Eri vaihtoehtoja gluteenitonta kuumaa viljaa yrittää
Sisällysluettelo:
- Amyn keittiön gluteeniton kuuma viljakasvit
- Arrowhead Mills Gluteeniton kuuma vilja
- Bobin Red Mill
- Vehnäbrändi-kerma, riisin vilja
- Eco-Planet Gluteeniton kuuma vilja
- Glutenfreeda Foods Instant Kaurapuuro
- Hollyn au Natural Gluten-Free Porridge
GLUTEENITTOMAT HELPOT DONITSIT (UUNIDONITSIT) (Joulukuu 2024)
Jos nautit kuumasta viljasta aamulla (tai milloin tahansa), sinulla on runsaasti vaihtoehtoja gluteenittomille kuumaviljelyille - valmistajat tarjoavat valtavan valikoiman pikapaketeista, joita voit sekoittaa mihin tahansa perinteisiin puuroihin kypsennät liesi.
Vaihtoehtoja ovat tavallinen riisi- tai maissipohjainen gluteeniton kuuma vilja, tai ruskeamman sokerin tai agavin kanssa makeutetut hienostuneet hedelmämaat. Useimmat sisältävät täysjyviä.
Jos sinulla on gluteeniton kaurapuuro, valinta laajenee entisestään. Mutta vaikka et voi sietää kauraa, sinulla on vielä runsaasti valintoja gluteenittomissa kuumissa viljoissa.
Amyn keittiön gluteeniton kuuma viljakasvit
Amy's Kitchen tarjoaa nopean gluteenittoman kuumaviljelyvaihtoehdon, joka tulee omaan kulhoonsa. Amy's Cream of Rice Hot Cereal Bowl sisältää orgaanisen täysjyväruskean riisin, orgaanisen agaveen ja suolan, ja se testataan siten, että se sisältää vähemmän kuin 5 miljoonasosaa gluteenia.
Älä osta Amy's Steel Cut-kauraa, kuten he tekevät ei tulevat sertifioiduista gluteenittomista kaurista.
Arrowhead Mills Gluteeniton kuuma vilja
Arrowhead Mills tarjoaa useita gluteenittomia kuumaviljelyvaihtoehtoja, joista useimmat ovat orgaanisia.
Orgaaninen riisi ja Shine Hot Cereal on valmistettu orgaanisista ruskeasta riisinjyvistä, ja orgaaninen keltainen maissijauho sisältää vain orgaanisia keltaisia maissiauhoja. Orgaaniset Quinoa Rice ja Shine yhdistävät quinoan ja riisin. Gluteeniton pikarapu Tattari kuuma vilja sisältää gluteenittomia kauraa, kuten gluteeniton Quinoa ja kaura kuuma vilja.
Arrowhead Mills on gluteeniton sertifiointiorganisaatio sertifioitu gluteenittomaksi, mikä edellyttää, että tuotteet täyttävät alle 20 miljoonan osuuden gluteenia koskevat vaatimukset.
Bobin Red Mill
Bobin Red Mill tarjoaa seitsemän eri gluteenittomia kuumaviljelyvaihtoehtoja, mukaan lukien pari orgaanista kuumaa viljaa.
Jos sinulla ei ole kauraa, voit kokeilla Creamy Brown Rice Farinaa, Orgaanista ruskeaa riisiä Farinaa, orgaanista kermaista tattaria ja Mighty Tasty GF Hot Cerealia. Jos pystyt käsittelemään kauraa, vaihtoehtoja ovat myös Bobin Quick Cooking Kaurat, Valssatut kaura ja Paksu Valssattu Kaura, Skotlannin Kaurapuuro ja Teräs-Cut Kaura.
Bobin Red Mill testaa gluteenia alle 20 miljoonaan osaan.
Vehnäbrändi-kerma, riisin vilja
Kun noudatat gluteenitonta ruokavaliota, saatat joutua ostamaan jotain sanalla "Cream of Wheat". Mutta vehnän kerma (B&G Foods, Inc: n omistama tuotemerkki) merkitsee nyt Cream of Rice -maitoviljaa.
Tämä vilja on rikastettu rautalla ja kolmella B-vitamiinilla.Se pidetään gluteenittomana alle 20 miljoonaan osaan.
Eco-Planet Gluteeniton kuuma vilja
Eco-Planet tarjoaa myös instant gluteenitonta kuumaa viljaa, joka on kolmessa makussa: Maple and Brown Sugar, Apple ja kaneli ja tavallinen alkuperäinen.
Kaikki sisältävät sekoitus sertifioituja gluteeniton kaura, tattari, durra, ruskea riisi, puhallettu amarantti, quinoa ja hirssi.
Eco-Planet on gluteeniton sertifiointiorganisaatio sertifioinut gluteenittomaksi, joka testaa 10 miljoonasosaa gluteenia ja kaikki Eco-Planet -tuotteet valmistetaan gluteenittomassa laitoksessa.
Glutenfreeda Foods Instant Kaurapuuro
Jos haluat, että pakastesaippua on helppo käyttää, Glutenfreeda Foods valmistaa monia erilaisia lajikkeita, joissa on sertifioitu gluteeniton kaura.
Voit valita Apple Cinnamon ja pellavan, Banana Maple ja pellavan, Maple Raisin pellavan kanssa, Brown Sugar pellavan kanssa, Karpalo kaneli pellavan, luonnon, mansikoiden ja ruskean sokerin kanssa pellavalla ja Berry Medley. Voit myös ostaa lajikepakkauksen, jossa on suosituimmat makut: Maple Raisin, Brown Sugar ja pellava ja omena kaneli.
Jos pidät gluteenittomasta kuumaviljasta valmisruokaan, voit löytää Glutenfreeda Foods kaurahiutaleita näissä kolmessa makussa: mustikka, mansikat ja ruskea sokeri, ruskea sokeri & pellava ja karpalo omena pähkinöitä & Kaneli.
Glutenfreeda Foods noudattaa tiukkoja vaatimuksia sen varmistamiseksi, että sen elintarvikkeet testataan aina alle 5 miljoonan gluteenia. Yhtiöllä on oma gluteeniton laitos. Sen tuotteissa on ilmeisesti kauraa.
Hollyn au Natural Gluten-Free Porridge
Hollyn au Naturel-kaurapuuro valmistaa kahta eri gluteenittomia kuumaviljaa: gluteeniton kaurapuuro ja karpalo-gluteeniton puuroa, joka sisältää quinoa-hiutaleita, pellavaa, täysjyväruskeaa riisiä, maissia, valkoista durraa, tattaria ja (tietenkin) karpaloita.
Molemmat gluteenittomat kuumaviljelytuotteet käyttävät sertifioituja gluteenittomia kauroja, ja molemmat testataan siten, että ne sisältävät alle 5 miljoonasosaa gluteenia. Ole varovainen, kun ostat vain sinisiä "gluteenittomia" laatikoita. Jos haluat luoda oman mukautetun gluteenittoman kuumaviljelyseoksen, Hollyn avulla voit tehdä sen yrityksen verkkosivuilla olevan linkin kautta.
6 Vehnä-vapaa viljan vaihtoehtoja, joita sinun pitäisi yrittää
Oletko sairas syömästä riisiä, maissia tai perunoita? Tutustu 6 maukasta, gluteenittomia jyviä, joita et ehkä tiedä, ja opettele kokkimaan heidän kanssaan.
Eri kokonaiset jyvät yrittävät terveyttäsi
Syöminen, joka sisältää runsaasti jyviä, voi auttaa vähentämään painoa, sokeripitoisuutta ja kolesterolia. Opi löytämään ne ja mitä he ovat.
Päätetään olla yrittämättä uudestaan keskenmenon jälkeen
Jotkut saattavat halutessaan olla raskaana keskenmenon jälkeen. Lue lisää vaihtoehdoista, kuten korvikkeesta adoptointiin, lapsen saamiseksi.