Kuinka paljon todella tiedät sydänsairaudesta?

Joka vuosi 735 000 amerikkalaisella on sydänkohtaus ja 350 000 kärsii sairaalan sydämenestosta. Monet näistä tilanteista voitaisiin ehkäistä, jos ihmiset tunnistavat oireet ja tietävät, mitä toimia on toteutettava.

Valitettavasti viime Cleveland Clinic -tutkimus paljasti, että suurin osa amerikkalaisista ei tiedä mitään tai hyvin vähän sydänsairaudesta. Itse asiassa vain 49 prosenttia amerikkalaisista tietää oman sydämensä terveydestä. Ja 22 prosenttia sanoi, että he mieluummin katsovat Instagramia tai lukevat suosikkijulkaisunsa kuin oppivat siitä. Jopa 56 prosenttia miehistä tietää enemmän heidän suosikkiurheiluryhmistään kuin sydämen terveydestä.

Tämä kiinnostuksen puute Amerikan johtavaan tappajaan voi merkitä eroa elämän ja kuoleman välillä. Jos et tiedä riskiäsi sydänsairauksiin, et voi ryhtyä toimenpiteisiin sen estämiseksi. Sen jättäminen huomiotta ei tee sitä pois.

Katsotaanpa, voimmeko selvittää joitakin sekaannuksia tiettyjen sydänterveyden perusteiden kanssa ja auttaa sinua pysymään ajan tasalla.

Sydämen hyökkäys vs. sydänpysähdys

Yhdeksän kymmenestä kyselyyn vastanneista ei tiennyt sydänkohtauksen ja sydänpysähdyksen välistä eroa. Ja lähes 60 prosenttia sekoittaa joitakin sydänkohtauksen oireita aivohalvauksen oireista.

Yksinkertaisesti sanottuna sydänkohtaus tapahtuu, kun hyytymä estää sydänlihaksen toimittavan valtimon. Sydänpysähdys on sähköhäiriö, joka saa sydämen lyömään villisti ja aiheuttaa kuoleman, ellei välittömästi ryhdytä toimiin.

Sydänkohtaus

Kun tukkeutuneet sepelvaltimot alkavat häiritä veren virtausta sydänlihakseen, lihas reagoi kouristukseen. Tämä tuottaa tuskanharjoituksen tunnetun anginan.

Angina on merkki siitä, että veren virtaus on vaarassa. Kun valtimoiden rasva-aineet kasvavat, veren määrä on yhä vähäisempi. Jos verihyytymä estää täysin virtauksen, tapahtuu sydänkohtaus.

Sydäninfarktin oireet voivat olla epämääräisiä ja voivat olla erilaisia ​​naisilla kuin miehillä. Kuitenkin suurin osa molempien sukupuolten ihmisistä tuntee tarttuvan kivun rintakehänsä keskellä, joka usein säteilee vasempaan käsivarteen, sekä käsiin että leukaan. Tunne liittyy usein hengenahdistukseen tai pahoinvointiin.

Jos koet äkillisesti epämukavuutta ja se kestää yli viisi minuuttia, sinun on syytä olla varovainen ja soita 911. Älä yritä ajaa itse sairaalaan. Älä odota, että joku muu ajaa sinut. Älä soita ensin lääkärille. Soita numeroon 911.

Kun odotat ambulanssin saapumista, on järkevää pureskella aspiriinia. Aspiriini voi auttaa rikkomaan verihyytyä.

Sydämen pidätys

Kyselyyn vastanneista vain 14 prosenttia miehistä ja 6 prosenttia naisista tiesi, että sähkö pitää sydämensä sykkeen rytmin. Kun sydän alkaa paukata liian nopeasti, se tukahduttaa pikemminkin kuin pumppu ja henkilö menee ulos. Tämä on sydänpysähdys.

Sydänpysähdys on aikaherkkä hätätilanne. Välitön CPR voi tehdä eron elämän ja kuoleman välillä, kaksinkertaistaa tai jopa kolminkertaistaa henkilön eloonjäämismahdollisuuden. Jos näet jonkun romahtavan, tarkista pulssi. Jos henkilö on tajuton ja sillä ei ole pulssia, aloita CPR.

CPR on taito, jota on helppo oppia, mutta 46 prosenttia kyselyyn vastanneista sanoi, että he eivät tienneet sitä. Suuri enemmistö, 85 prosenttia, ei tiennyt, että aikuisen CPR on vain rintakehä. (Kannustamme kaikkia oppimaan tätä taitoa. Pidä silmäsi auki paikalliselle luokalle.)

Viime kädessä CPR: tä käytetään vain pitämään veren virtaavana, kunnes sydämen oikea rytmi voidaan palauttaa sokkilevyillä (defibrillaattorit). Monilla julkisilla paikoilla ja yrityksillä on tähän tarkoitukseen automaattinen ulkoinen defibrillointi (AED).

Kyselyn mukaan niistä, jotka sanovat, että heidän työpaikallaan on AED, 88 prosenttia tietää, missä se sijaitsee ja 68 prosenttia osaa käyttää sitä.

AED: t ovat erittäin älykkäitä. Kun lapat sijoitetaan jonkun rintakehään, ne analysoivat sydämen rytmiä ja kertovat, onko se järkyttävä rytmi vai ei. Ne saavat aikaan järkytyksen vain, jos se on tarkoituksenmukaista. Älä siis pelkää käyttää AED: ää, se voi pelastaa jonkun elämän.

Tunne oireet

Lähes 60 prosenttia kyselyyn vastanneista ajatteli, että kasvojen, käsivarsien tai jalkojen äkillinen tunnottomuus tai heikkous oli sydänkohtauksen merkkejä. Ja lähes 40 prosenttia liittyy epäselvään puheeseen sydänkohtaukseen. Nämä ovat itse asiassa merkkejä aivohalvauksesta.

Aivohalvauksen ja sydänkohtauksen taustalla oleva syy on sama. Aivohalvauksessa estetyt valtimot sijaitsevat kuitenkin päähän ja hyytymä katkaisee aivojen verenkiertoa. Siksi sitä kutsutaan joskus ”aivohyökkäykseksi”.

Muita oireita ovat sekavuus, äkilliset kävely-, nielemis- tai pureskeluongelmat sekä koordinaation tai näkökyvyn menetys. Jos näin tapahtuu sinulle tai jollekin, jota tiedät, soita 911 välittömästi. Mitä nopeammin aivohalvaus käsitellään - tyypillisesti kolmen ensimmäisen tunnin aikana - mitä parempi tulos on.

Toimia

Oletko yksi 49 prosentista amerikkalaisista, jotka tietävät vähän tai ei mitään omasta sydämestäsi? Älä odota, että sydänkohtaus tai sydänpysähdys ilmenee, että se olisi voinut estää.

Aloita selvittämällä perheesi historia sydän- ja verisuonitauteihin. Kysy, millä sukulaisilla on ehkä ollut sydänkohtaus tai aivohalvaus, ja huomaa heidän ikänsä ja sukupuolensa. Tämä auttaa määrittämään henkilökohtaisen riskin. Kerro seuraavalla vierailulla lääkärillesi.

Pyydä myös lääkäriltäsi ottamaan verenpaineen ja LDL-kolesterolitasosi. Jos olet ylipainoinen, tiedustele myös verensokeritasosi. Keskustele sitten lääkärisi kanssa, jos saatat joutua verenpainetta, verensokeria tai kolesterolia alentavia lääkkeitä.Näiden muunneltavien riskitekijöiden hoitaminen voi asettaa sinut hallitsemaan terveyttäsi ja pienentää huomattavasti mahdollisuutta, että joku joutuu soittaa sinulle 911: lle.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet?