Emuöljyn käyttö ja terveyshyödyt
Sisällysluettelo:
- Terveyshyödyt
- Emuöljy syövän hoidossa
- Emuöljy tavallisten iho-olosuhteiden hoitoon
- Mitä tämä kertoo meille
Emuöljy on luonnollinen tuote, joka on valmistettu emun hienostuneesta rasvasta (suuri, lentoton lintu, joka on kotoisin Australiasta). Runsas antioksidantteja ja monityydyttymättömiä rasvoja (mukaan lukien omega-3-rasvahapot) sisältävä emuöljy on ollut pitkään käytetty aborigeenikulttuurissa ihosairauksien hoitoon.
Emuöljyä kehotetaan laajalti edistämään ikääntymisen ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa vuoksi haavojen paranemista ja ihosairauksien hoitamista niin pitkälle kuin akne, ekseema, psoriaasi, ruusufinni ja ihottumat. Kun käytetään hiustenhoitoa, emuöljyn sanotaan lisäävän täyteyttä, lisäävät kiiltoa, eliminoivat halkeamat ja hallitsevat hilseä.
Terveyshyödyt
Sen lisäksi, että emuöljy on iholle ja hiuksille, sen uskotaan hoitavan muita terveydentiloja, myös immuunijärjestelmään liittyviä. Heidän keskuudessaan:
- Selkäkipu
- Krooninen kipu
- Diabetes
- Iensairaus
- Päänsärky
- nivelrikko
- Nivelreuma
Vaikka jotkut valmistajat edistävät usein näitä väitteitä, on todellakin vähän todisteita siitä, että emuöljy voi parantaa ihmisen ihoa tai hiuksia, paljon vähemmän hoitaa yleistä tai kroonista terveydentilaa. Useimmat todisteet ovat parhaimmillaan anekdotisia.
Näin ollen on tehty useita pieniä tutkimuksia, joissa tutkitaan emuöljyn hyötyjä tavallisten ja harvinaisten ihosairauksien hoidossa. Tässä on, mitä he löysivät:
Emuöljy syövän hoidossa
Tutkimuksessa, joka julkaistiin British Journal of Nutrition Vuonna 2010 emuöljyn ottaminen suun kautta voi auttaa hoitamaan haitallista, syöpään liittyvää tilannetta, joka tunnetaan mukosiittina. Mukosiittia esiintyy yleensä kemoterapiassa olevilla ihmisillä, ja sille on tunnusomaista ruoansulatuskanavan limakalvojen tulehdus,
Tutkimuksessa, joka tehtiin laborirotilla, havaittiin, että emuöljy vähensi suolistosuolen tulehdusta eläimillä, jotka olivat alttiina kemoterapian lääkkeille. Valaistumisen aikana on epäselvää, antaako öljy samaa hyötyä ihmisille. Lisäksi ei ole vielä selvitetty, kuinka turvallista öljy kuluttaa.
Samankaltaisessa tutkimuksessa tarkasteltiin emuöljyn käyttöä säteilyhoitoa saavien henkilöiden ihottuman hoidossa. Heinäkuussa 2015 julkaistun tutkimuksen mukaan International Journal of Radiation Oncology, Biology ja Physics, henkilöt, jotka käyttivät hoidon aikana emuöljyä tai puuvillansiemenöljyä paikallisesti, ja kuusi viikkoa sen jälkeen, kun heillä oli parannus ihon kuntoonsa. Niillä, jotka käyttävät emuöljyä, oli yleensä vähemmän myrkyllisiä iho-tapahtumia kuin ne, jotka käyttivät puuvillansiemenöljyä.
Emuöljy tavallisten iho-olosuhteiden hoitoon
Muut tutkimusryhmät ovat tutkineet emuöljyn käyttöä hoidettaessa tavallisia ihovaurioita, kuten tulehdusta ja palovammoja.
Eräs tällainen tutkimus, joka tehtiin vuonna 2016, tutki emuöljyn vaikutusta imettävien äitien kuivattuihin tai halkeiluihin nänneihin. He totesivat, että emuöljypohjainen kerma oli päivittäisessä käytössä imettävien naisten isolaan, mikä parantaa merkittävästi hydraatiota. (Ihon hydratointi on tärkeää, jotta estetään ihoa estävä imetys imetyksen aikana.) Emuöljyn turvallisuutta rintaruokinnassa olevalle lapselle ei kuitenkaan arvioitu.
Muut tutkijat ovat pyrkineet arvioimaan, voiko emuöljy parantaa haavan paranemista. Eläinkohtainen tutkimus, joka julkaistiin vuoden 2016 julkaisussa Ihotautien tutkimus ja käytäntö pääteltiin, että emuöljyn käyttö palovammojen hoitoon vaikutti kielteisesti, hidasti paranemista ja pidentää tulehdusta verrattuna siihen, ettei hoitoa ollut lainkaan.
Mitä tämä kertoo meille
Tutkimuksen perusteella on hyvin vähän todisteita emuöljyyn liittyvistä terveysväittämistä. Itse asiassa USA: n elintarvike- ja lääkevirasto esitti emuöljyä raportissa, jonka otsikkona oli "Miten pettää terveyttä koskeva petos", ja varoitti kuluttajia "epäilemään tuotteista, jotka väittävät parantaakseen monenlaisia riippumattomia sairauksia".
Yleisesti ottaen lisäaineiden, kuten emuöljyn, ei tarvitse läpäistä tarkkoja testejä, joita farmaseuttiset lääkkeet tekevät. Niitä ei säännellä samalla tavalla, ja niiden vaikutukset erityisiin populaatioihin (mukaan lukien lapset, raskaana olevat naiset ja ihmiset, joilla on tukahdutettu immuunijärjestelmä) ovat tyypillisesti aliarvioituja tai niitä ei huomioida kokonaan.
Jos harkitset emuöljyn kaltaista tuotetta, puhu ensin ensisijaisen terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Lääketieteellisen tilan hoitaminen itsestään ja tavanomaisen hoidon välttäminen voi aiheuttaa vakavia ja joskus peruuttamattomia seurauksia.
Jasmiiniöljyn terveyshyödyt ja käyttö
Tutkimukset osoittavat, että jasmiiniöljy (aromaterapiassa laajalti käytetty tuoksuva aine) voi auttaa nostamaan mielialaa ja helpottamaan stressiä. Lisätietoja.
Oreganoöljyn terveyshyödyt ja käyttö
Lisätietoja oreganoöljystä ja sen eduista. Hanki tämä lisäosa, joka sanoi puolustavan vilustumista vastaan, torjumaan bakteereja ja helpottamaan kipua.
Suolistopäällysteisen piparminttuöljyn terveyshyödyt
Suosittu luonnollinen korjauskeino, suolistopäällysteinen piparminttuöljy voi auttaa vähentämään ruoansulatushäiriöitä ja lievittämään ärtyvän suolen oireyhtymän oireita.