Herkät kommentit keuhkosyövän hoidossa

Ihmiset voivat tehdä tuntemattomia kommentteja kaikille, jotka kärsivät sairaudesta, mutta keuhkosyövän leima avaa ylimääräisen oven haavoittuvuuden kohteeksi keuhkosyövän hoidossa. ” En tiennyt, että olit tupakoitsija. ”” Serkkuni Billillä oli keuhkosyöpä ja hän kuoli. ”Nealy kaikki, joille olen puhunut keuhkosyövän kanssa, ovat kärsineet näistä epämiellyttävistä huomautuksista jollakin tavalla - olivatpa he savustaneet vai eivät (ja sillä ei ole väliä.)

Miksi ihmiset sanovat typeriä asioita niille, joilla on keuhkosyöpä?

Suurimman osan ajasta ihmiset tekevät nämä kommentit viattomasti ilman ajattelua; he eivät tiedä, mitä sanoa, ilmaisevat omia pelkojaan keuhkosyövän kehittymisestä tai ovat yksinkertaisesti tietämättömiä taudista. Kerta toisensa jälkeen kohtaamme ihmisiä, joilla ei todellakaan ole empatiaa tai jotka ovat suorastaan ​​töykeä.

Ajatelkaa miettimään, miksi joku kysyy sinulta tupakoinnista. Ovatko he tietämättömiä, jotta koulutus auttaisi? Toivovatko he, että sanot kyllä? Jos näin on, voit tarkastella huomautusta pelkurinä - he toivovat, että jos poltat ja ne eivät - tai jos savustit enemmän kuin he tekivät - että he ovat jotenkin "turvallisia" saamasta keuhkosyöpää itse. Tietenkin tiedätte, että keuhkosyövät voivat saada keuhkosyövän.

Negatiivisten huomautusten käsittely keuhkosyöpään

Syömähoidon läpikäyminen on riit- tävä haaste, lisäämättä stressiä ja haittaa tunteita, jotka voivat tulla tuloksettomiksi kommenteiksi. Mitä voit tehdä näiden huomautusten vaikutusten minimoimiseksi keuhkosyövän hoidon aikana?

Ympäröi itsesi tukevilla ihmisillä

Ympäröi itsesi rakastavilla, tuomitsematta ihmisillä on ensimmäinen askel käsittelemättä epäherkkiä kommentteja. Ihmiset, jotka tuntevat tilanteesi hyvin, voivat keksiä ja tarjota ehdotonta tukea, jotta voit keskittyä hoitoon. Ne, jotka ovat vähemmän perehtyneet sairauteen tai selviytymismenetelmiin, eivät todennäköisesti reagoi tavalla, joka ravitsee henkeäsi.

Pyydä puhujaa, joka voi puhua puolestasi

Keuhkosyövän hoito voi olla väsyttävää, ja viimeinen asia luettelossa saattaa yrittää selvittää, miten käsitellä epäherkkiä kommentteja. Keskustele avoimesti rakkaasi kanssa etukäteen, odottamalla vähemmän kuin tukevia huomautuksia, jotka saattavat tulla tienne. Rakkaasi voivat sitten suojata sinut vastaamalla tavalla, joka vastaa näihin kommentteihin käynnistämättä useita kysymyksiä omassa mielessäsi. ” Keuhkosyöpään on monia syitä.” ' Olen pahoillani, että serkkusi kuoli keuhkosyöpään, mutta olemme hyvin optimistisia, että hoito Jim on valinnut tehokkaaksi ja voisiko todella käyttää rukouksiasi ja tukeasi.”

Hemmotella itseä

Uskominen ja itsesi rakastaminen voi lopettaa monia kommentteja ennen kuin niitä koskaan esiintyy. Kun toiset näkevät sinut taistelemaan syöpää vastaan, he todennäköisesti rohkaisevat sinua hoitoon. Jos he näkevät sinut syyttävän itseäsi, he ovat todennäköisemmin liittymässä syyhön ja lisäävät syyllisyyttä. Ravitse omaa itsetuntoa. Jos et näytä epäilevän sitä, mitä olisit voinut tehdä syövän ehkäisemiseksi tai mitä tapahtuu huomenna, toiset saattavat olla vähemmän todennäköisiä kommentoimaan… ehkä.

Älä tule puolustukseksi

Keuhkosyövän torjunta vaatii energiaa nyt. Älä salli muiden vahingollisia kommentteja vetämään sinut alas ja asettamaan sinut puolustavaan tilaan. Jotkut kommentit saattavat ansaita rehellisen vastauksen ja mahdollisesti jopa vastauksen, että huomautus oli vahingollinen, mutta älä ota itseäsi keskusteluun siitä, mitä olisit tehnyt toisin kuin aiemmin. Emme voi muuttaa menneisyyttä, mutta voimme keskittyä nykyiseen hoitoon.

Jos kommenttisi viittaa ajatuksiinne, kokeile rentoutumista

Jotkut ihmiset pitävät itsensä vahvistamista hyödyllisinä keinoina rakentaa niitä ja saada tuntemattomien kommenttien kipua. Rentoutustekniikat voivat palauttaa huomionne siihen, mikä on tärkeää - hoidon tulosten maksimointi. Jotkut vaihtoehtoiset hoitomuodot, kuten meditaatio, qigong, lempeä jooga ja akupunktio, voivat myös auttaa sinua selviytymään negatiivisten kommenttien stressistä ja edistämään samalla elämänlaatua syövän hoidon aikana.

Kouluta tietämätöntä

Joskus on parasta sivuuttaa sopimattomia kommentteja tai antaa joku muu puhua puolestasi. Jos sinusta tuntuu, että paras tapa lisätä tietoisuutta ja kasvattaa yleisöä keuhkosyöpään, on niiden ihmisten sanojen kautta, jotka ovat sairastuneet. Anna näiden henkilöiden tietää, että keuhkosyöpään on monia syitä, ja että ehdoton tuki on se, mitä todella tarvitset tautiasi vastaan.

Säilytä huumorintaju

Kun olet ärtynyt, kun joku kysyy jälleen kerran, kuinka kauan olet savustanut (jos olet koskaan tehnyt), kuva, joka kysyi häneltä samanlaista kysymystä, olivatko heillä diagnosoitu syöpä. ” Kuinka kauan olet ollut… ”Täytä tyhjä: lihava, istumaton, riippuvainen parkituksesta, huolimaton.

Pidä muutama Snappy Comebacks

Kuten monet äiti väittää, kaksi vääryyttä ei tee oikeutta, mutta jos kyseessä on pistävä kommentti tai erityisen ilkeä huomautus, turhautumisen poistaminen lähteestä saattaa olla juuri sitä, mitä lääkäri määräsi. Muutama iloinen comebacks saattaa auttaa sinua hylkäämään joitakin näistä huomautuksista ennen kuin ne läpäisevät ajatuksesi ja jättävät sinut hiljaa. Vastauksena kommenttiin tupakoinnista keuhkosyövän potilaalle, ystävä todella kuuli jonkun sanovan: "Miksi kiitos, en tiennyt, että tupakointi voisi aiheuttaa syöpää, kiitos siitä, että kerroit minulle, nyt tiedän, että ansaitsen syövän!"

Harjoittele anteeksiantoa

Monet niistä epäherkistä kommenteista, joita mielessäsi hurraavat, ovat jo jättäneet luovuttajan mielen. Älä asu heille. Osoita huomautus, jätä se huomiotta tai mitä tahansa, mutta anna sen mennä ja antaa anteeksi se, joka oli epäherkkä.Ratkaisematon väärinkäytökset eivät muuta sitä, joka on jakanut kommentin, mutta vain myrkyttää sinua.

Rakkaille

Jos olet joku keuhkosyöpää sairastavasta, olet todennäköisesti perehtynyt siihen, kuinka kivulias nämä kommentit voivat olla. On vaikea tietää, mitä sanoa jollekin syöpää sairastavalle henkilölle. Joitakin vinkkejä, tutustu tähän artikkeliin siitä, mitä EI sano kenellekään keuhkosyöpään - ajatuksia, joita ovat saaneet useat ihmiset, jotka elävät taudin kanssa.