Hoito kuivaa ja kuorintavaa ihoa Retin-A: sta (Tretinoiinista)

Aloitit juuri Retin-A: n (tretinoiinin) käytön akneesi hoitoon. Nyt ihosi on niin kuiva, että se näyttää melkein pahemmalta kuin itse akne. Valitettavasti kuiva, kuorinta ja hilseilevä iho ovat melko paljon paria kurssiin, kun käytetään mitä tahansa paikallista retinoidia, kuten Retin-A: ta. Nämä haittavaikutukset ovat normaaleja ja ovat yleensä huonoimpia ensimmäisten hoitoviikkojen aikana.

Älä kuitenkaan oikaise hoitoa vielä. On joitakin asioita, joita voit tehdä kuivuuden ja kuorinnan vähentämiseksi, ja auttaa ihoa näyttämään ja tuntemaan paljon paremmin.

Vaikka nämä vinkit on kirjoitettu Retin-A: n kanssa, ne toimivat torjumiseksi kuivuuden vuoksi minkä tahansa paikallinen retinoidi, mukaan lukien Retin-A Micro), Differin (adapaleeni), Tazorac (tazaroteeni) tai mikä tahansa akne-lääkitys, joka sisältää paikallista retinoidia.

Käytä hellävaraisia ​​ihonhoitotuotteita

Jos olet käyttänyt kasvojen pesua, joka on tarkoitettu rasvaiselle tai akne-altis iholle, ensimmäinen asia, jonka haluat tehdä, on siirtyä lievään puhdistusaineeseen. Unscented Dove, perus Neutrogena-baari tai Cetaphil-puhdistusaine ovat kaikki lempeitä valintoja.

Tai kokeile kerma-pohjaisia, vaahtoamattomia puhdistusaineita. Nämä ovat vähemmän kuivaavia kuin vaahtoavat kasvot. Kysy dermatologilta, mitä hän suosittelee. Voit aina ohittaa puhdistusaineet ja käyttää yksinkertaista vettä (ellet tarvitse poistaa meikkiä).

Vältä akne-hoitotuotteita, kuten astringent-väriaineita, lääkeaineita sisältäviä tyynyjä tai kosteuttavia aineita ja akneja torjuvia ainesosia, kuten bentsoyyliperoksidia.

Tretinoiinihoito on ainoa aknehoito, jota tarvitset, ellei ihotautilääkäri toisin kysy.

Haluat myös lopettaa parranajonesteiden, jälkijuomien, hajusteiden ja kölin käytön toistaiseksi. Näiden tuotteiden käyttö Retin-A: n käytön aikana voi aiheuttaa kuivuutta, palamista ja pistelyä pahempaa.

Kuivaa iho ennen käyttöä

Varmista, että ihosi on täysin kuiva puhdistuksen jälkeen ja ennen Retin-A: n levittämistä. Mikä tahansa iholle jäänyt kosteus voi lisätä ihon ärsytystä. Monet ihotautilääkärit suosittelevat odottamaan vähintään 20 minuuttia puhdistuksen jälkeen ennen lääkkeen käyttöä.

Käytä öljytöntä kosteusvoidetta

Käytettäessä mitä tahansa ajankohtaisia ​​retinoidilääkkeitä, kosteusvoide on välttämätön! Vaikka et yleensä käytä kasvojen kosteusvoiteita, haluat varmasti aloittaa nyt. Käyttämällä sitä joka päivä voi auttaa poistamaan pahimman kuivuuden ja ihosi tuntuu paljon paremmalta.

Mutta mikään kosteusvoide ei tee. Hajuvapaa, hypoallergeeninen brändi on vähemmän ärsyttävää jo hellävaraiselle iholle. Etsi kosteusvoiteita, joita markkinoidaan herkille ihon tyypeille.

Käytätkö jo kosteusvoidetta, mutta silti tuntuu kuivalta? Tavallisesti käyttämäsi tuote ei ehkä ole tarpeeksi pehmeä, kun käytät Retin-A: ta. Kokeile raskaampaa tuotetta. Riippumatta siitä, mitä merkkiä käytät, varmista, että se on merkitty noncomedogeeniseksi, joten se ei tukkeudu huokosiinne.

Vältä kosteusvoideita, joissa on kuorinta-aineita, kuten alfa-hydroksihappoja, salisyylihappoa tai glykolihappoa. Jos tuotetarrassa on sana "kirkastuminen", "vikavalvonta" tai "anti-aging", sillä on todennäköisesti yksi näistä.

Tretinoiini aiheuttaa nopeaa kuorintaa ja sitä käytetään myös ikääntymisen estämiseksi, joten sinun ei tarvitse muuta.

Mitä tarvitset, on kuitenkin aurinkosuoja. Ajankohtaiset retinoidit voivat tehdä ihostasi herkemmäksi auringonpolttamisesta ja auringon vaurioista. Joten jos kosteusvoiteesi sisältää SPF 30 tai korkeamman, sitä parempi.

Levitä kosteusvoidetta ensin

Voit käyttää kosteusvoidetta ihon ja Retin-A: n välisenä puskurina, mikä auttaa vähentämään ärsyttäviä vaikutuksia. Laita kosteusvoide ensin ja anna sen imeytyä muutaman minuutin ajan. Levitä sitten Retin-A päälle.

Älä käytä liikaa Retin-A: ta

On houkuttelevaa käyttää ylimääräisiä lääkkeitä nopean tuloksen toivossa, mutta Retin-A: n käyttäminen on enemmän kuin varma tapa saada punainen, ärtynyt, kuorittava iho. Älä liioi sovellusta; enemmän ei tyhjennä ihoa nopeammin.

Pieni reitin Retin-A: sta menee pitkälle. Sinun tarvitsee vain hernekokoinen pisara koko kasvoillesi. Jos käytät kalliokokoa, käytät liikaa.

Huuhtele pehmeällä liinalla varovasti

Jopa huolellisen hoidon aikana odottaa saavan jonkin verran kuivuutta ja hilseilyä, erityisesti ensimmäisten viikkojen aikana, kun käytät Retin-A: ta. Jos pehmeä iho häiritsee sinua, voit poistaa sen hieromalla varovasti ihoa pehmeällä, kostealla pesulappulla.

Varo, ettet pese liian kovaa, tai voit tehdä ihostasi huonommaksi. Eikä ehdottomasti käytä erittäin hankaavia pesuja. Nämä ovat liian aggressiivisia iholle juuri nyt.

Rakenna suvaitsevaisuutta hitaasti

Kunnes iho kerääntyy toleranssia lääkkeisiin, se voi olla liian ärsyttävää koko päivän ajan. Kun sitä pidetään lyhyempinä aikoina ja sitten pesemällä se pois, se antaa iholle mahdollisuuden tottua Retin-A: hen pitäen sivuvaikutukset mahdollisimman vähäisinä. Se aloittaa myös aknehoidon rutiinin.

Yritä käyttää Retin-A: ta vain tunnin ajan ennen pesemistä saippualla ja vedellä. Jos ihosi tuntuu kuivalta ja ärtyneeltä, leikkaa 20 minuuttia. Rakenna sietokykysi hitaasti, jotta vältät ihovaurioita.

Vaikka ihosi ei koskaan sallisi Retin-A: n koko päivän käyttöä, saat todennäköisesti akneen huomattavan selvityksen myös lyhyellä käyttöajalla. Luonnollisesti sinun pitäisi käyttää tätä suunnitelmaa ihotautilääkäriltäsi ennen kuin yrität sitä.

Scale Takaisin joka toinen päivä

Onko ihosi kuiva ja kuorinta vielä epämiellyttävä? Kokeile käyttää Retin-A: ta kerran joka toinen päivä tai jopa kerran kahdessa kolmessa päivässä lyhyen ajan.

Siirtymispäivät antavat ihollesi tarvittavan tauon. Kun ihosi alkaa tuntea olonsa paremmin, käytä sitä hitaasti aina päivittäin (tai ihotautilääkäri ohjeiden mukaan).

Älä lopeta hoitoa kokonaan. Kun ihosi sopeutuu lääkkeisiin, kuivuminen ja kuorinta vähenevät. Yritä pitää silmällä palkinto!

Sana DipHealthistä

Jos ihosi on erittäin kuiva tai sinulla on vakava kuorinta, hilseily, polttaminen, punoitus tai ärsytys, anna ihotautilääkäri tietää heti. Ole vain valmis - ihotautilääkäri voi pyytää sinua pysymään ajan tasalla hoidosta.

Tässä on oltava rehellinen itsesi ja lääkärisi kanssa. Jos sinusta tuntuu, että et yksinkertaisesti pysty ottamaan sivuvaikutuksia, kerro ihotautilääkärillesi. Hän voi auttaa sinua kehittämään tarvittaessa uuden aknehoitosuunnitelman.

Uuden lääkkeen kokeilu on parempi kuin vain lopettaa hoito kokonaan. Mutta muistakaa, että kaikki akne-lääkkeet aiheuttavat kuivuutta ja kuorimista, niin jonkin verran.

Koti Akne korjaustoimenpiteitä, jotka toimivat