Miten osteopaatti manipulointi voi alentaa verenpainetta
Sisällysluettelo:
Miten (4 Songs): Mother Inside (Tammikuu 2025)
Aivan kuten se hallitsee monia kehon toimintoja, joita emme edes tiedä, sympaattinen hermosto voi vaikuttaa suoraan verenpaineeseen. Tunnetaan neurogeenisenä verenpainetautena, korkea verenpaine, joka johtuu sympaattisen hermoston ongelmasta johtuen kehossa kiertävien stressihormonien lisääntyneestä määrästä. Nämä hormonit lisäävät sydämen pumpattavan veren määrää samalla, kun ne rajoittavat samanaikaisesti valtimoita. Tuloksena on paineen nousu, koska enemmän verta yrittää virrata vähemmän tilaa.
Monet osteopaattisen lääketieteen lääkärit, jotka tunnetaan yleisesti osteopaattisina lääkäreinä, uskovat, että tasapainoiset selkärangan mekaniikat, erityisesti selkärangan suhteen, voivat vaikuttaa suoraan verenpaineeseen. DO: ta on koulutettu selkärangan tutkimiseksi ja selkärangan mekaniikan poikkeavuuksien selvittämiseksi. Saamalla selkärangan ja kehon mekaniikan takaisin "in-line", monet DO: t uskovat, että neurogeeninen verenpaine voidaan hallita.
Varoitus: Vaikka selkärangan manipulointi on raportoitu olevan keino verenpaineen hallitsemiseksi, monet tutkijat uskovat, että tätä mahdollisuutta tukevat todisteet ovat puolueellisia ja tarvitaan lisää tutkimuksia selkärangan manipulaation vahvistamiseksi verenpaineen hoitoon. tällä hetkellä puuttuu matala esijännite, joka tukee SMT: n käyttöä HTN-hoidon hoitona. Tulevat tutkimukset voivat selventää, onko SMT tehokas HTN: n hoidossa joko itse tai täydentävänä hoitona ja millä fysiologisella mekanismilla tämä tapahtuu.
Miten selkärangan manipulointi voi kontrolloida verenpainetta
Ymmärrä, että selkäranka on kehosi hermokeskus. Hermosto on itse asiassa hermojen tasapaino, joka ohjaa kehosi rentoutumista (parasympaattinen vaste) verrattuna sympaattiseen hermostoon, joka ohjaa kehon "taistelua tai lentovastetta". Kun selän keskimmäinen osa (rintakehä) tai selkäsi lannerangan näkökulma ei ole linjassa, tämä voi vaikuttaa suoraan sympaattisen hermoston toiminnan lisääntymiseen. Tämä on osteopaattisen manipuloivan hoidon (OMT) käyttö.
Yhdessä kliinisessä tutkimuksessa kolmekymmentäyksi potilaalle, jotka saivat OMT: tä tavanomaisen lääketieteellisen hoidon lisäksi, havaittiin systolisen verenpaineen paraneminen ja verisuonijärjestelmän parempi toiminta verrattuna niihin, jotka eivät tehneet.
Miten osteopaattisen manipulaation käyttö parantaa verenpainetta? On useita mahdollisuuksia:
Parantamalla rintakehän ja lannerangan kehon mekaniikkaa, se voi normalisoida minkä tahansa ärsykkeen, joka voi "ärsyttää" hermoja ja vähentää sympaattista sävyä.
Se voi auttaa kroonisen kivun hoidossa. Mikä tahansa krooninen kipu, erityisesti selkäkipu, voi vaikuttaa selkärangan mekaniikkaan. Kipu on myös suora ärsyke sympaattiselle hermostolle. Kun sinulla on kipua, verenpaineesi kohoaa verrattuna lähtötasoon. Osteopaatin manipulointi on tehokasta kroonisen kivun hoidossa.
Yhdessä kliinisessä tutkimuksessa osteopaattista manipulointia annettiin potilaille, joilla oli sekä diabetes että krooninen selkäkipu. Kirjoittajat totesivat, että tämä potilasryhmä havaitsi selkäkipunsa merkittävää paranemista kolmen viikon kuluttua. Tutkijat totesivat myös tässä tutkimuksessa, että diabeetikoilla oli enemmän selkä- ja lihasten vajaatoimintaa kuin niillä, joilla ei ollut diabetesta.
Esimerkiksi kroonisen selkäkipun asettamisessa ei ole kyse vain selkärankaista, vaan myös hermoista ja lihaksista. Lihakset voivat olla tiukkoja, loukkaavia tai spasmeja selkävamman seurauksena. Kroonisten sairauksien tai kroonisten sairauksien, kuten diabeteksen, läsnäolo voi joskus pahentaa taustalla olevaa kipua, ja toipuminen voi kestää kauemmin.
3) Osteopaatin manipulointi voi auttaa poistamaan jännitystä ja vähentämään stressiä. Kun monet ajattelevat OMT: tä, tärkein asia, joka tulee mieleen, on se, että heidän selkänsä ovat "murtuneet". OMT: ssä on enemmän kuin selkänojan halkeilua. Rakennetutkimuksen lisäksi hoidon ensimmäinen näkökohta on kiinnittää huomiota fassioon ja lihaksiin. Monet ihmiset "käyttävät stressiä" lihaksissaan ja havaitsemme, että niiden lihakset voivat olla tiukkoja ja spasmeja. Kiristetyt lihakset voivat olla röyhkeitä tai "köyden kaltaisia". Lihan ominaisuus määrittää hoidon tyypin. Esimerkiksi jokaiselle, jolla on lihasten kanta tai fibromyalgia, syvä myofasiaalitekniikka voi aiheuttaa enemmän kipua ja epämukavuutta. Tarvitaan matalampaa, vähemmän voimakasta myofascial-julkaisutekniikkaa.
Onko L-arginiini alentaa verenpainetta?
L-arginiini (tai arginiini) -lisäaineilla väitetään olevan hyödyllisiä verenpaineen vaikutuksia. Mutta ei ole näyttöä siitä, että se alentaa verenpainetta ihmisillä.
Miten ARB alentaa verenpainetta
Angiotensiinireseptorien salpaajat (ARB) ovat ryhmä lääkkeitä, jotka vähentävät verenpainetta antamalla verisuonten rentoutua ja laajentaa. Lisätietoja.
Brisk Walks alentaa verenpainetta
Ottaen kolme tai neljä lyhyttä reipasta kävelyä koko päivän ajan voi hallita verenpainetta. Katso kuinka paljon liikuntaa verenpaineesta ja prehypertensiosta