Kemoterapian sivuvaikutukset ja ehkäisy

Hiustenlähtö voi olla tuhoisa. Monet potilaat tuntevat, etteivät he voi mennä julkisesti, tai että he houkuttelevat perheenjäseniään. On täysin normaalia tuntea näin. Mutta voit tehdä monia asioita tekemään hiustenlähtösi hyväksyttävämmän ja helpompi selviytyä.

• Osta peruukki ennen hoitoa, joka vastaa hiusväriäsi. Näin sinulla on yksi valmis, jos sinulla on kokemusta hiustenlähtöön. Hiukset yleensä putoavat koloissa kemoterapian aikana, eivät tasaisesti.
• Jos olet aina halunnut kokeilla erilaisia ​​hiusvärejä, nyt on aika tehdä niin. Pidä hauskaa erilaisilla ulkoasuilla, joita voit luoda hiuslisäkkeellä.
• Leikkaa hiuksesi lyhyeksi. Lyhyet hiukset ovat helpommin ylläpitäviä ja mahdollistavat peruukit sopivan mukavampaan asentoon. Lisäksi se näyttää täydellisemmältä. Jotkut ihmiset haluavat ajaa päänsä heti, kun hiustenlähtö alkaa. Monet kokevat sen olevan vähemmän tuhoisa menettää kaikki kerrallaan kuin vähän kerrallaan.
• Huivit, hatut ja turbot ovat yhä muodikkaampia myös ihmisille, joilla ei ole syöpäsairauksia. Monet kemoterapiapotilaat käyttävät huiveja tai hatuja peittääkseen päänsä. Ne tulevat erilaisiin tyyleihin ja ne voidaan sitoa monin tavoin erilaisiin ulkonäköihin.

Hiukset voivat olla erilaisia, kun se alkaa kasvaa takaisin

Jotkut ihmiset löytävät hiuksen värjäävän erivärisen värin, tekstuurin tai kihara. Olen tuntenut ihmisiä, joilla oli vaaleat, suorat hiukset ennen kemoterapiaa, ja sen jälkeen se kasvoi mustaksi ja kovaksi.

Hiustenhoitovinkkejä kemoterapian aikana

Vinkkejä hiusten säilyttämiseen kemoterapian aikana, olitpa hyvin ohut hiukset tai et ole menettänyt lainkaan.

• Älä väristä tai ota limaa kemoterapian aikana. Jos et ole kokenut hiustenlähtöä, muista, että kemoterapia voi edelleen vaikuttaa follikkeleihin ja lopputulos ei ehkä ole etsimäsi. Sallit, eivät kaikki kaistaleet voi käpristyä, ja hiusväri ei kaikki kaistaleet voi värjätä.
• Käytä hellävarainen shampoo, kuten vauvan shampoo ja lievä hoitoaine, 3-5 päivän välein, jotta hiukset pysyvät terveinä.
• Huuhtele hiukset perusteellisesti ja kuivaa. Älä käytä tuulikuivaimia, sillä ne ovat hyvin haitallisia hiuksille.
• Käytä huivi tai hattu ulkona estääkseen auringonpoltta- misen ja lämpöhäviön.

Selviytyminen hiustenlähtöön

Hiustenlähtöön pääseminen voi olla vaikeaa. Olemme usein liittäneet hiuksemme fyysiseen kauneuteen. Ilman sitä on vaikea tuntea houkuttelevuutta.

Peruukit ja hiuslisäkkeet voivat tehdä suuren eron. Monet näyttävät niin luonnollisilta, kukaan ei tunnista, että sinulla on peruukki. Pidä hauskaa etsimällä erilaisia ​​ulkonäköjä peruukilla.

Ole mukavasti tietää, että hiuksesi kasvavat takaisin. Monta kertaa se palaa paremmassa kunnossa kuin mitä se oli ennen hoitoa. Haluan kutsua tätä "Kemoterapian korvauspolitiikkaa."

Vatsaalttius on yksi kemoterapiahoidon yleisimmistä haittavaikutuksista. Ripuli, pahoinvointi ja oksentelu ovat kemoterapian tuotteita.

Hyvä uutinen on, että lääkkeitä on saatavilla näiden tautien torjumiseksi. On myös muutamia tekniikoita ja vinkkejä, jotka voivat auttaa hallitsemaan sivuvaikutuksia.

Estä ja hallitse ripuli

Ripuli on löysä tai juokseva uloste. Usein ripuli voi ärsyttää ihoa peräaukon ympärillä, jolloin istuu tai asettaa epämukavaksi. Se voi myös johtaa laihtuminen.

• Juo runsaasti nesteitä. Kokeile kirkkaita nesteitä kuten vesi, Gatorade, Jell-O tai inkivääri. Juo niitä huoneenlämmössä ja nielaise ne hitaasti.
• Vältä runsaasti kuituja. Yritä syödä kanaa tai kalkkuna ruokia ilman ihoa, nahattuja perunoita, valkoista riisiä, nuudeleita, puhdistettuja vihanneksia ja jogurttia ilman siemeniä.
• Syö useita pieniä aterioita kolmen suuren aterian sijaan.
• Vältä hyvin kuumia tai hyvin kylmiä juomia. Nämä nesteet voivat tehdä ripulin huonommin.

Jos ripuli jatkuu, keskustele lääkärisi kanssa ylipainon vastaisen ripulilääkityksen käytöstä, kuten Pepto Bismol, Immodium tai Kaopectate.

Jos oireet jatkuvat, lääkäri voi määrätä lääkettä, kuten Lomotil, ripulin torjumiseksi.

Pahoinvointi ja oksentelu

Pahoinvointi ja oksentelu kemoterapian aikana voivat aiheuttaa voimakasta ruokahaluttomuutta, mikä vuorostaan ​​aiheuttaa ravinteiden puutteita.Hajut ja tietyt tuoksut voivat aiheuttaa pahoinvointia. Yleensä tämä on ruoanvalmistus- tai pyykinpesuaineiden haju, ja joskus jopa shampoot tai hajuvedet.

Vinkkejä pahoinvoinnin ja oksentelun ehkäisemiseen ja hoitamiseen