Onko ajo turvallinen fibromyalgia ja ME / CFS

Mietitkö joskus, onko sinulla turvallista ajaa? Monet meistä fibromyalgiasta ja kroonisesta väsymysoireyhtymästä. Itse asiassa jotkut ihmiset, joilla on nämä olosuhteet, päättävät lopettaa ajamisen oireidensa vuoksi.

Tarkoittaako se, että meidän kaikkien pitäisi pysyä poissa pyörän taakse? Ei lainkaan. Se riippuu erityisistä oireistasi ja niiden vakavuudesta.

Kun tarkastellaan tätä tärkeää kysymystä, jotkut peruskysymykset, joita on kysyttävä itseltäsi, ovat seuraavat:

• Voinko keskittyä riittävän hyvin ajamaan kivusta, väsymyksestä, kognitiivisesta toimintahäiriöstä ja muista oireista huolimatta?
• Kuinka todennäköisesti olen nukahtanut ajon aikana?
• Mitä muita oireita voi vaikuttaa ajamiseen, kuinka vakavia ne ovat, ja voiko heitä hoitaa?

Yksi suurimmista ajo-ongelmista on kognitiivinen toimintahäiriö, eli aivosumu tai fibro-sumu. Lisäksi jotkut ihmiset ovat huolissaan paniikkikohtauksista, kun taas joillakin on ongelmia tasapainon ja huimauksen kanssa.

Kognitiiviset toimintahäiriöt ja ajaminen

Kognitiivinen toimintahäiriö on itse asiassa useiden oireiden sateenvarjo, joka vaikuttaa kielteisesti aivomme toimintaan. Erityiset oireet, jotka voivat vähentää ajokykyämme, ovat:

• Suuntaava disorientaatio
• Lyhyen aikavälin muistiongelmat
• Monenväliset ongelmat
• sekaannus
• Vian keskittyminen

Se on tarpeeksi huono, kun sumu iskee, kun taas kävelet myymälässä. Kun se osuu ajoneuvon pyörän takana, se voi olla kauheaa.

On melko yleistä kuulla jonkun, jolla on näitä sairauksia, puhumisesta jostain, jos he ovat olleet satoja kertoja, vain unohtamaan, missä he ovat, missä he menevät ja miksi. Tai joskus me emme voi unohtaa tuttua reittiä, eksyä ja meillä ei ole kykyä suunnata itseämme.

On myös yleistä kuulla yhtäkkiä myös pienemmistä asioista, kuten siitä, miten kaistat voidaan vaihtaa oikein, miten navigoida vaikealla alueella tai miten tuulilasin pyyhkimet kytkeytyvät päälle.

Nämä tapahtumat voivat olla yleisempiä, jos olet hajamielinen, ongelmien ansiosta, joita meillä voi olla moniajo. Matkustajat, puhelin tai radioaseman suosikkikappale voivat vetää keskittymisesi pois ajamisesta ja jättää sinut kamppailemaan laakereiden saamiseksi.

Ahdistuskohtaukset

Niille meistä, jotka ovat alttiita ahdistushyökkäyksille, huono aivosumun jakso ajon aikana voi varmasti riittää käynnistämään yhden. Muut tekijät voivat kuitenkin aiheuttaa ahdistusta, mukaan lukien myöhästyminen, raskaan liikenteen lyöminen tai vauvan itku takapenkillä.

Kun olet ravistelemassa, huimausta, tuntea itsesi hallitsemattomaksi ja et voi tarttua hengitykseen, olet tuskin tilassa turvallisesti ajaa. Ihmiset, joilla on ollut paniikkikohtauksia ajon aikana, voivat pelätä, että se tapahtuu uudelleen, mikä johtaa pelkoihin, jotka tekevät tilanteen todennäköisemmäksi.

Huimaus ja tasapaino-ongelmat

Huimaus ja tasapainon menetys ovat meille yleisiä ongelmia, erityisesti niille, joilla on krooninen väsymysoireyhtymä. Usein se on sidottu muuttuviin paikkoihin - esimerkiksi istumasta tai makuuasennosta seisomaan. Se on harvoin ongelma ajon aikana. Muilla ihmisillä on kuitenkin enemmän säännöllisiä huimauksia. Se riippuu paljon siitä, mikä tila sinulla on, koska fibromyalgian huimaus aiheuttaa eri syitä kuin krooninen väsymysoireyhtymä.

Kuten kognitiivisten toimintahäiriöiden ja paniikkikohtausten kohdalla, huimaus loitsu ajon aikana voi olla pelottavaa ja vaikeuttaa kykysi. Jos sinulla on taipumus heikkoutua, on tärkeämpää pohtia, onko ajo hyvä idea sinulle.

Sana DipHealthistä

Jos nämä oireet ovat ongelmia sinulle, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa.Hän voi auttaa sinua löytämään hoitoja, jotka poistavat tai lievittävät tarpeeksi oireita, jotta voit ajaa turvallisesti.

Jos ei, sinun on ehkä harkittava vakavasti, pitäisikö sinun käyttää ajoneuvoa. Se ei ole helppo päätös ja tarkoittaa vapauden ja itsenäisyyden menetystä.

Saatat haluta sisällyttää päätökseen ihmisiä, jotka ovat lähellä sinua. Kysy, jos he tuntevat olonsa turvalliseksi ratsastamassa kanssasi, vai onko he nähneet, että teet kyseenalaisia ​​päätöksiä.

Lopulta se on vain päätös, jonka voit tehdä, sillä olet ainoa, joka tuntee oireiden luonteen ja vakavuuden sekä mahdolliset kuljetusmahdollisuudet, jos et luovu ajoa. Varmista, että otatte huomioon kaikki yhteisössä käytettävissä olevat vaihtoehdot julkisen liikenteen ja liikuntarajoitteisten palvelujen osalta.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet?