Vasikka Pain: syyt, hoito ja kun haluat nähdä lääkäri

Vartaloalue, jota yleisesti kutsutaan vasikoiksi, on jalkaosan takana, aivan polven alapuolella. Jotta paremmin ymmärrettäisiin vasikka-kivun mahdolliset syyt, tarkastellaan ensin vasikoiden anatomiaa.

Vasikka on valmistettu kolmesta lihaksesta: kahdesta gastrocnemius-lihasten (mediaalinen ja sivusuuntainen) ja soleuksen lihakset. Läsnä on myös toinen pienempi lihas nimeltä plantaris-lihakset. Vasikkaalueella, suuremmalla sääriluulla ja pienemmällä fibulilla on myös kaksi luuta.Kaikkien näistä ongelmista voi aiheutua vasikan kipua.

syyt

Vaikka lihaskivut ovat tavallisin vasikka-kivun aiheuttaja, on muita, jotka voivat johtua verenkiertohäiriöistä, polvinivelongelmista ja muista olosuhteista. Vasikka-kivun syyn selvittäminen voi auttaa ohjaamaan asianmukaista hoitoa.

yhteinen

Jotkut tavallisimmista vasikan kipuista ovat:

Vasikanlihaskudos

Vasikanlihaskanta ja tarkemmin sanottuna keskiaineksen gastrocnemius-kanta - gastrocnemius-lihasten mediaalinen pää, joka on yksi kolmesta tärkeästä vasikanlihasta - on tavallisin akuutin alkavan vasikka-kivun aiheuttaja. Yleensä tämä vammo esiintyy urheilu- tai liikuntaaktiviteetin aikana, kun se työnnetään yhtäkkiä sprintin tai hyppyn aikana.

Vasikanlihaskannan kipua kutsutaan usein äkilliseksi teräkseksi tai repimäksi tunneeksi. Jos voi esiintyä vakavia turvotuksia ja mustelmia.

Keskipohjapään vasikan lihaskudosta kutsutaan joskus "tennisjalkaksi", koska se tapahtuu yleisesti, kun tennispelaajat vaihtavat nopeasti reittiohjeita, jotta he voivat palauttaa laukauksen.

Soleus lihaskudos

Pohjanpohjan lihas sijaitsee viinikivan lihaksen alapuolella. Pelkkää lihaksia on yleensä krooninen loukkaantuminen, joka tapahtuu pitkän matkan juoksuissa. Kipu on usein ilmoitettu syvälle arkuutta tai tiukkuutta vasikka, joka voidaan toistaa, kun taivutetaan polvi ja dorsi-flexing nilkan (kun vedät varpaat takaisin säärin) samaan aikaan.

Plantaris Muscle Rupture

Plantaris-lihas on ohut lihas, joka kulkee gastrocnemius (vasikan) lihaksia pitkin, mutta on vain pieni osa kokoa. Kun istukan lihas repeytyy (repeämät), usein kaventumisen seurauksena, tuntuu äkillinen kipu selkäosan takapuolella. Turvotus ja mustelmat voivat aiheuttaa jalkojen selkää, samoin kuin vasikan lihaksen kouristukset.

Achilles-tendonitis / Rupture

Achilles-jänne on kehon suurin jänne, ja se yhdistää vasikan lihakset kantapään luuhun. Kun jänne ärsyttää, yleensä ylipuutteen seurauksena, jalkaosan takapuolella saattaa esiintyä palavaa kipua, tavallisesti juuri kantapään yläpuolella; vaikka vasikan kipua ja jäykkyyttä voi myös esiintyä. Achilles-jännetulehduksen kipu yleensä pahenee aktiivisuudessa ja parantaa lepoa.

Jos akillesjänteen kyyneleet ("repeytymät"), henkilö kokee tavallisesti ankaraa, äkillistä kipua selän takana ja vaikeuksia, joilla on paino vaurioituneelle osuudelle. Lisäksi jotkut ihmiset kertovat kuulevan "pop", kun jänne repeytyy.

Baker's Cyst

Bakerin kystti ei ole todellinen kysti vaan pikemminkin koko polvinivelen neste, joka istuu polven takaosassa, yleisimmin niveltulehduksen seurauksena. Jos leipurin kystat repeytyvät, neste voi vuotaa vasikan alueelle aiheuttaen kivun kipua vasikka-alueella sekä turvotusta.

Verihiutale

Veren hyytyminen on erittäin vakava vasikka-kivun aiheuttaja, koska ilman hoitoa hyytymä voi kulkeutua keuhkoihin (kutsutaan keuhkoemboliseksi) ja aiheuttaa hengitysvaikeuksia. Veren hyytymät voivat muodostaa jalan syvissä (nimeltään syvä laskimotromboosi) ja aiheuttavat klassisia oireita turvotusta, punoitusta, lämpöä ja hellä, kouristuksia kipu vasikka.

Tietyt olosuhteet lisäävät ihmisen riskiä veren hyytymisen kehittymisestä, kuten ikä, raskaus, lihavuus, immobilisaatio, syöpä, tupakointi ja viime aikoina tapahtuva kirurginen toimenpide.

Vasikka lihaskrampit

Vasikan lihaksen kouristus tai kramppi - jota kutsutaan myös "charley-hevoksi" - viittaa yhden tai useamman vasikan lihasten tahattomaan supistumiseen. Vasikan lihaskrampit raportoidaan usein erittäin tuskallisiksi, vaikka tämä hallitsematon lihaksen kiristäminen on yleensä lyhytikäistä. Useat tekijät voivat liittyä lihasten kouristusten kehittämiseen, mukaan lukien riittämätön venytys, korkea kuumeneminen ja kuivuminen.

Vasikka lihaksen supistuminen

Vasikka-lihaksen supistuminen tai mustelma esiintyy usein vasemman vasikan välittömän iskujen jälkeen tai toistuvien puhallusten sarjan jälkeen alempaan jalkaan. Vakavan, terävän kipua, turvotusta ja verenkertymän muodostumista (eli hematoomaa) voi muodostua ja / tai ympäröivä mustelma (sinertävä värimuutos repeytyneistä verisuonista)

Milloin nähdä lääkäri

Jos et ole varma oireesi syystä tai jos et tiedä hoitojesi erityisiä hoitotarpeita, ota yhteys lääkäriin. Vasikan kipu on kohdistettava ongelman erityiseen syyksi.

Joitakin merkkejä, joita lääkäri pitää nähdä:

• Kyvyttömyys käydä mukavasti haavoittuneella puolella
• Vahinko, joka aiheuttaa alaraajan epämuodostumia
• Vasikka kipu, joka ilmenee yöllä tai levossa
• Vasikka kipu, joka jatkuu muutaman päivän päästä
• Vasikka- tai nilkan nivelten turvotus
• Merkkejä infektiosta, mukaan lukien kuume, punoitus, lämpö
• Muut epätavalliset oireet

Diagnoosi

Differentiaalinen diagnoosi

hoito

Vasikan kipu on täysin riippuvainen ongelman syystä. Siksi on äärimmäisen tärkeää ymmärtää oireesi syy ennen kuin aloitat hoito-ohjelman.

Joitakin tavallisia vasikoiden kivun hoitoja on lueteltu tässä:

Levätä

Ensimmäinen hoito useimmissa tapauksissa on lepoa lihakset ja sallia akuutti tulehdus vähenevät. Usein tämä on ainoa vaihe, joka tarvitaan vasikan kipua lievittämiseen. Jos oireet ovat vakavia, myös kainalosauvat voivat olla hyödyllisiä.

Jää- ja lämpöhakemus

Jääpakkaukset ja lämpölevyt ovat tavallisimmin käytettyjä vasikan kipuja. Riippuen tilanteestasi, voi olla parempi käyttää kuin toinen. Sinun tulisi myös tietää, miten käyttää niitä oikein kipu.

RIISI. Akuuttien tuki- ja liikuntaelinten sairauksien hoito

venyttely

venyttely vasikan lihakset ja jänteet voivat auttaa eräiden vasikka-kivun syiden takia. Olisi luotava hyvä rutiini. L

Fysioterapia

Fyysinen hoito on tärkeä osa lähes kaikkien ortopedisten sairauksien hoitoa. Fysioterapeutit käyttävät erilaisia ​​tekniikoita voimaa lisäämiseksi, liikkuvuuden palauttamiseksi ja potilaiden palauttamiseksi niiden ennaltaehkäisyyn.

Lääkehoito

Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, joita kutsutaan usein tulehduskipulääkkeiksi, ovat eräitä yleisimmin määrätyistä lääkkeistä, erityisesti potilailla, joilla on akuutti tulehdus aiheuttama vasikka kipu.

Miten valita tehokas NSAID

Vähemmän tavallisesti, steroidi-injektiota kutsutaan kortii- niksi, voidaan käyttää tiettyjen kivutärähdysten lähteiden hoitoon. Esimerkiksi, kun useimmat Bakerin kystat menevät itsestään, steroidihoito voidaan antaa polvinivelen helpottamaan kipua ja turvotusta.

Leikkaus

Harvoin leikkausta tarvitaan leivän kystin hoitoon.

Sana DipHealthista

Voit olla halukas itse diagnosoimaan tai yrittämään vasikan kipua itse, eikä käydä lääkäriin. Hyvä uutinen on se, että useimmat tilat, jotka aiheuttavat vasikan kipua, eivät tarvitse kirurgisia toimenpiteitä. Sinun tulee kuitenkin olla varma, että tiedät syyn oireistasi, koska jotkin näistä sairauksista edellyttävät akuuttia hoitoa. Lisäksi verihyytymien kaltaiset olosuhteet voivat olla vakavampia ja vaativat kiireellistä hoitoa systeemisten komplikaatioiden ehkäisemiseksi.

Onko teidän vasikanlihassasi vain kipu tai jotain muuta?