Ihmisen kasvuhormoni painonhallinnassa
Sisällysluettelo:
- HGH kehonrakentajissa, urheilulajeissa, nuorentaminen
- HGH: n sivuvaikutukset
- Kansallinen voima- ja hoitoyhdistysasema
- johtopäätökset
Kasvuhormoni (Joulukuu 2024)
Ihmisen kasvuhormoni (HGH) on luonnossa esiintyvä hormoni, joka on välttämätön ihmisen kasvulle ja kehon rakenteiden kehitykselle. Jotkut ihmiset tuottavat epänormaalin määrän HGH: ta, ja tämä voi aiheuttaa sellaisia olosuhteita kuin gigantismi ja akromegalia, jotka johtuvat tiettyjen kudosten lisääntymisestä. Gigantismin lapset voivat kasvaa poikkeuksellisen korkeiksi - harvoin yli 7 ja jopa 8 metriä pitkä.
HGH: ta käytetään lääketieteellisesti kasvun stimuloimiseksi ihmisillä, joilla ei ole tätä hormonia, tai joissakin tapauksissa auttamaan niitä, jotka ovat toipumassa vakavasta sairaudesta.
HGH kehonrakentajissa, urheilulajeissa, nuorentaminen
Koska lihasten kasvua ja vahvuutta pidetään mielellän, kehonrakentajat ja urheilijat, jotka ovat houkuttelevia ottamaan suorituskykyä parantavia lääkkeitä ja täydentää, kuten steroideja, ovat ottaneet HGH: n saadakseen urheilullista etua tai nopeaa, kosmeettista lihasten kasvua. Koska HGH otetaan oraalisesti hajoamaan hajottamalla, HGH pistetään, kun sitä käytetään täydentävänä lääkkeenä.
HGH: ta edistetään myös nuorentavana aineena vanhuksille, jotka haluavat näyttää ja toimivat nuoremmilla.
HGH: n sivuvaikutukset
Injektoidun HGH: n seuraavia sivuvaikutuksia on raportoitu:
- lihas- tai nivelkipu
- aivolisäkkeen / hypotalamusfunktion suppressio
- kehon kudosten turvotus (turvotus)
- rintaneula-oireyhtymä (rannehermokipu)
- kohonnut verensokerin taso.
Kansallinen voima- ja hoitoyhdistysasema
NSCA vuonna 2009 tekemässään arvioinnissa päätti tästä HGH:
"Ihmisen kasvuhormoni kasvaa vähärasvaisen ruumiin massan viikon kuluttua antamisesta, mutta suurin osa muutoksesta on vettä sisältävässä osassa eikä kehon solumassassa. Ihmisen kasvuhormonia ei todennäköisesti anneta yhtenä aineena, mutta usein yhdessä androgeenien HGH: n ja vastustuskyvyn harjoittelun yhdistettyyn käyttöön liittyy vähäiset voitot laihalla ruumiin massasta, lihasten koosta ja suurimmasta vapaaehtoisesta voimasta miehillä verrattuna pelkästään vastustuskykyyn."
Toinen arvioija (Liu) sanoi:
"Kasvuhormonin suorituskykyä parantavia ominaisuuksia koskevat vaatimukset ovat ennenaikaisia, eikä kirjallisuuskatsauksemme tue sitä. Harvinaiset julkaistut tiedot, jotka arvioivat kasvuhormonin vaikutuksia urheilulliseen suorituskykyyn, viittaavat siihen, että vaikka kasvuhormoni lisää lyhytaikaista vähärasvaista kehon massaa, se ei näytä parantavan lujuutta ja voi pahentaa harjoittelukykyä. Lisäksi kasvuhormoni terveillä nuorilla liittyy usein haittatapahtumiin."
johtopäätökset
1. Viimeaikaisissa tutkimuksissa on korostettu vain yhtä HGH: n käytön jatkuvasti positiivista vaikutusta, joka on vähärasvaisen ruumiin massan, toisin sanoen rasvan menetyksen, tehostaminen. Tämä toimii, koska HGH edistää entsyymejä, joita kutsutaan lipaaseiksi, jotka rikkovat rasvaa ja tarjoavat etusijalle polttamisen rasvasta.
2. Vartalonrakentajalle tai urheilijalle, joka etsii vahvuusetua, HGH: lla on vähän tarjottavaa käyttää yksinään, vaikka se voi edistää kollageenikudosten kasvua, kuten jänteitä, nivelsidea ja luuta. Vaikuttaa siltä, että lujuuskuituja (myofibrejä) ei ole parannettu, mutta pääasiallinen edunsaaja on sarkoplasmainen hypertrofia (nestevuosista johtuva lihaksen turvotus). Haittavaikutukset voivat olla merkittäviä.
3. HGH ei näytä parantavan urheilullista suorituskykyä merkittävästi useilla tutkimuksilla ja tarjoaa minimaalisen vahvuuden etua. Muutamat yksittäiset tutkimukset ovat osoittaneet jonkin verran lisääntyneen sprintituloksen amatööriurheilijoissa. Turvotus (kudoksen turvotus) voi olla rajoittava tekijä.
4. Ihmisen kasvuhormoni on kielletty useimmissa maissa Maailman antidopingtoimiston (WADA) protokollien mukaisesti.
Ihmisen kasvuhormoni ja ikääntyminen
HGH tai ihmisen kasvuhormoni on suosittu anti-aging-lisäaineena. Tutustu sen sivuvaikutuksiin, kustannuksiin ja siihen, miten se vaikuttaa ikääntymiseen ja lihasmassaan.
Ihmisen kasvuhormoni ja kolesteroli
Ihmisen kasvuhormonin puute saattaa johtaa komplikaatioihin, mukaan lukien korkea kolesteroli. Synteettisen HGH: n käyttäminen ei ehkä ole vastaus. Lisätietoja.
Ihmisen kasvuhormoni painokoulutuksessa
Ihmisen kasvuhormoni tai HGH on luonnossa esiintyvä ihmisen hormoni, jota käytetään laajalti kehonrakennus- ja urheilutuotteena.