Auta ystävääsi Chemo-tuen kaverina

Kun ystävä tai rakkaansa aloittaa kemoterapian rintasyöpään, voit auttaa heitä hoitojen ja elpymisen kautta. Kemon kaveriksi tuleminen - joko henkilökohtaisesti tai pitkän matkan - antaa roolin rintasyövän torjunnassa.

Ota mukaan erityinen henkilösi suunnittelemaan omaa kemotukeaan ja priorisoimalla luettelo tehtävistä, jotka saattavat syntyä. Tässä on 10 tapaa olla suuri kemo kaveri.

1

Kääntää

Kuuntele aktiivisesti, kun kemo-potilas haluaa puhua. Sinulle on annettu kaksi korvaa, mutta vain yksi suu, joten yritä kuunnella kahdesti niin paljon kuin puhut.

Kun puhut, osoittakaa, kuinka hyvin kuulitte uudelleen sanomalla - tämä on heijastavan kuuntelun tekniikka. Hyviä kuuntelutaitoja voidaan käyttää ymmärryksen lisäämiseen, sekaannuksen selvittämiseen ja tukevien suhteiden vahvistamiseen.

• Vahvista rakkaasi tunteet, mutta älä ruoki heidän pelkojaan.
• Ole herkkä masennuksen ja ahdistuksen oireille.
• Jos olet tukeva pitkän matkan päässä, tarkista ystäväsi hoitojen välillä.

2

Pakkaa laukkusi

Voit auttaa tekemään kemo-hoitoja sujuvasti hyvin valmistelemalla.

Pakkaa kohteet, joita saatetaan tarvita infuusion aikana:

• kudokset
• Musiikki tai elokuvat
• Pelit
• Aikakauslehdet ja kirjat
• Peitto ja tyyny
• Välipaloja tai kovia makeisia
• muki
• Käsihuuhde
• Lääkkeiden luettelo
• Muistio tai tallennin muistiinpanoja varten

Jos on todennäköistä, että oksentelu tai pahoinvointi voi tapahtua aseman kotona, ota mukaan pieni muovinen roskakori ja jotkut paperipyyhkeet.

3

Tee joitakin Hang-aikaa

Ensimmäinen kemo-nimitys on vaikeinta - älä unohda olla siellä. Olet todellinen sankari, jos osallistut jokaiseen infuusioon, ammuttuun ja vertaiseen.

Ajan antaminen on uskomattoman tukevaa. Kun olet siellä, älä vain rentoutu: ota muistiinpanoja, kysy lääkäriltä ja sairaanhoitajilta, viihdytä tai häiritse rakkaasi, ja kannattaa heitä, jos heidän ahdistelunsa lisääntyy tai allergiset oireet näkyvät.

• Hoitojen välillä on edelleen tukea ja rohkaisua.
• Hyvä kemo kaveri voi auttaa juuri olemalla läsnä klinikalla, kotona tai työpaikalla.
• Hengittäminen auttaa valvomaan normaalia ja turvallisuutta.

4

Mene ulos

Syövän hoidossa olevat ihmiset alkavat joskus tuntea itsensä eristyneinä ja koskematta normaaliin elämään. Vastusta tätä ottamalla ne lyhyille retkille, lempeille kävelyille, ajaa puiston läpi, lounasta tai elokuvamainetta.

Muista, että kemoterapia voi tehdä potilaasta alttiimmaksi tartunnalle, joten välttää suuria ihmisiä.

5

Hands-on -ohje

Normaalit askareet ja tehtävät on vielä tehtävä, kun henkilö saa kemoterapiaa, mutta potilaalla voi olla väsymystä tai muita sivuvaikutuksia.

Soita innokkaille petoille ja määritä heille joitakin tehtäviä:

• Ajo
• Talon siivous ja pesula
• lastenhoito
• Aterianvalmistus ja päivittäistavarakaupat
• Postin lajittelu

Jos et ole lähellä ja et voi tarjota käytännön tukea, voit olla virtuaalinen tukija käyttämällä sosiaalista verkostoitumista päivittääksesi perheen ja ystävien tai keräämällä varoja.

6

Vähittäiskauppa

Täällä on hauska tapa tarjota tukea mistä tahansa maapallon pisteestä - osta ja lähetä rintasyöpäsi jälkeenjääneille joitakin huolellisesti valittuja kohteita.

• Harkitse käytännön asioita, kuten korkkeja ja huiveja (hiustenlähtö), lohdullisia tyynyjä, unscented-voiteet ja kofeiiniton teetä.
• Merkitse kalenteri ja lähetä rakkaasi kortti joka viikko, muistuttaen, että pidät huolta.
• Keväällä lahjakortteja, jotka tarjoavat aterian, talon siivous, kylpyläpalvelut, musiikin tai elokuvien ja lukemisen.
• Jos tunnet olosi muoti-hemmotteluksi, valitse rintasyövän tietoisuutta edistävät rannekkeet ja korut, jotka tukevat syytä.

7

Ole tietoinen ja valmistaudu

Ennakoivana tukijana olet valmis mihinkään.

• Pidä luettelo hätänumeroista.
• Järjestä kaikki lääkkeet.
• Säilytä hyvät lääketieteelliset tiedot.
• Pidä ajan tasalla kalenteria.
• Tiedä, miten lämpötila otetaan.
• Seuraa laskut ja kuitit ja varmista, että ymmärrät, miten voit työskennellä sairausvakuutuksen tarjoajan kanssa.

8

Opi ylös

Ymmärrä vihollisen ja valitsemiesi aseiden luonne. Tutustu rakkaasi diagnoosiin, hoitosuunnitelmaan, mahdollisiin sivuvaikutuksiin ja niiden auttamiseen.

• Tutustu terveydenhuollon tiimin jäseniin ja heidän tehtäviinsä.
• Tiedä, keneltä kysytään neuvoja, kun tarvitset apua oireiden, kodinhoidon, talouden ja emotionaalisen tuen yhteydessä.

9

Ottaa taukoja

Muista, että syöpä ei tarvitse olla pitkä pitkäkestoinen kemo-sviittien ja sairaaloiden läpi.

• Ota taukoja kliinisestä ilmapiiristä, kun rakkaasi terveyttä sallii.
• Nosta potilaan henkiä sekä omiasi suunnittelemalla ja viemällä viikonloppumatkat, vierailut ystäviin tai työskentelemällä harrastuksella.

Muiden kuin lääketieteellisten toimintojen ottaminen mielen miehittämiseksi voi päivittää mielesi ja henkesi. Saatat olla suuri kemo kaveri, mutta älä anna kemon miehittää koko horisonttiasi.

10

Säilytä Hope

Hope on tärkeä osa tukea. Asenne vaikuttaa ihmisiin ympärilläsi ja voi auttaa muita jatkamaan taistelua, kun päivät näyttävät tummilta.

• Puhu positiivisten, upeat ihmiset lataamaan oman "toivon akun".
• Voit vapaasti suojata rakkaasi niiltä, ​​jotka ovat negatiivisia tai epäherkkiä.
• Pysy positiivisena, juhli voittoja - riippumatta siitä, kuinka pieni - ja pysy keskittyneenä hoidon tavoitteisiin.
• Suunnittele tulevaisuutta hoidon jälkeen ja jatka eteenpäin.