Mikä on krooninen jännityspäänsärky?

Kuvittele, että "kumisauvalla" on kipu lähes joka päivä. Tämä päänsärky ei ainoastaan ​​aiheuta kroonista kipua, vaan se vaikuttaa myös kielteisesti elämänlaatuun. Katsotaanpa tarkemmin, mitä krooninen jännitys on, ja sen hoitovaihtoehtoja.

esittely

Krooninen jännityspäänsärky on ensisijainen päänsärkyhäiriö, joka vaikuttaa noin 2 prosenttiin väestöstä. Jännityspäänsärkyä kutsutaan yleisesti "stressin päänsärkyiksi" tai "lihaksen supistumispäänsärkeiksi". Niille on ominaista kiristys, joka esiintyy pään molemmilla puolilla. Tämän häiriön kroonisessa muodossa päänsärkyä voi esiintyä päivittäin - vaikuttaa kielteisesti elämänlaatuun ja päivittäiseen toimintaan.

Oireet ja diagnoosi

Krooniset jännityspäänsärkyjä esiintyy keskimäärin 15 päivän ajan yli 3 kuukaudessa kuukaudessa. Ne kestävät yleensä tunteja tai ovat jatkuvia. Krooniset jännityksen päänsärkyjä esiintyy yleensä pään molemmilla puolilla, synnyttää tiukentava tunne ja aiheuttaa lievää tai kohtalaista kipua.

On tärkeää, ettet sekoita kroonisia jännitystyyppisiä päänsärkyä muihin kroonisiin päivittäisiin päänsärkyhäiriöihin, kuten:

• Krooninen migreeni
• Hemicrania continua

hoito

Farmakologinen hoito kroonisen jännityksen päänsärkyä sairastaville on yleensä ennaltaehkäisevää lääkitystä.

Amitriptyliini (Elavil) on yksi lääke, jonka on todettu olevan hyödyllinen kroonisessa jännitteessä. Amitriptyliini - trisyklinen masennuslääke - on rauhoittava lääkitys ja se otetaan yleensä nukkumaan mennessä.

Muita ehkäiseviä lääkkeitä, joita lääkärisi voi harkita, ovat muut antidepressantit - kuten Remeron (Mirtazapine) tai anti-krambilääke - kuten Neurontin (Gabapentin) tai Topamax (Topiramate).

Käyttäytymishoitoja käytetään joskus yksinään tai yhdessä lääkityksen kanssa kroonisen jännityksen päänsärkyjen ehkäisemiseksi. Esimerkkejä käyttäytymistapoista ovat:

• rentoutuminen
• akupunktio
• Sähkömekaaninen (EMG) biopalautus
• Kognitiivisen käyttäytymisen hoito (CBT)

EMG-biopalautuksessa elektrodit sijoitetaan päänahkaan, kaulaan ja ylempään kehoon lihasten supistumisen havaitsemiseksi. Potilas on sitten koulutettu hallitsemaan lihaksen jännitystä toivomalla estävän päänsärky. Kognitiivinen-käyttäytymishoito sisältää oppimisen, jolla tunnistetaan päänsärky laukaisee ja selviytyvät niistä adaptiivisemmalla, vähemmän stressaavalla tavalla. Kaiken kaikkiaan näiden hoitojen tehokkuutta koskevat tiedot ovat epäjohdonmukaisia. Päänsärkyasiantuntijat suosittelevat usein käyttäytymishoitoa lääkityksen lisäksi, kun he suunnittelevat potilaan hoitosuunnitelmaa.

Ota kotipisteet

• Krooninen jännityksen päänsärky on harvinaista, heikentävää muotoa jännityksen päänsärkyyn, joka esiintyy keskimäärin vähintään kolme päivää kuukaudessa vähintään 15 päivää kuukaudessa.
• Kroonisen jännityksen päänsärkyyn liittyy usein ennaltaehkäisevää lääkitystä - kuten amitriptyliiniä - päänsärkyjen määrän vähentämiseksi kuukaudessa.
• Jos kärsit lähes päivittäisestä jännitteestä, yritä olla turhautunut. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jotta voit tehdä asianmukaisen diagnoosin. Pidä proaktiivinen päänsärkysi terveyteen.

VASTUUVAPAUS: Tämän sivuston tiedot on tarkoitettu vain opetustarkoituksiin. Sitä ei pidä käyttää lisensoidun lääkärin korvaamaan henkilökohtaista hoitoa. Ota yhteyttä lääkäriisi oireiden tai sairauksien diagnosointiin ja hoitoon.