Kuinka käsitellä läpipainopakkaus turvallisesti

Useimmat kävelijät ja juoksijat saavat jalan läpipainopakkauksen kitkasta ajoittain. Varpaat, korkokengät ja pohjasi ovat kaikki tärkeitä alueita kitkakertoille, kun jalat hankaa sukkaa ja kengää vastaan ​​jokaisella askeleella. Seuraavassa on ohjeita hoitaa niitä ja vähentää infektioon liittyvien komplikaatioiden riskiä.

Suojaa läpipainopakkaus ja anna sen parantua

Yksinkertaisesti suojata läpipainopakkaus suuremmasta tai repeämisestä on turvallisin tapa toimia kaikille läpipainopakkauksille, mutta erityisesti niille, jotka ovat herneen kokoisia. Tämän kokoiset läpipainopakkaukset yleensä parantuvat parin päivän kuluessa, vaikka haluat säilyttää alueen edelleen hankautumalla ja kitkalla vähintään viikon ajan.

Haluat jättää ihon koskemattomaksi, koska se on luonnollinen este bakteereille, jotka voivat aiheuttaa tartunnan.

Tee nämä vaiheet:

• Puhdista alue miedolla saippualla ja vedellä ja anna sen kuivua.
• Peitä läpipainopakkaus siteellä.
• Voit halutessasi tehdä donitsialueen läpipainopakkauksen ympärille suojelemaan sitä edelleen, leikkaamalla moleskihelmiä nauhoittamalla sitä.
• Tarkista jalkineet ja vaihda kenkiin tai sandaaleihin, jotka eivät hankaa läpipainopakkausta.
• Käytä tätä mahdollisuutena välttää hankkimasta läpipainopakkausta tulevaisuudessa. Analysoi mitä olet tehnyt (tai ei ole), joka johti hankkimaan läpipainopakkauksen.

Päätetään tyhjennä kupla

On houkuttelevaa tyhjentää läpipainopakkaus, mutta ennen kuin teet niin, harkitse riskejä ja neuvoja siitä, milloin sitä on vältettävä:

• Älä koskaan tyhjennä läpipainopakkausta mikäli sinulla on sairaus, joka jättää sinulle alttiimman infektion, kuten diabeteksen, syövän, sydänsairauden tai HIV: n, kehittämiselle.
• Älä koskaan tyhjennä läpipainopakkausta joka tuotettiin polttamalla tai infektiolla pikemminkin kuin kitkasta. Tyhjennys voi vain saada infektion pahemman tai aiheuttaa uuden infektion.
• Läpipainopakkauksen tyhjennys sisältää aina infektion riskin. Mutta jos läpipainopakkaus on jo repeytynyt tai ulkoneva, jännittynyt, pullistunut ja todennäköisesti puhjeta, voit harkita sen tyhjentämistä nyt, jotta voit peittää ja suojata sen parantuessa.

Mitä sinun tulee tyhjentää läpipainopakkaus

• Steriili neula
• Antibioottinen voide tai petroleum hyytelö
• Alkoholin tai jodin hankaus
• Side

Vaiheet tyhjennetään jalkakipselillä, jonka aiheutti kitka

Voit tehdä nämä toimenpiteet, jos läpipainopakkaus täyttää tyhjennyskriteerit:

1. Pyyhi läpipainopakkaus hankaamalla alkoholia tai jodia ja anna ilman kuivua. Annostelu kuivaksi tappaa enemmän bakteereja iholle ja estää alkoholin aiheuttavan pistelyä, kun tyhjennetään läpipainopakkaus.
2. Etsi pakattua steriiliä neulaa ensiapupakkauksessa. Jos sinulla ei ole sellaista, etsi kaikki puhtaat neulat tai jopa puhdas tappi. Steriloi neula 10 sekunnin ajan liekissä. Älä polta itseäsi liekissä tai sinulla on nyt rakkuloita kädestäsi sekä jalkaasi.
3. Poraa läpipainopakkaus lähelle ihoa. Haluat luoda pienimmän mahdollisen reiän - et halua suurta reikää tai leikkausta. Jokainen ihon aukko lisää infektioriskiä.
4. Levitä kevyesti painetta puristaen läpipainolevyä.
5. Älä poista läpipainopakkauksen päätä tai hankaa sitä.
6. Levitä voidetta (kuten öljyhyytelöä tai antibiootti- voimaa). Älä käytä alkoholia tai jodia.
7. Peitä tyhjennetty läpipainopakkaus steriilillä sideharsoilla tai sideaineella.
8. Hylkää neula tukevaan muovi- tai metallisäiliöön. Älä säilytä sitä uudelleen.

1. Pidä sidottu alue puhtaana ja suojattuna.
2. Vaihda kenkiin tai sandaaleihin, jotka eivät hankaa läpipainopakkauksen alueelle parantumisen aikana.
3. Vaihda sideharso tai side päivittäin ja tarkista infektioiden oireet (pussi tai punoitus).

Milloin kutsua tohtori

Jos ehjä läpipainopakkaus näyttää olevan läpinäkymätöntä nestettä, katso lääkäri, koska se voi olla tarttuva.

Jos läpipainopakkauksesta valunut juokseva aine on hämärtynyt tai silminnähtävää (on läpinäkymätön ja paksumpi kuin vesipohjainen), katso lääkäri, koska se voi jo olla tartunnan saaneita.

Jos pussi tai punoitus kehittyy läpipainopakkauksen tyhjentämisen jälkeen, ota yhteys lääkäriin. Ne ovat infektion oireita, ja mitä nopeammin hoidat sen, sitä paremmin.

Jalka- ja varpaat voi olla vaikea hoitaa tehokkaasti, kun tartutetaan ja vaarannat gangreenin.

Vaikka läpipainosi on parantavaa

Räpylätuote todennäköisesti loukkaantuu, ja näet, että kävelysi vaikuttaa, kun luonnollisesti yrittää suojata sitä ja vähentää kipua. Tämän muutetun kävelyn tai juoksevan kuvion seurauksena voit odottaa päätyvän kipeisiin lihaksisiin.

Läpipainopakkaus kestää noin viikon kuluttua parantamaan tarpeeksi niin, että se jäisi hajoamatta. Voit odottaa alueelle alttiita saada kuplapakkauksen uudelleen vähintään kaksi viikkoa, joten sinun on ryhdyttävä varotoimiin.