Motherwort-terveyshyödyt ja -käytöt

Motherwort on yrtti mintun perheessä. Saatavana ravintolisänä, äiti on antioksidanttien, anti-inflammatoristen yhdisteiden ja leonuriinin lähde, joka on todettu edistävän verisuonten seinämien rentoutumista alustavissa tutkimuksissa.

Käyttää Motherwortia

Motherwortin sanotaan auttavan monissa erilaisissa terveysolosuhteissa, kuten:

• levottomuus
• Ilmavaivat
• Korkea verenpaine
• Kilpirauhasen liikatoiminta
• Unettomuus (unihäiriö)
• Epäsäännöllinen syke (rytmihäiriöt)
• Vaihdevuosien oireet, kuten kuumat aallot

Kun ihoa käytetään, äidinmaidon uskotaan edistävän parantumista vyöruusuista.

Lisäksi äitiä käytetään joskus kuukautisten säätämiseen. Kannattajat viittaavat siihen, että motherwort voi edistää kohdun verenkiertoa.

Motherwortin edut

Vaikka äitiä on käytetty jo pitkään useissa perinteisen lääketieteen järjestelmissä (mukaan lukien perinteinen kiinalainen lääketiede), harvat tieteelliset tutkimukset ovat testanneet yrtin terveysvaikutuksia. Silti jotkin alustavat tutkimukset osoittavat, että äitiyritys voi tarjota tiettyjä terveyshyötyjä. Seuraavassa tarkastellaan useita keskeisiä tutkimushavaintoja äitiyhtymästä:

Ahdistus ja korkea verenpaine

Toistaiseksi harvoissa tieteellisissä tutkimuksissa on tarkasteltu, voiko Motherwort auttaa ahdistuneita ihmisiä. Pieni tutkimus julkaistiin Fytoterapian tutkimus vuonna 2011 oli 50 ihmistä, joilla oli korkea verenpaine ja siihen liittyvät psykologiset ongelmat (kuten ahdistus). 28 päivän hoidon jälkeen äitiyhdistyksellä 32 prosenttia osallistujista parani merkittävästi ahdistuksen ja masennuksen oireita. Lisäksi 48 prosenttia osallistujista parani hieman. Myös verenpaine parani.

Tulehdus

Motherwort voi auttaa hillitsemään tulehdusta vuonna 2005 julkaistun tutkimuksen mukaan Immunofarmakologia ja immunotoksikologia Vuonna 2009 tehdyissä testeissä tutkijat totesivat, että äitiyhtymä hidasti useiden tulehduksellisten yhdisteiden vapautumista. Tämän havainnon perusteella tutkimuksen tekijät totesivat, että äitiyhtymä voi auttaa kontrolloimaan tulehdussairauksia.

Syöpä

Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että äidinmaidolla voi olla syöpää torjuvia ominaisuuksia. Vuoden 2003 tutkimuksessa Journal of Alternative and Complementary Medicine esimerkiksi ihmisen syöpäsolujen testit osoittivat, että äitiyhtymä voi auttaa indusoimaan apoptoosia (tyypin ohjelmoitua solukuolemaa, joka on välttämätön syöpäsolujen proliferaation pysäyttämiseksi).

On syytä huomata, että tarvitaan enemmän tutkimusta ennen kuin äitiä voidaan suositella syövän hoidossa tai ehkäisyssä.

Sivuvaikutukset ja turvallisuus

Motherwort voi aiheuttaa useita sivuvaikutuksia, kuten ripulia, uneliaisuutta, sedaatiota, muuttunutta sykettä ja rytmiä, matalia verenpainetta ja kohdun verenvuotoa ja supistuksia. Henkilöiden, joilla on alhainen verenpaine, tulee välttää äitiä. Koska raskaana olevilla naisilla on kohdun vaikutuksia, heidän ei pitäisi ottaa äitiä. Imettävien naisten ei myöskään pidä ottaa äitiä.

Kun ihoa käytetään, äiti voi lisätä auringonherkkyyttä ja lisätä auringon vaurioitumisen todennäköisyyttä.

Koska niin harvat tutkimukset ovat testanneet äitiyhtymän terveysvaikutuksia ihmisillä, ei tiedetä, onko tämä yrtti turvallinen pitkäaikaiseen tai säännölliseen käyttöön tai miten se voi olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden tai muiden lisäaineiden kanssa. Esimerkiksi Motherwortilla on havaittu verihiutaleiden vastainen toiminta, joten sitä ei pidä käyttää verenvuotohäiriöillä tai ihmisillä, jotka ottavat verenohennusaineita, kuten varfariinia. Se vaikuttaa myös sykkeeseen ja rytmiin, joten sitä ei pidä ottaa muiden lääkkeiden kanssa keskustelematta siitä ensin lääkärisi kanssa. Motherwortia ei pidä käyttää rauhoittavien lääkkeiden kanssa. Vältä sen ottamista kahden viikon kuluessa suunnitellusta leikkauksesta.

Lisäksi on tärkeää huomata, että äitiyhdistelmän käyttö sydämen sairauden (tai muun terveydentilan) hoidossa tavanomaisen hoidon sijaan voi olla haitallista terveydelle.

On tärkeää muistaa, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi antaa annoksia, jotka poikkeavat määritetystä määrästä kullekin yrtille.

Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla. Myöskään raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten ja sairastuneiden tai lääkkeitä käyttävien lisäravinteiden turvallisuutta ei ole osoitettu.

Mistä se löytyy

Monet luonnollisten elintarvikkeiden myymälät, apteekit ja ravintolisiin erikoistuneet myymälät myyvät äyriäisiä tinktuura-, tee-, kapseli- ja tablettimuodossa. Voit myös ostaa motherwort-täydennyksiä verkossa.

Takeaway

Äidinmaidon vaikutuksista ja turvallisuudesta ei ole kliinistä tutkimusta. Jos harkitset tämän yrtin käyttöä mihin tahansa tilaan, keskustele ensin lääkärisi kanssa.

Monet muut korjaustoimenpiteet voivat auttaa parantamaan sydämen terveyttä. Säännöllisen liikunnan saaminen, terveellisen painon säilyttäminen, vihannesten, omega-3-rasvahappojen ja antosyaniinirikkaiden hedelmien ja vihannesten runsas ruokavalio, päivittäisen stressin hallinta, alkoholin kulutuksen rajoittaminen ja tupakoinnin lopettaminen voivat auttaa vähentämään riskiäsi sydänkohtaus ja aivohalvaus.