Chaga-sienen terveyshyödyt

Chaga (Inonotus obliquus) on eräänlainen sieni, joka kasvaa usein koivuilla Pohjois-Euroopassa ja Aasiassa, Kanadassa ja Koillis-Yhdysvalloissa. Pitkään käytetty kansanlääketieteessä, chaga sisältää erilaisia ​​aineita, kuten polysakkarideja, betuliinia, betuliinihappoa ja inotodiolia, ja sen sanotaan tarjoavan useita terveyshyötyjä.

Sienellä on kova rakenne, joten se on perinteisesti valmistettu jauheeksi ja valmistettu pitkään kuumassa vedessä, jotta valmistetaan chaga-juoma (jota kutsutaan usein chaga-teeksi tai kahviksi). Se on saatavana myös ravintolisänä ja tinktuurina (nestemäinen uute).

Chagan käyttö

Chagan tarkoituksena on vähentää tulehdusta, tehostaa immuunijärjestelmää, parantaa maksan terveyttä ja torjua viruksia. Lisäksi jotkut kannattajat väittävät, että chagalla on kasvainvastainen vaikutus ja se voi auttaa hoitamaan ja / tai ehkäisemään joitakin syöpämuotoja.

Chagan edut

Tällä hetkellä ei ole olemassa kliinisiä tutkimuksia, jotka testaisivat chagan vaikutuksia. Jotkut alustavat tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että chaga-sieni-komponentit voivat tarjota tiettyjä terveyshyötyjä. Esimerkiksi useat soluviljelmien tutkimukset osoittavat, että uutteilla voi olla antioksidantteja, anti-inflammatorisia ja immuunia stimuloivia ominaisuuksia.

Seuraavassa tarkastellaan useita saatavilla olevia tutkimuksia, jotka koskevat Chagan terveyshyötyjä:

Tulehduksellinen suolistosairaus

Chaga voi auttaa hoitamaan tulehduksellista suolistosairautta (kuten haavainen paksusuolitulehdus ja Crohnin tauti) vuonna 2007 julkaistun tutkimuksen mukaan. Biofactors.

20 terveestä vapaaehtoisesta ja 20 tulehduksellista suolistosairautta sairastavista soluista tehdyissä testeissä tutkijat totesivat, että solujen hoitaminen chaga-uutteella auttoi vähentämään oksidatiivista stressiä (tuhoava biologinen prosessi, jonka uskottiin edistävän tulehduksellisen suolistosairauden kehittymistä).

Diabetes

Chaga näyttää lupauksen diabeteksen hoitona, ehdottaa vuoden 2008 tutkimusta Journal of Ethnopharmacology. Diabeettisillä hiirillä tehdyissä kokeissa tutkijat havaitsivat, että chaga auttoi vähentämään verensokeritasoa ja alentamaan kolesterolia.

Syöpä

Vuoden 2018 tutkimus Journal of Ethnopharmacology osoittaa, että chaga voi tarjota joitakin syövän vastaisia ​​etuja. Laboratoriotutkimuksissa keuhkosyöpäsoluilla tutkijat havaitsivat, että chaga-uutteella estettiin syöpäsolujen kasvu. Tutkimuksen tekijöiden mukaan tämä havainto tukee chagan mahdollista käyttöä keuhkosyövän hoidossa.

Sivuvaikutukset

Vähän tiedetään chaga-ravintolisien turvallisuudesta tai chaga-teetä kuluttavasta pitkällä aikavälillä. Chaga voi kuitenkin alentaa verensokeritasoa, lisätä insuliinitasoa ja lisätä verenvuotoriskiä, ​​ja on huolestuttavaa, että sen ottaminen yhdessä veren ohentavien lääkeaineiden ja / tai diabeteksen lääkkeiden tai täydennysten kanssa voi aiheuttaa haitallisia vaikutuksia.

Chaga-sieniä on raportoitu sisältävän runsaasti oksalaattia, joka on luonnostaan ​​monissa elintarvikkeissa (kuten pinaatti, raparperi ja betts). Tapausraportin mukaan 72-vuotias nainen, joka nautti 4-5 tl chaga-sienijauhetta päivässä kuuden kuukauden ajan, oli heikentynyt munuaisten toiminnan ja tarvinnut hemodialyysiä. Hänellä diagnosoitiin oksalaatti-nefropatia, sairaus, joka aiheuttaa akuutin munuaisvaurion ja jolla on mahdollisuus edetä loppuvaiheen munuaissairauteen.

Laboratoriotutkimuksessa joillakin chaga-uutteiden tyypeillä oli suurempi affiniteetti syövän solujen tappamiseen, kun taas muilla uutteilla (erityisesti niillä, jotka sisälsivät osan chagasta, joka tunnetaan nimellä sclerotium), on suurempi affiniteetti tavanomaisten solujen tappamiseen.

Kuten muidenkin ravintolisien kohdalla, chagaa ei ole testattu turvallisuudesta raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille ja potilaille, joilla on sairaus tai lääkitys.

Muista, että terveydentilan hoitaminen chagalla ja tavanomaisen hoidon välttäminen tai viivästyminen voi aiheuttaa vakavia seurauksia.

Mistä ostaa Chaga

Laajasti saatavilla verkossa, lisäravinteita, teetä ja chagaa sisältävää kahvia myydään monissa luontaistuotekaupoissa ja ravintolisiin erikoistuneissa myymälöissä.

Takeaway

Chaga-tutkimus ja sen mahdolliset hyödyt ovat alkuvaiheessa. Suurin osa tutkimuksista on ollut laboratoriotutkimuksia ja eläinkokeita, eikä turvallisuustekijöistä ja mahdollisista sivuvaikutuksista (mukaan lukien oksalaattinfrotoksisuus) tiedetä riittävästi. Tarvitaan laajamittaisia ​​kliinisiä tutkimuksia. Jos harkitset edelleen chagan käyttöä, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan ennen kuin lisäät tämän sienen täydentävään hoitoon.