Dekongestanttien ja nenän steroidien käyttäminen kuorsauksen hoitoon

Kuorsauksen syitä on useita, ja yksi yleisimmistä on nenän tukkoisuus, erityisesti kylmyyden tai allergioiden yhteydessä. Olipa sitä nimeltään heinänuha tai allerginen nuha, ympäristöallergeenit voivat vaikeuttaa hengittämistä, erityisesti unessa. Tässä tilanteessa dekongestanttien ja nenän steroidien käyttö voi olla hyödyllistä ruuhkautumisen ja kuorsauksen lievittämisessä. Opi käyttämään näitä lääkkeitä helpottamaan ja mitä vaihtoehtoisia hoitoja on.

Hengitys nenästä lepotilassa

Jos hengität nenäsi läpi yöllä, kuten useimmat ihmiset tekevät, saatat huomata, että olet todennäköisemmin kuorsaa, jos tämä hengitystie muuttuu rajoitetuksi sairauden tai allergioiden vuoksi. Yleiset kylmyys- ja ympäristöallergiat - siitepölystä, puista, pölystä, lemmikkieläinten hilseestä ja muotista - saattavat jättää sinut tuntemattomiksi, ja tämä voi johtaa lisääntyneeseen kuorsaukseen tai hengitysteiden tukkeutumiseen, joka voi jopa aiheuttaa uniapneaa.

Sieraimet ja nenän kulku ovat pienimpiä osia hengitysteiden anatomiastasi ja kun tämä alue on täynnä turbinaattien tulehduksen takia, saatat huomata lisääntynyttä vastustuskykyä ilman liikkeelle. Tämä voi häiritä hengitystä ja unta. On olemassa pysyviä rakenteita, jotka voivat estää nenän, kuten poikkeavan väliseinän, sekä väliaikaisia ​​tiloja, joita kutsutaan allergiseksi nuhaksi ja vasomotoriseksi nuhaksi, joka voi johtaa kuorsaukseen.

Vähentynyt ilmavirta nenän läpi voi johtaa turbulenssiin pehmeässä suussa, uvulassa ja kielen pohjassa. Tämä turbulentti ilmavirta tuottaa kuorsauksen äänen, kun nämä kudokset värisevät. Tämä voi myös olla tuskallista ja johtaa kuivaan, kurkkukipuun, jossa on suun hengitys. Lisäksi, jos hengitystiet romahtaa kokonaan unessa, voi esiintyä uniapneaa. Tämä on todennäköisempää, kun hengitystie on täynnä ylipainoisia tai lihavia, kun alkoholi tai lääkkeet toimivat lihasrelaksanteina tai kun joku nukkuu selässä.

Mikä voi parantaa nenän ruuhkia

Jos sinulla on nenän tukkoisuus tiettyinä vuodenaikoina, kuten kun olet sairas tai allerginen kausi, saatat hyötyä tilapäisistä toimenpiteistä, mukaan lukien suolaliuosten tai huuhtelujen käyttö tai jopa sellaisten lääkkeiden tutkimukset, kuten:

Vastasyntyneiden purkaminen

• Allegra (pilleri)
• Claritin (pilleri)
• Zyrtec (pilleri)

Steroidien nenäsuihkut

• Flonase (Spray)
• Nasacort (Spray)

Reseptivaihtoehdot

• Astelin (Spray)
• Beconase (Spray)
• Dymista (Spray)
• Nasonex (Spray)
• Omnaris (Spray)
• QNASL (Spray)
• Rhinocort (Spray)
• Veramyst (Spray)
• Zetonna (Spray)
• Singulair (pilleri)

Näitä lääkkeitä voidaan käyttää ennen nukkumaanmenoa kuorsauksen oireiden lievittämiseksi. Monia tulisi käyttää kroonisesti allergiakauden aikana tai joissakin tapauksissa ympäri vuoden.

Vaihtoehtoiset hoidot

Jotkut saattavat auttaa käyttämään Breathe Right -nauhoja unen aikana avaamaan nenän ja parantamaan ilmavirtaa. Jos uniapnea on läsnä, jatkuvan positiivisen hengitysteiden paineen (CPAP) käyttö voi parantaa hengitystä jopa päivän aikana.

Ajankohtaisia ​​lääkkeitä, kuten Afrinia, jotka levittivät nenään, voivat auttaa kohdentamaan ruuhka-aluetta, mutta niitä tulisi käyttää vain 2-3 päivän ajan, koska ne voivat aiheuttaa rebound-oireita, kun ne lopetetaan tai niitä käytetään liikaa.

Jos sinulla on krooninen nenän tukkoisuus, saatat hyötyä reseptilääkkeistä, joiden tarkoituksena on ratkaista nämä ongelmat. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä voisi toimia parhaiten sinulle. Saatat huomata, että kuorsaus paranee, ja tämä voi jättää sinut - ja sängyn kumppani - nukkumaan paremmin.