoja siitä, että et ole ainoa henkilö, jolle tämä kokemus on - noin puolet kemoterapiasta! Jotkut kemoterapia-aineet ovat tunnetuimpia tämän sivuvaikutuksen aiheuttamisesta kuin toiset. Typen sinappi, vinkristiini, sisplatiini ja syklofosfamidi ovat usein lueteltuja.

Chemon aiheuttama metallinen maku

On useita asioita, joita voit tehdä yrittäessäsi kompensoida tai peittää kemiallisen kemoterapian vuoksi mahdollisesti esiintyvän metallisen maun.

• Vältä syömistä 2-3 tuntia kemoterapian saamisen jälkeen.
• Juo happamia juomia, kuten limonadi tai limeade. Vaikka tämä voi auttaa metallisella maulla, sinun on vältettävä näitä juomia, jos sinulla on suun haavaumia, ja ne voivat olla ärsyttäviä, jos sinulla on suun kuivuminen.
• Käytä muovisia astioita metallien sijaan. Pidä metalli pois suustasi. Saatat haluta ostaa laadukkaita muovisia astioita, jotka tuntuvat paremmin suustasi.
• Kypsennä vahvoilla yrtteillä ja mausteilla, jotka auttavat peittämään metallisen maun.
• Käytä kastikkeita, kuten teriyaki, grilli tai ketsuppi. Nämä korkea-makuiset lihan ja vihannesten kastikkeet voivat peittää makuista.
• Pureskele minttuja maustettuja kumia tai karkkia. Tämä voi auttaa aterioiden välillä.
• Pureskele jäätä.
• Syö jäähdytettyjä tai jäädytettyjä elintarvikkeita, kuten maitokakkuja, jäätelöjä ja popsicles. Ottaa popsicles kätevä aterioiden välillä voi olla hyvä taktiikka.

Ratkaisut henkilöstä toiseen

Muista, että kaksi ihmistä ei ole sama. Jotkut ihmiset huomaavat, että blander-ruokavalio pienentää metallinen maku, kun taas toiset tarvitsevat paljon kastikkeita ja mausteita sen peittämiseksi.

Joillekin punainen liha maistuu hyvin metallilta ja toiset pitävät sitä vahvemmina kanassa. Sinun täytyy kokeilla ruokaa selvittääksesi, mikä toimii sinulle. Mikä voi toimia yhdelle henkilölle, ei ehkä toimi toisella.

Onko mitään, mitä lääkäri voi tehdä estääkseen metallisen makun?

Valitettavasti lääkäri ei voi paljon tehdä kemoterapian aiheuttamien makuelämysten estämiseksi. On kuitenkin hyvin tärkeää, että annat lääkärillesi tietoa kaikista hoidon sivuvaikutuksista, vaikka tämäkin on yleinen ja jopa odotettavissa.

Älä yritä lukea ylimääräisiä vitamiineja tai lisäravinteita, joita olet lukenut, ellei lääkärisi ole sitä suositellut. Lääketieteellisen tiimisi on tiedettävä kaiken, mitä käytät hoidon aikana, mukaan lukien vitamiinit ja "luonnolliset" korjaustoimenpiteet, jotta ne voivat estää haitallisia yhteisvaikutuksia hoidon kanssa.

Kun koet epämiellyttäviä makuja, voit syödä vähemmän ja kehittää vastenmielisyyttä tiettyihin elintarvikkeisiin tai syödä kokonaan. Tämä voi aiheuttaa laihtumista ja jopa aliravitsemusta. Se voi myös johtaa aterioiden välttämiseen perheen ja ystävien kanssa, jotka ovat muuten hyviä sosiaaliseen tukeen. Tämä heikentää kehoasi entisestään ja vaikeuttaa hoidon ja elpymisen tehoa. Käytä lueteltua taktiikkaa, jotta voit edelleen syödä terveellistä ruokavalikoimaa hoidon aikana.