Oreganoöljyn terveyshyödyt ja käyttö

Oreganoöljy on luonnollinen aine, jonka sanotaan tarjoavan erilaisia ​​terveyshyötyjä. Laajasti saatavilla täydennysmuodossa oreganoöljyllä on antioksidanttisia, antibakteerisia, sienilääkkeitä ja antiviraalisia vaikutuksia. Lisäksi kannattajat väittävät, että oreganoöljy voi käsitellä useita terveydentiloja.

käyttötarkoitukset

Vaihtoehtoisessa lääketieteessä oreganoöljyä kutsutaan tyypillisesti luonnolliseksi lääkkeeksi seuraavia terveysongelmia varten:

• allergiat
• niveltulehdus
• vilustuminen
• väsymys
• flunssa
• migreeni
• poskiontelotulehdus
• kipeä kurkku

Vaikka oreganoöljy otetaan usein suullisesti, jotkut yksilöt käyttävät myös oreganoöljyä ihoon aknen, urheilijan jalkojen, haavaumat, psoriasiksen, ruusufinon, suonikohjujen ja syylien hoitoon.

Yksi suosittu oreganoöljyn hoito on höyryinhengitys, jota käytetään kylmän oireiden lievittämiseen. Yhdistämällä oreganoöljy erittäin kuumaan veteen, lisäämällä seos höyry-inhalaattoriin ja sitten hengittämällä höyryssä, vaihtoehtoiset ammattilaiset sanovat, että se voi auttaa estämään ruuhkia.

hyötyjä

Tähän mennessä harvat tieteelliset tutkimukset ovat testanneet oreganoöljyn terveysvaikutuksia. Jotkut alustavat tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että oreganoöljy voi tarjota tiettyjä terveyshyötyjä.

1) Koliitti

Timjamin- ja oreganoöljyjen yhdistelmässä on lupausta koliitin (tulehduksellisen suolistosairauden tyypin) hoidossa eläinperäisen tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin julkaisussa Tulehduksen välittäjät Vuonna 2007 hiirillä tehdyissä testeissä tutkijat havaitsivat, että koliittia sairastavat eläimet vähenivät merkittävästi tulehdusta yhdistelmähoidon jälkeen.

Kliinisten tutkimusten puuttumisen vuoksi ei tiedetä, voiko timjami- ja oreganoöljyjen yhdistelmä olla hyödyllinen koliitin hoidossa ihmisillä.

2) Candida

Laboratoriotutkimuksessa tutkijat ovat osoittaneet, että oreganoöljy voi auttaa torjumaan Candida-kasvua. Tyyppi hiiva, joka normaalisti sijaitsee elimistössä (ruoansulatuskanavassa ja emättimessä), Candida voi vaikuttaa useisiin infektioihin - kuten suun kautta, ihon infektioihin ja emättimen hiivainfektioihin - kun sen kasvu ei ole tarkistettu. Mutta vaikka koeputkistutkimusten ja eläinperäisten tutkimusten tulokset ovat lupaavia, tällä hetkellä ei ole olemassa kliinisiä tutkimuksia, jotka osoittavat, että oreganoöljy voi auttaa ehkäisemään tai hoitamaan Candida-infektioita ihmisillä.

3) Antibakteerinen

Alustavat tutkimukset osoittavat, että oreganoöljy voi auttaa suojaamaan tiettyjä bakteeri-infektioita. Esimerkiksi vuonna 2005 julkaistussa hiiriä koskevassa tutkimuksessa, joka julkaistiin vuonna 2005. T Toksikologiset mekanismit ja menetelmät tutkijat havaitsivat, että oreganoöljy voi olla käyttökelpoinen Staphylococcus aureus -infektion ehkäisyssä tai hoidossa. Vuonna 2004 julkaistussa tutkimuksessa Huazhongin tiede- ja teknologiayliopiston lehti, hiirillä tehdyissä testeissä kävi ilmi, että oreganoöljy voi olla tehokas tuhoamaan dysenteryyn liittyvät bakteerit.

varoitukset

Tutkimusten puutteen vuoksi oreganoöljylisien käytön turvallisuudesta tiedetään hyvin vähän. On kuitenkin huolestuttavaa, että oreganoöljy saattaa ärsyttää tiettyjä ihmisiä, kun niitä levitetään suoraan iholle.

Lisäaineita ei ole testattu turvallisuuden vuoksi, ja koska ravintolisät ovat suurelta osin sääntelemättömiä, joidenkin tuotteiden sisältö voi poiketa tuotteen etiketissä mainitusta. Muista myös, että raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten ja sairastuneiden tai lääkkeitä käyttävien lisäravinteiden turvallisuutta ei ole vahvistettu.

Käyttämällä sitä terveydelle

Rajoitetusta tutkimuksesta johtuen on liian aikaista suositella oreganoöljyä minkä tahansa tilan hoitoon. Jos harkitset sen käyttöä, keskustele lääkärisi kanssa punnittaessa mahdollisia riskejä ja hyötyjä. Muista, että vaihtoehtoista lääketieteellistä hoitoa ei pidä käyttää tavanomaisen hoidon korvikkeena. Itsehoitotilalla ja normaalihoidon välttämisellä tai viivästymisellä voi olla vakavia seurauksia.