Matkustaminen syöpään: vinkkejä, turvallisuutta ja varotoimia

Syövän kanssa matkustaminen, joko hoitoa tai mielihyvää varten, voi olla turvallista ja miellyttävää, jos suunnittelet sitä eteenpäin. Voit harkita matkustamista osallistua kliinisessä tutkimuksessa, tai ehkä olet laskenut tämän matkan matkan ja päättänyt, että aika on nyt.

Ensimmäinen askel on tehdä tapaaminen ja keskustella lääkärisi kanssa suunnitelmistasi. Milloin on paras aika matkustaa? Monet lääkärit eivät suosittele lentämistä 10 päivän ajan leikkauksen jälkeen ja jopa kuukauden ajan rintakirurgian jälkeen. Ovatko kohteet, joita hän haluaisi tai ei suosittele?

Tarkista nämä ajatukset siitä, mitä harkita ja mitä tuoda ennen pakkauksen aloittamista.

1

Potilastiedot

On hyvä ajatus tuoda mukanasi kopio uusimmista lääketieteellisistä tiedoista, kun matkustat. Pyydän lääkäriltäsi täydentämään hoitoasi ennen lähtöä helpottamaan historianne tuntemattoman lääkärin pääsyä tarvittaessa alukseen nopeasti.

Jos sinulla on hoidettu kemoterapiaa, ota kopio uusimmista laboratoriokokeista. Jos käytät happea, pakkaa kopio uusimmista oksimetria-lukemistasi. Ihannetapauksessa matkustaa yhdessä kumppanin kanssa, joka tuntee sinut hyvin. Jos näin ei ole, harkitse lääketieteellisen hälytysrannekkeen hankkimista, jossa on tietoja diagnoosistasi, ja numeroita, joita voit soittaa hätätilanteessa.

2

Terveysvakuutus

Tarkista vakuutusyhtiöltäsi ennen matkalla tai pois maasta. Haluatko vakuutuksenne hoitaa määränpäähänne? Ovatko politiikassasi ensisijaisia ​​sairaaloita ja terveydenhuollon tarjoajia? Jos vakuutuksesi kattaa sinut, onko olemassa rajoituksia, kuten korkeampi copay?

Pakkaa kopio vakuutussopimuksesta ja säilytä vakuutuskortit lompakossa. Joissakin tapauksissa saatat joutua ostamaan matkavakuutusta, varsinkin jos matkustat kansainvälisesti. Keskustele vakuutusasiamiehen kanssa, mitä hän suosittelee varmistamaan, että olet katettu.

3

Lääkehoito

Muista tuoda mukanasi riittävästi lääkkeitä matkasi keston ajan, ja pyydä lääkärisi määräämään muutama lisäosa, joka kattaa sinut viivästymisen sattuessa.

Pakkaa lääkkeesi kuljetuslaukkuun, jos matkatavarasi katoaa. Lääkkeet tulee säilyttää alkuperäisessä pakkauksessaan. Pidä luettelo kaikista lääkkeistäsi kätevä. Jos matkustat kansainvälisesti, varmista, että sinulla on lueteltujen lääkkeiden yleinen nimi ja tuotenimi, koska ne voivat vaihdella maittain.

4

Lääketieteellinen hoito määränpäässä

Etsi lääkärit ja sairaalat (mukaan lukien osoitteet ja puhelinnumerot) kohteiden lähellä ennen sinä lähdet. Onkologilla voi olla suosituksia lääkäreistä tai sairaaloista määränpäässä, johon matkustat.

Varmista, että saat onkologisi numerosi mukaasi, jos tarvitset yhteyttä häneen. Kohteesi terveydenhuollon tarjoajat voivat myös haluta keskustella onkologisi kanssa ennen kuin päätät mitä tarvitset.

5

Lentomatkustus

Jos sinulla on erityistarpeita, tarkista lentoyhtiöiltä ennen matkaa.

Esimerkiksi lääkkeiden ruiskut ja FAA: n hyväksymät kannettavat happipitoiset konsentraattorit (yli 19 matkustajaa kuljettavilla lennoilla) voidaan kuljettaa aluksella, jos niitä pidetään lääketieteellisesti tarpeellisina, ja sinulla on lääkärin muistio (erityinen lomake voi olla tarpeen). Lisätietoja lentokoneiden hapen kuljettamista koskevista säännöistä.

Keskustele ilmanpaineista ilmakammioissa lääkärisi kanssa. Monet pienet ilma-alukset eivät ole paineistettuja, ja kaupalliset mökit painetaan noin 5000–8000 metrin korkeuteen merenpinnan yläpuolelle. Jos keuhkojen toiminta on heikentynyt, voi esiintyä huomattavaa epämukavuutta, jos lisähappea ei ole helposti saatavilla. Hyödynnä lentoyhtiön tarjoamaa apua, kuten pyörätuolit ja varhainen lennolle pääsy.

6

Yleinen matkailu

Riittävän lepotilan saaminen ja tasapainoisen ruokavalion syöminen ovat tärkeitä matkoilla, mutta myös joitakin erityisiä varotoimia on harkittava:

• Kemoterapia voi vaikuttaa immuunijärjestelmään ja altistaa sinut infektioille, jotka muuten eivät ehkä ole ongelma. Valitse pullotettu vesi, jos käytettävissä on vain hyvin vettä tai olet epävarma, onko vesi turvallinen. Vältä jääkuutioita. Lisätietoja kemoterapian aiheuttaman infektioriskin alentamisesta.
• Sekä kemoterapia että sädehoito voivat tehdä sinusta herkempiä auringonvalolle. Pakkaa suojavaatetus ja laaja reunus. Pienennä altistumista keskipäivän aikana, erityisesti trooppisessa ilmastossa. Lue lisää auringon herkkyydestä syövän hoidon aikana ja mitä lääkkeitä voi altistaa sinulle auringon polttamiseen.
• Jos sinulla on anemiaa, lentäminen ja korkeuden muutokset voivat pahentaa oireita. Keskustele asiasta lääkärisi kanssa ennen matkaa.

7

Selviytyminen matkan aikana

Monet ihmiset palaavat lomasta sanoen, että he tarvitsevat toisen loman!

Muista, että matka voi olla erityisen väsyttävää, kun elät syövän kanssa. Pace itseäsi. Jätä aika aikataulussa, joten et tunne syyllisyyttäsi, jos ohitat päivän tutustumalla lepoon. Keskustele suunnitellun toiminnan vaihtoehdoista ennen lähtöä kotoa ja kirjoita luettelo asioista, jotka ehdottomasti haluat nähdä, jotta voit priorisoida ne

Liian monet meistä kilpailevat lomien kautta yrittämättä unohtaa mitään. Tämä voi olla hyvä aika oppia pysäyttämään ja haistamaan ruusut.

8

Veritulpan (DVT) ehkäisy

Veritulpat (syvä laskimotromboosi) esiintyvät liian usein matkustajien keskuudessa, ja syövän diagnoosi lisää riskiä. Joitakin vinkkejä riskin vähentämiseksi ovat:

• Kun matkustelet lentokoneella, seiso vähintään kerran tunnissa ja kävele. Monet kansainväliset lennot tarjoavat todellisuudessa videon jalkaharjoituksista verihyytymien riskin vähentämiseksi. Valitse käytäväpaikka, jos mahdollista, ja kysy, onko laipioistuimia (enemmän jalkatilaa) saatavilla, kun teet varauksia.
• Pysy hyvin hydratoituna. Harkitse ostamalla vesipullo, kun olet käynyt läpi turvallisuuden ja juominen siitä säännöllisesti lennon aikana. Jos matkustat autolla, pidä vesipullo kädessä ja siemailla siitä usein. Tämä voi aiheuttaa enemmän pysähdyksiä, mutta useammat pysähdykset voivat myös vähentää veren hyytymisriskiä.
• Kysy onkologiltasi, pitäisikö kuljettaa kompressisukkia lennoilla ja pitkillä autokäynneillä. Lääkärisi voi suositella, että otat aspiriinia tai saat yhden pistoksen pienimolekyylipainoiseen hepariiniin ehkäisevänä toimenpiteenä.
• Jos sinulla on kipua, hellyyttä, punoitusta tai turvotusta joko vasikoillasi tai jaloillasi, hakeuduttava heti lääkärin hoitoon.

Lisätietoja siitä, miten ehkäistä ja / tai tunnistaa verihyytymiä, kun sinulla on syöpä

9

Kansainvälinen matka

Keskustele lääkärisi kanssa, jos aiot matkustaa kansainvälisesti. Muutamia asioita, jotka on otettava huomioon ennen ulkomaille suuntautuvaa matkaa, ovat:

• Varmista, että syötävä ruoka on kypsennetty perusteellisesti. Kuori hedelmiä. Vältä jäätä, ohita raakakala ja äyriäiset ja tartu pullotettuun veteen.
• Saatat tarvita lääkäriltäsi kirjeen, jos käytät huumausaineita. Haluat myös varmistaa, että nämä ovat laillisia niissä maissa, joihin matkustat.
• Säilytä luettelo muutamista tärkeistä sanoista ja lauseista, kuten diagnoosista ja siitä, miten hätäapua pyydetään.
• Keskustele lääkärisi kanssa kaikista immunisaatioista, joita suositellaan määränpäähän matkustaville. Tämä löytyy myös taudinhallinta- ja ehkäisykeskuksista (CDC). Ihmiset, jotka ovat immuunivasteita kemoterapian vuoksi tai syövän läsnäolon luuytimessä, tulisi välttää eläviä rokotteita infektioriskin vuoksi. Lue lisää syöpäpotilaiden immunisaatiosta, mitä suositellaan ja varotoimenpiteitä.

Alarivi matkustaessa syöpään

Syöminen syöpään voi olla loistava tapa tarkistaa ämpärien luettelo ja ottaa mielesi pois hoidosta. Silti hetki suunnitellessasi voi auttaa varmistamaan, että vierailusi menee mahdollisimman sujuvasti.