8 tapaa opettaa lapsille itsekuria

Riippumatta siitä, minkälaista kurinalaisuutta käytät lapsesi kanssa, vanhemmuuden strategianne lopullisena tavoitteena tulisi olla opettaa lapsesi itsekuria.

Itsekuria auttaa lapsia viivyttelemään, vastustamaan epäterveellisiä kiusauksia ja sietämään epämukavuutta pitkän aikavälin tavoitteiden saavuttamiseksi. Itse kurinalaisuus on avain, joka auttaa lapsia tulemaan vastuullisiksi aikuisiksi, kun valitset videopelin sammuttamisen töihin kotitehtäviin.

On tärkeää antaa lapsille taitoja, joita he tarvitsevat itsekurin kehittämiseksi sekä mahdollisuuden harjoittaa hyviä valintoja. Tässä on kahdeksan asiaa, joita voit tehdä lapsesi oppimiseksi ja harjoittelemiseksi itsekuria.

1

Tarjoa rakenne

Luo samanlainen aikataulu joka päivä ja lapsesi tottuu rutiiniin. Kun hän tietää, mitä hänen pitäisi tehdä, hänellä on vähemmän todennäköisyyksiä, että he pääsevät risteytymään muista toimista.

Hyvä aamu rutiini auttaa lapsia tietämään, milloin on aika syödä aamiaista, kampaa hiuksiaan, harjata hampaita ja pukeutua.

Hyvä koulun jälkeinen rutiini opettaa lapsille, kuinka jakaa aikansa askareiden, kotitehtävien ja hauskan toiminnan välillä. Ja johdonmukainen nukkumaan menevä rutiini auttaa lapsia rauhoittumaan ja nukahtamaan nopeammin.

Pidä lapsen rutiinit yksinkertaisena. Käytännössä lapsesi oppii käyttämään rutiinia ilman apua.

2

Selitä sääntöjen takana oleva syy

Kun autetaan lapsia oppimaan tekemään terveellisiä valintoja, luotettava lähestymistapa on paras, koska se auttaa lapsia ymmärtämään sääntöjen syyt.

Sen sijaan, että sanoisit: "Tee kotitehtäväsi nyt, koska sanoin niin", selitä säännön taustalla oleva syy. Sano: ”On hyvä valinta tehdä kotitehtäväsi ensin ja saada sitten vapaa-aika myöhemmin palkkiona työn tekemiseen.”

Tämä auttaa heitä ymmärtämään sääntöjen perustelut. Sen sijaan, että sanoisin: "Äitini sanoi, että minun täytyy tehdä tämä", lapsesi ymmärtää, että säännöt palvelevat tarkoitusta.

Et tietenkään halua käynnistää pitkiä selityksiä tai luentoja, jotka synnyttivät lapsesi. Mutta nopea selitys siitä, miksi luulet tietyt valinnat ovat tärkeitä, voivat auttaa lapsiasi ymmärtämään valintoja paremmin.

3

Anna seurauksia

Joskus luonnolliset seuraukset voivat opettaa joitakin elämän suurimmista oppitunneista.

Lapsi, joka unohtaa jatkuvasti tarttua takinsa, kun hän lähtee ulos ovesta, ei opi, jos vanhempi toimittaa aina takinsa kouluun. Hänen käyttäytymisensä luonnollisten seurausten (kuten kylmyyden tunne syvennyksessä) kohtaaminen saattaa auttaa muistamaan, että hänen takinsa on seuraavan kerran.

Muina aikoina lapset tarvitsevat loogisia seurauksia. Lapsi, joka pelaa liian karkeasti äitinsä tietokoneella, saattaa oppia olemaan hellävaraisempi, kun hän menettää tietokoneensa etuoikeudet. Tai lapsi, jolla on vaikeuksia nousta aamulla, saattaa tarvita aikaisempaa nukkumaanmenoa tuona iltana.

On tärkeää välttää valtataistelut. Yritetään pakottaa lapsesi tekemään jotain ei opeta itsekuria.

Selitä sen sijaan, mitkä ovat kielteiset seuraukset, jos hän tekee huonon valinnan. Sitten anna hänelle valinta.

Sano: "Jos et noutaa leluja juuri nyt, sinun täytyy mennä aikakatkaisuun." Seuraa sitä seurauksena, jos hän ei poimi, mutta älä huutaa tai yritä pakottaa häntä noudattamaan.

Muista, että hänen on opittava tekemään omia terveellisiä päätöksiä tutkimalla hänen käyttäytymisensä mahdollisia seurauksia.

4

Muodon käyttäytyminen yksi askel kerrallaan

Itsekuri on prosessi, joka kestää vuosia hionaamaan ja tarkentamaan. Käytä ikään perustuvaa kurinalaisuutta koskevia strategioita käyttäytymisen muokkaamiseksi kerrallaan.

Sen sijaan, että odottaisi 6-vuotiasta, että hän pystyy yhtäkkiä tekemään koko aamurutiininsa ilman muistutuksia, käytä seinään kuvakaaviota, jossa kuvataan joku, joka kampaaa hiuksiaan, harjata hampaita ja pukeutua. Voit jopa ottaa kuvia lapsistasi tekemällä nämä toimet ja luoda oman kaavion.

Tarvittaessa antakaa lapsellesi muistutuksia kartasta, kunnes hän pystyy tarkastelemaan kaaviota ja tekemään jokaisen tehtävän itse. Lopulta hän tarvitsee vähemmän muistutuksia ja ei vaadi karttaa, kun hänen itsekuri on parantunut.

Aina kun lapsi oppii uutta taitoa tai saa enemmän itsenäisyyttä, auta häntä tekemään niin pieni askel kerrallaan.

5

Ylistys Hyvä käyttäytyminen

Antakaa myönteistä huomiota ja kiitosta aina, kun lapsesi osoittaa itsekuria. Osoita hyvä käyttäytyminen, jota haluat nähdä useammin.

Esimerkiksi sen sijaan, että sanoisit "Hyvä työ ei lyö veliäsi, kun olit vihainen", sanotaan: "Hyvä työ käyttämällä sanojasi ongelman ratkaisemiseksi."

Joskus hyvä käyttäytyminen jää huomaamatta, ja kun lapsille kehutetaan hyviä valintoja, se lisää todennäköisyyttä, että he toistavat tämän käyttäytymisen.

Anna kiitosta, kun lapset tekevät asioita ilman muistutuksia. Sano: ”Suuri työ istuu kotitehtävienne tekemiseen, ennen kuin kerroin teille!” Tai ”Olen niin ylpeä, että päätit puhdistaa huoneesi yksin.

Jopa sanomalla: ”Suuri työ, joka laittaa ruokalajisi pesuallas, kun olet tehnyt syömisen”, voi kannustaa toistamaan suorituskykyä.

6

Opeta ongelmanratkaisutaitoja

Opeta ongelmanratkaisutaitoja ja työskentele yhdessä ongelman ratkaisemiseksi itsekuria koskeviin erityiskysymyksiin.

Joskus lasten kysely, mitä he pitävät hyödyllisinä, voivat olla silmien avaamisen kokemus, joka voi johtaa luoviin ratkaisuihin.

Käyttäytymisongelmaan voi olla melko yksinkertainen ratkaisu. Lapsi, joka pyrkii pukeutumaan ajoissa kouluun, voi hyötyä siitä, että hänen vaatteensa valitaan edellisenä iltana. Ajastimen asettaminen viiteen minuuttiin saattaa myös pitää hänet tehtävänä.

Monimutkaisemmat ongelmat saattavat vaatia useita kokeiluversioita ja virheitä.

Teini, joka ei saa kotitehtäväänsä, saattaa tarvita useita muutoksia, ennen kuin hänestä tulee enemmän motivaatiota saada työnsä omasta työstään. Yritä poistaa etuoikeus. Jos tämä ei toimi, kokeile saada hänet jäädäkseen koulun jälkeen katsomaan, voiko hän saada sen ennen kuin hän tulee kotiin.

Yritä kokeilla erilaisia ​​ratkaisuja, kunnes löydät jotain, joka toimii pitämällä hänet mukana prosessissa.

7

Mallin itsekuri

Lapset oppivat parhaiten katsomalla aikuisia. Jos lapsesi näkee sinut viivyttelemään tai katsomaan televisiota sen sijaan, että teet ruokia, hän poimii tottumuksesi.

Tee itsestään kurinalaisuuden mallinnus etusijalle. Kiinnitä huomiota alueisiin, joilla saatat taistella kurinalaisuutta vastaan.

Ehkä viettää liikaa rahaa, syödä liikaa tai menettää luonne, kun olet vihainen. Työskentele näillä alueilla ja tee lapsellesi selväksi, että yrität tehdä parempaa.

8

Reward Good Behavior

Palkitsemisjärjestelmä voi kohdistaa tiettyjä käyttäytymisongelmia.Esikoululainen, joka kamppailee pysyä omassa sängyssä yöllä, voi hyötyä tarran kaaviosta motivoida häntä. Vanhempi lapsi, joka kamppailee tekemällä kotitehtävänsä ajoissa ja saadakseen hänen askareitaan, voi hyötyä merkkitalouden järjestelmästä.

Palkitsemisjärjestelmien tulisi olla lyhyitä. Vaihda ne ulos, kun lapsesi alkaa saada itsekuria.

Muista, että on paljon palkintoja, jotka eivät maksa rahaa. Käytä ylimääräisiä etuoikeuksia, kuten elektroniikan aikaa, motivoida lasta tulemaan vastuullisemmaksi.