14 tapaa reagoida suhteelliseen aggressioon

Tyttöjen mielekäs ystävyys on tärkeä osa elämää. Sen lisäksi, että kuulumisia ja yhteisöllisyyttä tunnetaan, terveet ystävyyssuhteet ovat turvallinen paikka, jossa hän voi itse olla itsensä. Mutta kun ystävyyssuhteet rajoittuvat tai tuhoutuvat suhteellisesta aggressiosta johtuen, vaikutus voi olla tuhoisa. Ja kuten vanhempi, olet usein jääneet miettimään, mitä voit tehdä auttaa.Vaikka elvytysaika ei välttämättä ole helppoa, tässä on 14 ideoita siitä, miten auttaa tytäsiä voittamaan emotionaalinen kiusaaminen ja rakentamaan kestäviä ystävyyssuhteita.

Ole hyvä kuuntelija

Kannusta lapsiasi puhua ja anna hänen puhua. Älä keskeytä, arvostele tai vähennä sitä, mitä hän sanoo. Itse asiassa hiljaa, kunnes hän on sanonut kaiken, mitä hän haluaa sanoa. Muista, että puhuminen ääneen antaa tytöille mahdollisuuden käsitellä kokemuksiaan. Keskity viestien pitämiseen avoimiksi niin, että hän luottaa sinuun.

Ole syvällinen

Älä järkeä tyttäresi ongelmille. Vältä tekemään kommentteja, kuten "kukaan ei muista tätä ensi viikolla" tai "hän ei kuitenkaan olekaan hyvä kaveri". Sen sijaan konsoli ja tukee tyttäresi niin, että hän antaa hänelle mahdollisuuden. Varmista tunteet ja osoita, että ymmärrät hänen tunteensa.

Kiinnitä huomiota lapsen mielialoihin

Äkillinen muutos mielialalla voi joskus ilmaista, että kiusaaminen tapahtuu. Älä koskaan ota huomioon näitä muutoksia tai kirjoita ne hormoneiksi, kunnes olet varmistanut, mitä juuressa on. Muutoksia käyttäytymisessä, nukkumismalleissa, koulujen suorituskykyissä ja tunnelmissa tulisi aina pitää varoituksena siitä, että jotain on pahaa.

Internet- ja matkapuhelinaktiviteetin seuranta

Monet tytöt käyttävät Internetiä ja matkapuhelimia kiusata toisia. Olipa kyseessä Facebook, vahingollinen tekstiviesti tai kostonhimoinen blogi, tytöt käyttävät usein henkistä kiusaamista verkossa. Varmista, että tiedät, mitä tyttäresesi tekee verkossa ja miten ihmiset hoitavat häntä. Saatat löytää joitakin asioita, jotka tarvitsevat panoksesi. Joten pidä välilehdet hänen online-toiminnastaan.

Ota vaiheet suojelemaan lapsiasi Cyberbullyingilta

Internet ja sosiaalinen media ovat usein välineitä, joita relaation kiusaajat käyttävät. Internetin käyttöä bullyiksi kutsutaan cyberbullyingiksi. Varmista, että tiedät, millaisia ​​tietoverkkorikollisuutta lapsi saattaa kokea. Ja ryhtyä toimiin estääkseen verkkohäiriöitä hänen elämässään.

Opeta lapsellesi tunnistaa, mikä on hallittavissa ja mikä ei ole

Varmista, että tyttäresi tietää, ettei hänellä ole valtaa, mitä muut ihmiset sanovat tai tekevät. Mutta hän voi hallita miten hän reagoi. Ajatelkaa tapoja, joilla hän voisi vastata kiusaamiseen, jotta hän voi nähdä, ettei hän ole avuttomia tilanteessa.

Neuvo häntä, mutta älä yritä "korjata" asioita

Vanhemmille ei ole koskaan hyvä ajatus ottaa vastaan ​​ja yrittää korjata asioita. Sen sijaan auttakaa häntä tutkimaan erilaisia ​​vaihtoehtoja, kuten uusien ystävien tekeminen ja keskustelu koulun ohjaajan kanssa. Anna tyttäresi päättää, mikä on parasta. Kun osoitat, että luotat hänen päätöistään, sinä rakentat hänen tunteitaan.

Keskity itsemurhan palauttamiseen

Kaikkien kiusaaminen vahingoittaa itsetuntoa. Tästä syystä anna runsaasti kiitosta ja auttaa tytärtä tunnistamaan hänen vahvuudet ja ainutlaatuiset ominaisuudet. Jos ryhdytte toimenpiteisiin terveellisen itsetunton rakentamiseksi, tyttäresi ei vain tunne itsensä paremmaksi, mutta hän myös tulee vähemmän kohteeksi bullooseille.

Kannustetaan päivittämistä

Tutkimus osoittaa, että kirjoittaminen kivuliaista tai traumaattisista tapahtumista auttaa uhreja käsittelemään kokemusta. Journalingin avulla he voivat jakaa kokemuksen mielekkäällä tavalla. Lisäksi, jos päivämäärät ja kellonajat tallennetaan, lehdet voivat myös toimia kiusaamisen kirjauksena. Tämä on hyödyllistä, jos haluat ilmoittaa kiusaamisesta koulun päämiehelle.

Opeta Häntä nousemaan itselleen

Kun haluat, että tyttäresi tuntee itsensä empiiriseksi, on myös tärkeää, että hän oppii olemaan vakuuttava. Tavoitteena on, että hän oppii puolustamaan kunnioittavasti ilman aggressiivisuutta tai merkitystä.

Tukee terveitä selviytymiskykyjä

Auta tyttäresi löytämään terveellisiä tapoja käsitellä stressiä ja ahdistusta, joita relaatiotieto voi aiheuttaa. Hän voi esimerkiksi löytää, että harjoitukset, käsityöt ja päiväkirja auttavat häntä hallitsemaan stressiä. Muita selviytymismahdollisuuksia ovat uskonnolliset käytännöt, vapaaehtoistyö ja sosiaalisten mahdollisuuksien laajentaminen.

Yritä olla liian myöhään

Monille vanhemmille ensimmäinen ajatus on kutsua koulu ja saada tilanne välittömästi. Mutta niin kauan kuin turvallisuuskysymyksiä ei ole, joskus se auttaa antamaan tyttärensä hallitsemaan asioita. Tehdä niin vahvistaa, että uskot hänen kykynsä hoitaa hänen elämäänsä.

Tiedä, milloin yhteyttä koulun virkamiehiin

Vaikka on tärkeätä antaa tyttärellesi mahdollisuus ratkaista ongelma yksin, et koskaan halua viivyttää yhteyttä koulun virkamiehiin, jos opiskelija on uhannut tai tukahdutettu fyysisesti tyttärellesi. Haluat myös ottaa yhteyttä koulun virkamiehiin, jos kiusaaminen jatkuu tai lisääntyy.

Tiedä, milloin saat apua ulkopuolelta

Kiusaamisen salliminen liian kauan voi aiheuttaa tuhoisia vaikutuksia tyttärellesi. Jos esimerkiksi hän ei palaa tai palaa normaaliksi, ota yhteyttä neuvonantajaan. Ja jos tyttäresi on masentunut tai on vihjannut itsemurhaan, on aika saada välitöntä apua. Jos sinulla ei ole neuvonantajaa soittamaan, kysy lääkäriltäsi suositusta. Mutta älä koskaan välitä kiusaamisen vaikutusta tai oleta, että "hän saa sen yli."