Kysymyksiä ja vastauksia teinien ja tweenien jaksoista

Kuukautiskierto on, miten naisen keho valmistautuu raskauden mahdollisuuteen kuukausittain. Menstruaatiosi on vain yksi osa tätä sykliä. Syklin pituus määritetään laskemalla yhden jakson ensimmäisestä päivästä seuraavan kauden ensimmäiseen päivään. Keskimääräinen kuukautiskierto on 28 päivää. Sykli voi kuitenkin vaihdella missä tahansa 23–35 päivässä.

Mitä tapahtuu kuukautiskierron aikana?

Kuukautiskierron aikana munasoluista vapautuu muna. Kun muna kulkee munanjohtimien läpi ja kohdun suuntaan, kohdussa rakenee vuori, joka koostuu ylimääräisestä verestä ja kudoksista. Kohdun limakalvo paksunee ja raskauden sattuessa vuorauksen verisuonet laajenevat kasvavan sikiön ravitsemiseksi.

Jos munasolu hedelmöittyy siittiösolusta, muna kiinnittyy kohdun seinään ja sikiö alkaa kehittyä. Jos muna menee hedelmättömäksi, kuukautiskierron aikana kertyvä paksu vuori ei ole tarpeen ja se vuodatetaan kauden aikana. Viljelty muna joko liukenee tai imeytyy kehoon. Ajan päättymisen jälkeen alkaa uusi kuukautiskierto.

Mikä on ajanjakso?

Aika on osa kuukautiskiertoa, kun paksu kohdun limakalvo ja ylimääräinen veri vuodatetaan emättimen kautta. Ajanjaksot voivat olla kevyitä, kohtalaisia ​​tai raskaita, ja menneen kuukautisen veri voi vaihdella muutamasta ruokalusikallista 1/2 kupilliseen jaksoon. Tämä voi vaihdella tytöstä toiseen, ja se voi vaihdella kauden mukaan samalle tytölle.

Monet tytöt kokevat valonvirtauksen ensimmäiselle päivälle tai kahdelle, sitten raskaamman virtauksen, jota seuraa toinen kevyt päivä. Joillakin tytöillä on voimakas virtaus ensimmäisenä päivänä. Ensimmäisten vuosien aikana, kun aloitat kuukautiset, aika voi olla hyvin epäsäännöllinen.

Kuinka vanha on tyttö, kun hän saa ensimmäisen kauden? Yhdysvalloissa tyttöjen keski-ikä alkaa kuukautiskierron aikana. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että kaikki tytöt alkavat samassa iässä. Tyttö voi aloittaa kuukautiset milloin tahansa 8–16-vuotiaiden välillä. Menstruaatiota ei tapahdu ennen kuin kaikki tytön lisääntymisjärjestelmän osat ovat kypsyneet ja toimivat yhdessä. Tällä kertaa nuoren naisen elämässä kutsutaan "murrosikäiseksi".

Kuinka kauan minun pitäisi kestää?

Koska kaikki tytöt ovat erilaisia, kuukautiset voivat vaihdella tytöstä toiseen. Yhdellä tytöllä voi olla kolmen päivän jakso ja toisella tytöllä voi olla seitsemän päivän jakso. Se voi kestää useita vuosia, jotta tytön aika muuttuu säännöllisesti. Kuukausi aika voi kestää neljä päivää, kun taas ensi kuussa se voi olla kuusi päivää.

Jotkut naiset kokevat epäsäännöllisiä jaksoja useita vuosia, eivätkä ne välttämättä ole "säännöllisiä". Jotkut lääkärit määräävät ehkäisytabletteja kuukautiskierron säätelemiseksi. Keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi, miten voit säätää sykliäsi, jos se on epäsäännöllinen.

Milloin minun pitäisi vaihtaa tyynyjäni tai Tamponeja?

Saniteettipyyhkeitä (tyynyjä) on vaihdettava niin usein kuin tarpeen, ennen kuin tyyny on liotettu kuukautiskiertoon. Jokainen nainen päättää itse, mikä on mukava. Tamponit tulee vaihtaa neljän tunnin välein.

Varmista, että käytät käytettävissä olevaa tamponin pienintä imukykyä. Älä esimerkiksi käytä super-imukykyä kauden kevyimmällä päivällä. Tämä voi aiheuttaa riskin myrkyllisen sokin oireyhtymälle (TSS). TSS on harvinainen mutta mahdollisesti tappava sairaus.

TSS-riskiä voidaan vähentää tai välttää käyttämättä tamponeja tai vaihtamalla tamponien ja tyynyjen välillä ajanjakson aikana. Jos sinulla on jokin seuraavista oireista kuukautisten aikana ja käytät tamponeja, ota heti yhteyttä lääkäriisi:

• Äkillinen, selittämätön, korkea kuume
• Lihassäryt
• Ripuli
• Huimaus ja / tai pyörtyminen
• Sunburn-tyyppinen ihottuma
• Kipeä kurkku
• Verestävät silmät

Onko minun ajanjaksoni keskimäärin en voi olla hauskaa?

Ehdottomasti ei! Aika ei saisi vaikuttaa päivittäiseen toimintaasi. Voit jatkaa liikuntaa, uida, pyöräillä ja pitää hauskaa. Jotkut tytöt ja naiset toteavat jopa, että kun harrastetaan kuukautiskierron aikana, se vähentää tai estää mahakouristuksia ja epämukavuutta.

Helpoin tapa selvittää, milloin aikasi alkaa, on seurata sitä kalenterissa. Merkitse kunkin kuukauden ensimmäinen päivä. Laske nyt jaksojen väliset päivät. Alkaen ensimmäisestä päivästä, jona olet merkinnyt ja laskenut toiseen päivään, jona olet merkinnyt. Tee tämä muutaman kuukauden ajan, ja sitten voit laskea, kuinka monta päivää on yleensä jaksojesi välillä. Tämä auttaa sinua valmistautumaan ajanjaksoosi ja pitämään sinut yllättyneenä.

Mitä se tarkoittaa, jos jätän ajan?

On useita syitä, joiden vuoksi voit ohittaa yhden kuukauden. Jos olet juuri aloittanut ajanjakson, se ei ehkä tule joka kuukausi. Jos olet vanhempi nainen, joka lähestyy vaihdevuosia (jos pysähtyy), voit myös ohittaa jonkin ajan.

Liiallinen saattaa johtaa siihen, että ohitat jakson. Stressi ja erittäin henkiset ajat elämässäsi saattavat johtaa siihen, että menetät jonkin ajan tai kaksi. Jos olet sairas, saatat myös jättää jonkin ajan.

Jos unohdat useamman kuin yhden tai useamman ajan (jos sinulla on ollut säännöllisiä aikoja), ota yhteys terveydenhuollon tarjoajaasi.

Miksi lopetan aikani?

Menstruaation puuttumista kutsutaan amenorreaksi. Tämä ehto kuvaa naisia, joilla ei ole ollut teini-ikäistä aikaa tai naisia, joilla on ollut säännöllinen aika, joka on pysähtynyt. Amenorreaa on useita syitä.

Raskaus on yleisin syy, jolla nainen lopettaa kuukautiskierron. Myös imetys ja äärimmäinen laihtuminen johtuvat vakavista sairauksista, syömishäiriöistä tai liiallisesta liikunnasta.

Voimakas vaikutus voi olla myös rauhasongelmilla (aivolisäkkeellä, kilpirauhasella tai lisämunuaisella) ja lisääntymisongelmilla.

Jos ajanjaksosi ei ole alkanut 16-vuotiaana tai jos olet lopettanut ajanjakson, kun olet vielä nuori, ota yhteys lääkäriisi.

Onko minulla aikaa elämääni?

Nainen ei enää pysty lisääntymään, kun hän saavuttaa vaihdevuodet. Vaihdevuodet esiintyvät noin 50-vuotiaana.Vaihdevuodet merkitsevät sitä, että nainen ei enää ovuloi (munien tuottaminen), joten nainen ei voi enää tulla raskaaksi. Kuten kuukautiset, vaihdevuodet voivat vaihdella naisesta toiseen ja saattaa kestää useita vuosia.

Milloin lääkäri tulee nähdä ajanjaksostasi

Ota yhteyttä lääkäriisi seuraavista asioista:

• Jos et ole aloittanut kuukautisia 16-vuotiaana
• Jos aika on yhtäkkiä pysähtynyt
• Jos sinulla on verenvuotoa tavallista enemmän
• Jos verenvuoto on liian suuri
• Jos olet äkillisesti sairastunut tamponien käytön jälkeen
• Jos vuotot jaksojen välillä (enemmän kuin muutama tippa)
• Jos sinulla on sietämätöntä kipua ajanjaksosi aikana

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• Teen Health. Healthywomen.gov.