Kun sinulla on Dysautonomia ja IBS samanaikaisesti

Vuosien varrella olen kuullut monilta IBS-potilailta, että he käsittelevät myös hermoston oireita ruoansulatushäiriöiden rinnalla. Usein nämä oireet esiintyvät suolen liikkeiden yhteydessä. Tämä hermoston ja ruoansulatuskanavan toimintahäiriön yhdistelmä voi liittyä terveydentilaan, jota kutsutaan dysautonomiaksi. Tässä on yleiskatsaus dysautonomiasta ja sen suhteesta IBS: ään.

Mikä on Dysautonomia?

Dysautonomian uskotaan olevan läsnä, kun autonominen hermosto ei toimi niin kuin pitäisi. Autonominen hermosto on osa hermostoa, joka on vastuussa useimmista ruumiimme eri elinten ja järjestelmien tajuttomasta toiminnasta, mukaan lukien hengitys-, ruoansulatus- ja sykeprosessit.

Autonominen hermosto hajoaa sympaattisiksi ja parasympaattisiksi hermojärjestelmiksi. Sympaattinen hermosto on osa, joka vastaa "taisteluamme tai lentosi" -vastauksestamme, jonka oireet ovat nopea syke, nopea hengitys ja muutokset verenkiertoon kehon läpi. Parasympaattinen hermosto on osa, joka toimii ylläpitämään säännöllistä kehon toimintaa. Dysautonomiassa voi esiintyä liiallista sympaattista aktiivisuutta, jonka parasympaattisen toiminnan epäonnistuminen voi aiheuttaa dramaattisia ja häiritseviä oireita. Dysautonomia voi sisältää paikallisen tai koko kehon neurologisen toimintahäiriön.

Dysautonomia on kaikenlainen terveydellinen ongelma. Ensisijaisessa dysautonomiassa hermojärjestelmässä on tunnettu vamma, joka on toissijainen tunnistetulle neurologiselle sairaudelle. Toissijaiset dysautonomiat ovat niitä, joissa neurologinen vaurio on seurausta ei-neurologisesta sairaudesta. Jotkut dysautonomiat ovat seurausta lääkkeiden sivuvaikutuksista, kun taas toiset ovat tuntemattomia. Syystä riippuen dysautonomia voi olla lyhytaikainen tai krooninen, ja taas syystä riippuen se paranee tai pahenee ajan myötä.

Jotkin dysautonomian tunnistettavissa olevat syyt ovat:

• Alkoholismi
• Diabetes
• Guillain-Barren oireyhtymä
• Parkinsonin tauti

Dysautonomia on myös liittynyt seuraaviin terveysongelmiin:

• Krooninen väsymysoireyhtymä (CFS)
• fibromyalgia
• Ei-sopiva sinus-takykardia (IST)
• Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
• Paniikkihäiriö
• Posturaalinen ortostaattinen takykardian oireyhtymä (POTS)
• Vasovagal syncope

Dysautonomiaa kutsutaan myös "autonomiseksi toimintahäiriöksi", ja kun autonomiset hermot vahingoittuvat selvästi, "autonomisena neuropatiana".

Dysautonomian oireet

Dysautonomia voi esiintyä monin tavoin. Ortostaattinen hypotensio nähdään klassisena oireena. Tämä nopea verenpaineen lasku, kun henkilö nousee, johtaa huimaukseen, heikkouteen ja joissakin tapauksissa pyörtymiseen. Muita oireita ovat:

• levottomuus
• Näön hämärtyminen
• Epämukavuus harjoituksen aikana
• Huimaus
• Liiallinen hikoilu
• pyörtyminen
• Väsymys
• Ruoansulatuskanavan oireet
• Impotenssi
• Alhainen verenpaine
• Tunnottomuus
• Nopea pulssi
• Seksuaaliset vaikeudet
• takykardia
• Tlingling tunteet
• Virtsa-ongelmia

Päällekkäisyys IBS: n kanssa

Tutkimus dysautonomian ja IBS: n päällekkäisyydestä on rajallinen. Eräässä julkaistussa raportissa tarkasteltiin useita tapaustarkastuksia, joissa mitattiin sympaattisen hermoston merkkiaineita, jotka toimivat useissa terveysongelmissa, kuten IBS, krooninen väsymysoireyhtymä, fibromyalgia ja interstitiaalinen kystiitti. Tällaisiin mittauksiin sisältyivät sykkeen ja verenpaineen muutokset, hikoilu, vaste kallistuspöytäkokeeseen ja oireiden kyselylomakkeet. Selvityksen lopulliset vastaukset ovat selvästi rajalliset, koska terveysongelmat vaihtelevat suuresti, tapaustutkimuksissa käytetyt testausprotokollat ​​ja oireiden mittaukset. On kuitenkin huomattava, että 65% näistä tutkimuksista havaitsi sympaattisen hermoston hyperreaktiivisuutta.Uskotaan, että krooninen stressi voi vaikuttaa näiden häiriöiden alkamiseen sekä autonomisen hermoston toimintahäiriöön.

Mielenkiintoista on, että yksi pieni tutkimus osoitti, että IBS-potilaiden autonomisten järjestelmien reaktiot paksusuolen stimulaatioon olivat "blunting", joka liittyi siihen, kuinka kauan heillä oli häiriö. Tämä on päinvastoin kuin useimmat julkaistut raportit, jotka osoittavat sympaattisen reaktiivisuuden lisääntymistä sisäiseen stimulaatioon. Ei ole tiedossa, oliko tämä havainto liittynyt käytettyyn stimulaatiotyyppiin tai onko ajan myötä tapahtunut muutoksia autonomisessa reaktiivisuudessa.

Kuten aluetta koskevasta tutkimuksesta puuttuu, tiedetään vähän, miksi henkilöllä olisi sekä IBS: ää että dysautonomiaa.

Mitä tehdä, kun sinulla on molemmat

Jos luulet, että sinulla voi olla dysautonomiaa, ota yhteys lääkäriisi ja keskustele oireistasi.

Nykyään dysautonomian (tai IBS: n IBS: n) farmakologinen hoito on vähän. Mitä yleensä suositellaan dysautonomialle, ovat hoitoja, jotka voivat parantaa autonomisen hermoston toimintaa. Monet näistä ovat myös hyödyllisiä IBS: lle:

• Kognitiivinen käyttäytymisterapia
• Syvä hengitysharjoitukset
• Progressiivinen lihasten rentoutuminen
• Taiji

Seuraavat itsehoitovihjeet saattavat auttaa, varsinkin jos sinulla on ortostaattinen hypotensio:

1. Muista juoda runsaasti vettä.
2. Muista ottaa runsaasti ravintokuitua.
3. Vältä liikaa rasvaisia ​​ruokia.
4. Kun nouset ylös, muista nousta hitaasti, pitäen päätä laskettuna hieman.