Haittojen vähentäminen Vihjeitä marihuanan käyttäjille

Marihuanalla on maine, joka on vaaraton huume, mutta se on epätarkka. Tämän lääkkeen seurauksena voi esiintyä monia ongelmia, mukaan lukien oikeudelliset ongelmat, onnettomuudet, jotka tapahtuvat marihuanan vaikutuksen alaisuudessa, henkisen toiminnan ongelmat ja fyysiset terveysongelmat. Näiden haittojen vähentämistä koskevien vihjeiden jälkeen marihuanan käyttäjät auttavat vähentämään marihuanan käytön mahdollisia haittoja, mutta se ei välttämättä estä ongelmia, jos valitset osallistua tähän tai mihin tahansa huumeidenkäyttöön.

1

Älä ota riskejä lain mukaan

Oikeudelliset ongelmat ovat usein kielteisiä seurauksia marihuanan käytöstä, ja se ei todellakaan ole riskin arvoinen. Jos käytät marihuanaa hoitamaan terveysongelmia, tutustu marihuanan saamiseen oikeutetun lääketieteellisen marihuanan lähteen kautta.

Jos käytät virkistysti marihuanaa, osta se pieninä määrinä ja säilytä se omaan käyttöön. Jos ostat suurempia määriä säästääkseen rahaa, ja etenkin jos siirrät sitä muille, saatat rikkoa vakavampia huumausainelakeja eikä pelkästään omistaa sitä henkilökohtaiseen käyttöön. Ja olla varovainen marihuanan käytöstä riippumatta siitä, luuletko, että jokainen tekee sen, eikä kukaan välitä. Marihuanan käyttäminen julkisuudessa on ärsyttävää muille ja vaatii oikeudellisia ongelmia.

2

Älä aja, kun olet kivitetty

Juuri siksi, että humalassa ajo-ohjeet ovat keskittyneet alkoholiin, ei tarkoita, ettet heikennä marihuanan käyttöä. Ja se ei todellakaan tarkoita sitä, ettet joutuisi vaikeuksiin, jos sinua pyydetään ajamaan vaikutuksen alaisena. Poliisi ei ole naiivi ja tietää marihuanan myrkytyksen merkit. Vielä tärkeämpää on, että voisit aiheuttaa vakavan onnettomuuden ajon aikana ja voisit jopa tappaa tai olla vastuussa toisen henkilön kuolemasta. Ei ole helppo elää.

3

Pidä tarkistus mielenterveydestäsi

Marihuanalla voi olla haitallisia vaikutuksia henkiseen toimintaan. Se voi vaikuttaa oppimiseen, muistiin ja suorituskykyyn. Ei ole mitään järkeä valehdella itseäsi - pidä mielessäsi henkistä toimintaa, ja jos luulet, että se liukuu, lievitä marihuanaa jonkin aikaa. Tulet yllättymään, kuinka henkisesti hälytys voi tuntea muutaman viikon pidättymisen jälkeen.

4

Säilytä motivaatioasi

Marihuana voi aiheuttaa motivaation pitkäaikaisia ​​ongelmia, mutta nämä ongelmat voivat hiipua ilman, että huomaisit. Krooniset marihuanan käyttäjät kieltävät usein kiihkeästi, että he ovat riippuvaisia ​​marihuanasta, ja että se vaikuttaa heidän motivaatioonsa vain näyttämään hoidossa 10 tai 15 vuotta myöhemmin, valittamalla, että he eivät ole saavuttaneet mitään. Määritä itsellesi tavoitteet, parannatko koulutusta, työmahdollisuuksiasi tai saavutat jotain merkittävää. Arvioi joka vuosi, kuinka tarkasti olet saavuttanut tavoitteenne. Jos huomaat, että olette tehneet mitään kuin unelma viime vuodesta, voi olla aika ottaa taukoa rikkaruohosta.

5

Huolehdi keuhkoistasi

Suuri osa keuhkosyövän ehkäisemisestä on ollut tupakointi, mutta kaikenlaisen savun, myös marihuanan, hengittäminen voi lisätä tämän tuskallisen ja tappavan taudin riskiä. Marihuanaa voidaan ottaa suun kautta esimerkiksi kypsennettynä brownikseksi ja evästeeksi, ja tämä voi olla parempi vaihtoehto kuin savun hengittäminen. Huolehdi siitä, että kaikki marihuanaa sisältävät makeat herkut eivät ole lasten tai muiden, jotka voivat syödä niitä vahingossa, ulottuvilla; on tietoinen siitä, että marihuanan vaikutukset ovat usein vahvempia ja kestävämpiä, kun niitä syötään kuin silloin, kun sitä poltetaan.