Muuttuvan sään vaikutus verenpaineeseen

Tiedämme, että ilman suojaa sää voi vaikuttaa suuresti sekä fyysiseen että henkiseen tilaan. Mutta voiko se vaikuttaa verenpaineeseen? Vastaus näyttää mielenkiintoisesti kyllä.

Suuri tutkimus, johon osallistui yli 40 000 ihmistä, osoitti vakuuttavasti, että ilmastonmuutoksilla on suora vaikutus henkilön suhteelliseen verenpaineeseen. Tutkija totesi, että verenpaine oli yleensä parempi kesällä ja vähemmän talvella riippumatta siitä, mikä osa maailmaa, korkeus tai ilmasto oli, kun henkilö asui.

Muutokset liittyvät enemmän kuin ilmastonmuutos

Tutkimuksessa todettiin, että verenpaineen muutokset eivät liittyneet kovin korkeisiin tai hyvin korkeisiin lämpötiloihin vaan pikemminkin kesän ja korkean talven välillä.

Esimerkiksi Minnesotassa asuvat ihmiset kokevat äärimmäisiä lämpötilamuutoksia vuodenaikojen välillä. Kesäpäivät rutiininomaisesti ylittävät 80 astetta, kun taas talvipäivät voivat pudota alle nollaan. Nämä vaihtelut ovat kuitenkin samanlaisia ​​Phoenixissa asuville henkilöille, joiden ilmasto on lämpimämpi ympäri vuoden. Kummassakin tapauksessa kausilämpötilojen vaihtelua pidettiin johdonmukaisena, koska ne olivat muualla maailmassa.

Siirtyminen yhdestä ilmastosta toiseen

Viime vuosina useat pienemmät tutkimukset ovat antaneet lisää tietoa. Olemme oppineet, että verenpaineen vaihtelut muuttuvat nopeasti, jos siirrytään lämpimämmästä ilmastosta kylmempään, ja päinvastoin hitaammin, jos siirryt kylmemmästä ilmastosta lämpimämpään. Joten, vaikka Phoenixista Minnesotaan voi syntyä merkittävä muutos verenpaineessa (ainakin tälle ensimmäiselle talvelle), siirtyminen vastakkaiseen suuntaan ei todennäköisesti onnistu.

Kukaan ei ole vielä varma, miksi näin tapahtuu. Yksi taustalla olevista tekijöistä voi olla sidoksissa verisuonen halkaisijan muutoksiin. Verisuonet kutistuvat aina, kun ne jäähtyvät, joten ihmisillä, jotka viettävät enemmän aikaa kylmemmässä ilmastossa, on enemmän altistumista säälle, joka voi laukaista tämän vaikutuksen. Ajan myötä tämä voi vaikuttaa verenpaineen lievään nousuun.

Tutkijat ovat myös ehdottaneet, että kylmemmät ilmastot ovat yleensä tummempia ja että niihin liittyvät muutokset D-vitamiinin tuotannossa (jotka liittyvät suoraan auringon altistumiseen) voivat vaikuttaa. Toiset ovat ehdottaneet, että auringon kulman muutoksista johtuvilla hienoilla hormonimuutoksilla voi olla vaikutusta.

Mitä tutkimus kertoo

Vaikka tutkimus on mielenkiintoista, se ei viittaa siihen, että henkilöt, joilla on erittäin korkea verenpaine, liikkuvat ja parantavat terveyttään.Kaikki lyhytaikaiset hyödyt häviävät todennäköisesti, kun kehosi acclimatizes uuteen ympäristöön.

Se ei myöskään viittaa siihen, että lääkkeesi on vaihdettava uuden kauden lähestyessä. Koska verenpaineen hoito on räätälöity tiettyyn verenpaineeseesi, kausivaihtelut on jo säädetty, koska sinua seurataan säännöllisesti. Näin ollen on epätodennäköistä, että tarvitset eri annoksia kesän tai talven syksyn nousemiseksi.