Voiko juominen kylmä vesi aiheuttaa syöpää?

Sosiaalisen median ja vaihtoehtoisten terveyssivustojen kautta levitettyjä ehdotuksia on jo kauan ollut, että kylmän juomaveden käyttö voi merkittävästi lisätä henkilön riskiä saada syöpä.

Ensimmäinen reaktio saattaa olla nauraa ääneen ja vääntele tämä pois niin, että se on paljastava tiede. Mutta onko tämä todella paras tapa hajottaa perusteeton usko? Tai onko täällä mitään totuuden siemeniä, että voisimme jotenkin puuttua?

"Linkki" kylmän veden ja syövän välillä

On joitakin, jotka uskovat vahvasti, että juomaveden nauttiminen aterian yhteydessä tai sen jälkeen on yleensä huonoa sinulle. He viittaavat siihen, että näin vakiintuvat rasvaiset elintarvikkeet. Konsolidoitu massa reagoi sitten mahan happojen kanssa ja muuntaa sen rasvoiksi, jotka imevät paremmin suolistoon kuin kiinteät elintarvikkeet.

Tämän jälkeen uskotaan, että koska ravintoaineet imeytyvät nopeasti tuloksena olevasta lietteestä, jäljelle jääneet rasvat jäävät kertymään suolen seinämiin, mikä johtaa sellaisten asioiden kehittymiseen, kuten vatsa tai paksusuolen syöpä.

Faktion erottaminen fiktiosta

Niin paljon kuin tiedämme, että rasvojen kertyminen on huono - ei vain syöpäkehityksen osalta, vaan myös sydän- ja verisuonitaudit ja maksan sairaudet - "kylmän veden" teoriassa on varmasti puutteita.

Ensinnäkin, kun juot kylmiä tai lämpimiä juomia, ne eivät pysy kuumina tai kylminä kovin pitkään. Heti kun ne on kulutettu, nesteet vakiintuvat nopeasti samaan lämpötilaan kuin kehosi (kuten kaikki muutkin, mitä syöt). Lisäksi, vaikka rasvapuristuminen tapahtuu, se tekee enemmän verisuonissa kuin ruoansulatuskanavassa.Toiseksi vatsassa on erittäin happama ympäristö. Mahahappo hajoaa eniten kaikkea, mitä syöt, paksu, nestemäinen koostumus, ennen kuin se kulkee ohutsuoleen. Joten kiinteät elintarvikkeet eivät todellakaan "selviä" mahan hapossa, kuten raportit viittaavat (lukuun ottamatta niitä, jotka sisältävät selluloosaa, kuten maissia ja salaattia).

Lopuksi öljyjen muuntaminen rasvaksi on erityisen epäilyttävää, koska öljyt olemme rasvoja. Lopulta mahahapot eivät muunna niitä millään muulla kuin mitä ne ovat.

Syövän myyttien ja väärinkäsitysten seuraukset

Tällaiset uskomukset saattavat tuntua aluksi hauskaa tai jättää sinut tunne ärsyttäväksi. Vaikka ne on helppo hylätä malarky ja quackery, todellisia huolenaiheita ovat ne henkilöt, jotka saattavat vaivata tällainen pseudo-tiede ja päättää jättää huomiotta terveitä lääketieteellisiä neuvoja annetaan heille.

Loppujen lopuksi, onko helpompi lopettaa kylmän veden juominen kuin lopettaa tupakointi? Vai onko kolmannella viskilläsi ilman jäätä?

Loppujen lopuksi nämä uskomukset eivät ole kovinkaan paljon ihmisten hyväksymiä kovana tosiseikkana vaan pikemminkin keinoina kääntää takaisin perinteiseen tieteeseen, jossa ratkaisut ovat harvoin niin yksinkertaisia.

Sana DipHealthistä

Tärkeintä on, että jääkuutioita ei tarvita luopua tai käyttää huoneenlämpötilaa sisältävää maitoa.

Mitä emme myöskään voi jättää pois, ovat muutokset elämäntapaan, jotka voivat vähentää syvästi riskiä sairastua syöpään. Se tosiasia, että emme aina pidä niistä, ei muuta sitä, kuinka tärkeää on sisällyttää mahdollisimman moni niistä elämäämme. Nämä sisältävät:

• Tupakoinnin lopettaminen ja toisen tupakoinnin välttäminen
• Alkoholin liiallisen kulutuksen välttäminen
• Harjoittele auringon turvallisuutta
• Syöminen tasapainoisen ruokavalion avulla
• Liiallisen punaisen lihan välttäminen
• Harjoittele säännöllisesti
• Näet lääkärisi ja saada rutiininomaisia ​​syövän seulontaan