7 tapaa pysyä motivoituna tyhjässä pesässä

Joillekin vanhemmille voi olla vaikeaa sopeutua tyhjään nesteriin. Tee nämä vaiheet helpottaaksesi siirtymistä uuteen ja pian toiveikkaaseen elämään.

1

Tehdä suunnitelmia

Tyhjiä pesäkkeitä varten lapsiin liittyvien toimintojen äkillinen lasku voi jättää heille monia tyhjiä päiviä kalenterissaan. Koulutoiminnot ja -tapahtumat vievät paljon aikaa, kun kasvatamme lapsiamme, joten tapa löytää tyhjä tuntia on hyvin tärkeää. Tavoita ystäviä ja perhettä ja tee suunnitelmia. Olipa kyseessä rento illallinen, korttien tai muiden pelien yö kotona tai vierailu paikallisessa museossa, ensimmäinen askel ja yhteydenotto muihin tapahtumien suunnitteluun on välttämätöntä tuntua, että olet edelleen osa asioita.

2

Matkustaa

Ensimmäistä kertaa hyvin pitkään voit jättää kotiin ilman, että ajattelet lastenhoitoa. Vaikka lapsesi olisivatkin teini-ikäisissä, he voivat jättää heidät viikonlopun ajan kyseenalaiseksi parhaimmillaan ja katastrofi pahimmillaan. Haluat ehkä aloittaa pienen, pitkä viikonloppu, joka ei ole liian kaukana kotoa, mutta lopulta tunnet olosi mukavaksi pidempään. Tämä on mahdollisuus nähdä paikkoja, jotka olet aina halunnut nähdä. Kustannukset ja vaivaa ottaa 4-6 henkilöä matkalle verrattuna yhteen tai kahteen ovat hyvin erilaisia.

3

Pidä itsestäsi huolta

Oletteko viettäneet viimeiset 18 vuotta huolehtimalla lapsistasi ja ehkä jättäneet huomiotta huolta itsestäsi? Nyt on tilaisuutesi muuttaa tapojasi ja keskittyä sinuun. Aloita pieni - kävele lohkon ympärillä illalla sen sijaan, että katsot "Jeopardy" -ohjelmaa. Suuren illallisen sijasta tee kevyt ateria yksinkertaisesta salaatista ja keitosta. Ota nukkua, kun voit. Olet työskennellyt niin kovasti niin monta vuotta varmistaaksesi, että jokaisella oli mitä he tarvitsivat - mutta mitä tarvitset nyt, kun voit siirtää huomionne?

4

Ota varastossa

On ok muistuttaa ja tuntuu surulliselta kaikista menneistä päivistä ja siitä, kuinka paljon rakastit kasvattaa lapsiasi - vaikka he ajoivat sinut hulluksi tai tekivät sinut sairaana huolestuneena. Kaikista asioista, joita olet tehnyt lasten elämäsi aikana - jokainen autokatos, jokainen kotitehtävä, jokainen vanhemman ja opettajan konferenssi, jokainen opetukseen, tutorointiin, leireihin, vaatteisiin, villityksiin ja intohimoihin käytetty dollari on hyvin ansaittu ja ansaittu hemmottelu. Aikaa ajattelemalla kaiken, mitä olet saavuttanut ja kaikki mitä olet tehnyt, jotta lapsesi kasvaisi, on varmasti ok tämän siirtymisen aikana olemaan mukava tyhjä-nester.

5

Katso eteenpäin vierailuja

Sinun kasvatetut lapset käyvät sinut, ja vierailet heillä. Voit odottaa viettää aikaa heidän kanssaan tuntematta, että sinun täytyy tehdä pyykkiä tai tehdä suosikkiruokaa jos et halua. On hauskaa suunnitella perhetapahtumia, kun ne ovat erityisiä ja harvoja ja kaukana. Jos aiot vierailla nuorilla aikuisilla uusissa paikoissa ja uusissa kodeissa, varmista, että sinulla on runsaasti tilaa tuntea olosi mukavaksi. Jos ei, hotelli on hyvä valinta.

6

Löydä sisäinen lapsi uudelleen

Jos et ole varma, mitä tehdä vapaudesi vastuullasi lapsillesi, yritä muistaa itseäsi lapsena. Mitä sinä nautit, mitä rakastit tehdä, mitä sait innostumaan ja odotan? Olipa kyseessä jalkapallo tai väritys värikynillä, pukeutunut nukkeesi tai rakentanut tiukat ajoradat Hot Wheels -laitteille, käytä näitä huolettomia lapsuuden päiviä hyppypisteeksi seuraavaan projektiisi. Saatat huomata, että siveltimestä poimiminen voi olla yhtä kiehtovaa ja jännittävää kuin se oli, kun olit 7. luokan taideluokassa.

7

Pat itseäsi takaisin

Jokaisen vanhemman tavoite on se, ovatko he lähettävät lapsiaan kollegioon, armeijaan, työhön tai muuhun ensimmäiseen aikuiskokemukseen, he haluavat nähdä, että nuoret aikuiset tulevat omavaraisiksi, itsenäisiksi ja kykenevät navigoimaan maailmaan luottavaisin mielin. Jos nuori aikuinen pystyy tekemään tämän, vaikka tien ja kuoppien katkeaminen näytölle, sinun pitäisi antaa itsellesi ansaittu patti takana. Te olette tehneet työtäsi - vaikka tietenkin, kuten kaikki vanhemmat tietävät, tämä työ ei koskaan pääty. Olet aina äiti tai isä.