Probiootit ja Acidophilus for Kids

Probiootit ovat tuotteita, jotka sisältävät mikro-organismeja - yleensä bakteereja kuten Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium ja Saccharomyces -, joiden on tarkoitus olla hyödyllisiä ihmisille, jotka syövät tai juovat niitä. Niiden uskotaan toimivan muuttamalla gastrointestinaalisessa elimistössä elävien bakteerien määrää lisäämällä näin edullisten suolistosbakteerien lukumäärää ja estämällä haitallisten bakteerien kasvua ja kasvua.

Vauvat syntyvät ilman minkäänlaisia ​​bakteereja suolistossa, mutta ne nopeasti kasvavat monien hyödyllisten bakteerien kanssa. Vauvan kautta syntyneillä lapsilla on yleensä enemmän hyödyllisiä bakteereja, samoin kuin imettävät vauvat. Probiootteja esiintyy äidinmaidossa, mikä on todennäköistä, miksi heidät lisättiin äskettäin äidinmaidonkorvikkeeseen - vaikka ei ole osoitettu, että heillä olisi sama vaikutus.

Probiootit lapsille

Probiootteja sisältävät tuotteet, mukaan lukien jotkut, joita markkinoidaan erityisesti imeväisille ja lapsille, ovat:

• Gerber Good Start Gentle täydentää ja Gerber Good Start Soothe ovat maitopohjaisia ​​vauvan kaavoja probiootteilla
• Nutramigen ja Enflora LGG - elementaarinen kaava probiotilla
• Baby's Only Essentials Probiootti - jauhemaista probiootti, joka on saatavilla paketeissa, jotka voidaan lisätä maitoon tai jogurttiin
• Yo Vauvan jogurtti - sisältää lisäprobiotteja bakteereja
• Yoplait Yo-Plus jogurtti
• Activa jogurtti
• DanActive jogurttijuoma, yli 3-vuotiaille lapsille
• Kohdista päivittäinen probioottinen lisäosa
• Ravitsemus Pro-Biotics Acidophilus
• Culturelle lapsille Lactobacillus rhamnosus GG
• Florastor ja FlorastorKids kanssa Saccharomyces boulardii lyo

Vaikka muut jogurttibrändit ovat aktiivisia viljelmiä ja probiootteja, ne eivät yleensä ole riittävän suuria annoksia, jotta niitä voidaan pitää hyödyllisenä lisäaineena.

Onko probiotit hyödyllisiä?

Valitettavasti monet tutkimukset ovat osoittaneet, että probioottien käyttö ei välttämättä tue kaikkia hypejä.

Erityisesti tähän mennessä tehdyt tutkimukset (vaikkakin lisätutkimuksia tehdään) ovat osoittaneet, että:

• Probiootti L. acidophilus auttaa lapsia, joilla akuutti ripuli paranee paremmin.
• Niillä ei ole suojaavaa vaikutusta antibioottia aiheuttamaan ripuliin, vaikka jotkut tutkimukset osoittavat, että ne tekevät.
• Varhainen lisäravinteet probiootilla L. acidophilus ei vähensi riskialttiiden pikkulasten riskiä atopisen dermatiitin tai ekseeman kehittymisestä, vaikka aiemmassa tutkimuksessa havaittiin suojaava vaikutus ekseemasta probiotikoille.
• Ne eivät parantaneet kipua ärtyvän suolen oireyhtymän lapsilla.
• Probiootit olivat hyödyllisempää kuin simetikoni, joka on suosittu aine kaasu- ja koliikopipoissa, colicilla olevilla lapsilla.

Probiootteja tutkitaan myös lapsille, joilla on krooninen ummetus, Crohnin tauti, haavainen paksusuolentulehdus ja Helicobacter pylori infektioita.

Positiivisessa huomautuksessa ei ole todettu mitään merkittäviä sivuvaikutuksia terveille lapsille, joilla ei ole immuunijärjestelmän ongelmia probioottien ottamiseksi.

Mitä tietää probiotoksista

Joten sinun pitäisi antaa lapsellesi probiootteja, eikö?

Jos he ovat turvallisia ja saattavat olla hyödyllisiä, on helppo ajatella, miksi ei?

Ongelmana on, että probiotit ovat monenlaisia, ja ne tulevat monissa annoksissa, joten on vaikea tietää täsmällisesti, miten ne pitäisi ottaa. Jos annat lapsellesi lisäravintoa tai jogurttia probioottilla? On vaikea sanoa.

Muista, että lukuun ottamatta lapsille, joilla on akuutti ripuli, kuten mahalaukun viruksesta, heillä ei ole tähän mennessä todellista hyötyä, joten voit odottaa, kunnes lisää tutkimusta tehdään ennen probiotien tarjoamista lapsille säännöllisesti.