Metakognition ja miten se liittyy teidän Tween
Sisällysluettelo:
Cognition - How Your Mind Can Amaze and Betray You: Crash Course Psychology #15 (Lokakuu 2024)
Sekä tweens, kuten me kaikki, joutuvat kohtaamaan tilanteita, jotka tekevät heistä tuntea olonsa hukkua ja usein kukistua - kuten uhkaava testi tai haastava sosiaalinen tilanne. Niiden ensimmäinen vastaus näihin yleisiin ongelmiin voi olla olettaa, että he eivät yksinkertaisesti löydä ratkaisua, joka asettaa heidät epäonnistumaan. Tapa tällaisen negatiivisen ajattelun torjumiseksi on käyttää metakognitiivisia kykyjä, jotka ovat normaali kehityksen osa. Metakognition avulla voimme itse reflektoida, seurata ajatuksiamme ja löytää käytännön ratkaisuja ongelmiin.
Mikä on metakognition?
Metakognition, lähinnä, antaa meille mahdollisuuden tietää mitä me tiedämme, ajattelemaan noin ajattelu ja ymmärtää itsemme tunne. Tweenillä on taipumus olla melko voimakkaita metakognitiivisia kykyjä verrattuna pieniin lapsiin, mutta näitä taitoja opitaan edelleen ja niitä voidaan teroittaa vanhempien ja opettajien avulla.
Metakognitiiviset prosessit sisältävät omien ajatusten suunnittelun, seurannan, ongelmanratkaisun, päätösten tekemisen ja oman ajatteluprosessin arvioinnin. Se sisältää myös strategioiden käyttöä tiedon muistamiseen. Metakognition on elintärkeä oppimisprosessille ja se on tärkeä osa lapsesi emotionaalista kypsyyttä.
Tweensillä, joilla on voimakkaammat metakognitiiviset taidot, on taipumus toimia akateemisesti paremmin kuin tweensillä, joilla on heikompia taitoja. Tällaiset taidot voivat myös hyödyttää luokkahuoneen ulkopuolella olevia opiskelijoita, kuten kun he ovat vuorovaikutuksessa ystävien kanssa ja voivat joutua vertaispaineeseen tai kun he alkavat ottaa pieniä töitä tai vastuuta. Nämä ajattelutaidot voivat myös auttaa tweens, kun he päättävät, onko päätös he ovat tekemässä on hyvä tai huono, vaikka vertaispaine ei ole mukana.
Miten voit kannustaa metakognitiivista prosessia
Lapset, jotka havaitsevat olevansa "hyviä" tai "huonoja" tietyissä tehtävissä, voivat päättää, että he joko voivat tehdä sen tai eivät pysty erityiseen haasteeseen ja että heillä ei ole minkäänlaista valvontaa tuloksista.
Esimerkiksi lapsi voi sanoa itselleen: "Kirja-raporttien kirjoittaminen tekee minusta ahdistuneeksi." Metakognitiivisten taitojen käyttö saattaa johtaa siihen, että hän kaivaa syvemmälle ja ennakoivammin, ajattelee: "Mitä kirjanraportteista huolimatta minusta tuntuu ahdistuneelta ja mitä voin tehdä sen muuttamiseksi?"
Voit tukea metakognition kehittämistä rohkaisemalla lapsesi pohtimaan omia ajatuksiaan ja toimiaan. Voit kysyä, "Miten teit päätöksen?" tai "Mitä strategiaa käytit muistiin, mitä ostaa kaupasta?" Yritä työskennellä nämä kysymykset päivittäisiin toimintoihisi tai rutiineihisi, kuten perheen illallisen aikana.
Yleisesti ottaen näiden kysymysten pitäisi olla:
- Non-syyttää: On vaikea pysyä avoimina, kun lapset näyttelevät, mutta pyytää heitä miettimään käyttäytymistään auttaa heitä oppimaan hallitsemaan vaikeita tilanteita paremmin.
- Toistaiseksi voimassa: Anna lapsellesi tilaa pohtia hänen ajattelunsa. ("Voitteko kertoa lisää siitä, miksi luulet sen?")
- Ratkaisukeskeinen: Kannusta häntä miettimään, miten hän voi käyttää ymmärrystä muuttaa asioita tulevaisuudessa.("Miten voisit käsitellä sitä eri tavalla seuraavan kerran?")
- Prosessimaista: Tee kysymyksiä, jotka auttavat lapsiasi saamaan paremman käsityksen siitä, miten hänen ajatusmenetelmänsä toimivat. ("Mistä tiedät, milloin tämä piirustus on päättynyt?)
Lapset, jotka ovat kasvaneet kotitalouksissa, joissa vanhemmat ovat autoritäärisiä tai jotka osallistuvat kouluihin, joissa opettajat tai ylläpitäjät ovat, voivat kamppailla kehittämään tuottavia ajattelutaitoja. Jos oppilaita yksinkertaisesti opetetaan noudattamaan käskyjä, ei kyseenalaistamaan ympäröivien aikuisten päätöksiä tai "tekemään niin kuin sanon, ei niin kuin minä", he eivät voi viettää paljon aikaa heijastamaan heidän ajatusprosessejaan.
Samoin sananlasketut "helikopterin vanhemmat", jotka seuraavat lapsensa jokaista liikettä pahoinpitelystä, eivät auta heitä kehittämään metakognitiivisia taitoja. Lapset joutuvat tekemään omia päätöksiä, heijastamaan heidän ajatusprosessejaan ja kehittämään omia ongelmanratkaisutaitojaan.
Sana DipHealthista
Kun lapset kasvavat, he kohtaavat yhä monimutkaisempia ongelmia elämän ja luokkahuoneessa. Metakognitiivisten taitojen kehittäminen voi ohjata lapsia haasteiden avulla ja auttaa teitä keskittymään kypsyyteen.
Jos luulet, että teet parhaiten auttaaksesi lapsianne tekemään itsenäisiä päätöksiä ja hän näyttää siltä, että hän taistelee edelleen metakognitiosta, keskustele ongelmasta lastenne opettajan kanssa. Selvitä, voiko opettaja tarjota sinulle kirjoja, laskentataulukoita tai toimintoja, joiden tarkoituksena on parantaa metakognitiota.
Jos epäilet, että jotain on syytä syyttää, miksi lapsesi kamppailee metakognition kanssa, puhu opettajalle siitä, että hänellä on oppimisvaikeus. Jos näin on, koulu voi saada hänet arvioimaan ja auttamaan häntä saamaan työkalut, joita hän tarvitsee tehostaakseen ongelmanratkaisutaitojaan.
Miten päänsärky liittyy yleisiin terveysolosuhteisiin
Opi, miten yleiset terveysolosuhteet, kuten lihavuus, D-vitamiinin puutos ja fibromyalgia, liittyvät mahdollisesti päänsärkyyn ja migreeniin.
7 Elämätaidot Teen Teidän täytyy olla itsenäisiä
Vain siksi, että teini on laillisesti aikuinen, ei tarkoita, että hän on valmis reaalimaailmaan. Teini tarvitsee näitä elämäntaitoja itsenäiseksi.
Metakognition ja miten se liittyy Tweeniin
Metakognition on kyky pohtia omia ajatuksiaan - kykyä, joka on kriittisesti tärkeä akateemisen ja sosiaalisen menestyksen kannalta.