Terveellinen Halloween Snacks osapuolille

Jotta lapset voisivat ladata karkkia, temppu on täyttää ne söpöillä ja houkuttelevilla, mutta myös terveillä Halloween-välipaloilla. Kokeile tarjoilla näitä välipaloja Halloween-puolellasi tai vain perheellesi ennen kuin osut kaduille herkkuja varten. Nämä vaihtoehdot ovat kyllin fiksuja kiusata lapset, mutta sokeri alhainen.

Välipaloja veggien kanssa

• Ei-luut-about-it kasvirungosta: Veggies tulee niin monta muotoa ja kokoa, ne tekevät täydellisiä rakennuspalikoita … tai luita söpö-tarpeeksi-syödä luuranko. (Käytä paksua, tahnamaista hummusta pitäen luut paikoillaan lautasessasi, jos he liukuvat ympäriinsä.) Katso kuva inspiraatiosta. Whitney Moss of RookieMoms.com palveli sitä poikansa syntymäpäiväjuhlille. Koska hän syntyi 29. lokakuuta, Whitney sanoo, "hänellä on tämä jokaiselle puolueelle elämästä!"
• Jack-'o-lyhty dip: Suorita pieni kurpitsa (tai muutamia) pitämään pulahtaa ja palvelemaan lapsiystävällisten raaka-vihannesten rinnalla. Terveempiä dip-valintoja ovat salsa, hummus ja jogurttipohjaiset reseptit. Maalitse kasvot kurpitsan sijasta reikiä tai leikkaa vain osittain. Tai jos sinusta tuntuu loistavilta, haalistu iso suu ja tee pudotus läpi sen "puking kurpitsa" vaikutus.
• Musta-ja-oranssi dip: Voit ostaa tai valmistaa mustan papukasveja ja tarjoilla bataattipähkinöitä, appelsiininkappaleita ja porkkanoita.
• Get seedy: Älä unohda säästää siemeniä, kun veitset kurpitsat. Paista ne kuumassa uunissa, jossa on vähän suolaa ja oliiviöljyä.

Snacks hedelmällä

• Braaaaiiiins! Pistele suuria viileitä pisteitä puolueen vieraiden kanssa tarjoamalla vesimeloni veistettyinä kuin aivot. Valitse pieni, siemenettömät meloni ja irrota vihreä iho.Pisteet valkoinen pith kanssa veitsi muistuttaa aivojen squiggly taittuu. Sitten kiveä paljastaa hieman vesimelonin punaista lihaa.
• Boo Nanas: Kuori kuorittuja banaaneja appelsiinimehussa, rullaa sitten hienonnettu kookospähkinä valkoisten haamujen valmistamiseksi. Lisää pieniä rusinoita tai suklaalastuja silmiin ja aseta sitten puinen käsityökalu kahvaan (niin haamut voivat puhua hauntingly). Tarjoa as-is tai jäädytetty.
• Noita hampaat: Ydin ja neljäsosa omena. Poista kiilto jokaisen neljänneksen ihon puolelta suun muodostamiseksi. Aseta erilaisia ​​muotoisia ja mitoitettuja huovutettuja manteleita hampaisiin.
• Oranssi-'O-lyhty: Käytä hammastikkua, joka karkaisee ominaisuuksia koko oranssin ihoon. Aseta karan kärki esille. Tai poista hedelmän massa ja käytä sitä pienenä kulhona tarjoamaan jogurttia, vähärasvaista vanukasta, appelsiiniä jne.

Snacks kanssa leipää

• Pumpkin muffinit: Kokeile terveellisempi, vähärasvainen resepti; kukaan ei tiedä eroa.
• Hiekka-noidat: Huuhtele tavallisia voileipiä tekemällä heidät Halloween-muotoisiksi evästeiden leikkaajilla. Valitse täysjyväleipä ja terveet täytteet kuten luonnollinen (ei lisättyä sokeria) maapähkinävoita, hedelmäsäilykkeitä, kalkkunan viipaleita ja niin edelleen.
• Hallo-pizzat: Osta kokonaisen vehnäpizzan kera ja tomaatti-kastike, osittainen mozzarellanjuusto ja appelsiini paprikat ja mustat oliivit (kausivaihteluista, myös tavallinen piirakka pikikieppisille syöjille). Tai anna lasten valmistaa omat mini pizzansa pienillä valmistetuilla korteilla tai täysmehuketjuilla tai pussukkeilla.
• Kohtaa se: Sekoita muutama tippa ruoan värjäämistä vähärasvaiseen kermajuustoon, jotta se muuttuu oranssiksi. Levitä täysjyväisiä muffineja tai bageleja, anna lapsille rusinoita, jotta he voivat tehdä jack-'o-lyhty kasvot.