Elpyminen toistuneiden häiriöiden jälkeen
Sisällysluettelo:
Dxxxa -Elpyminen (Joulukuu 2024)
Jos sinulla on ollut kaksi tai useampia keskenmenetyksiä - joita kutsutaan toistuviksi keskenmenetyksiksi - saatat ihmetellä, miten parantua ja edetä.Keskustelemme joistakin emotionaalisista ja fyysisistä huolenaiheista toistuvien keskenmenojen käsittelemiseksi.
Emotionaaliset huolet
Ensimmäinen huolenaihe on mielenterveys. Sinulla saattaa vielä olla vaikeampaa käsitellä toista tappiota kuin sinä ensimmäisenä, koska ymmärrätte, että tilastolliset vakuutukset eivät ole mukavasti (vaikka tilastot pysyvät parissa, kun seuraava raskaus on normaalia).
Tässä vaiheessa, sen lisäksi, että tunne surullinen, olet luultavasti syvästi väsynyt ja turhautunut. Ensimmäistä kertaa, kun olet kuollut, lääkärisi luultavasti kertoi sinulle, että kertoimet olivat vähäisiä, jotta se tapahtuisi uudelleen. Ystäväsi ja sukulaiset ovat voineet yrittää vakuuttaa teille, että "kaikki tulee olemaan hyvin seuraavalla kerralla." Olet ehkä jopa rauhoittanut itsesi uskomalla siihen.
Toistuvat keskenmenot saattavat ravistaa uskomustasi kaikenlaisiin suotuisiin tilastotietoihin. American Pregnancy Association väittää, että vain 1 prosentilla kaikista pariskunnista on useita tappiota. Todella tuntuu kuin voittaa huono arpajainen.
Toistuvat keskenmenot voivat myös tuntua petoksilta kehosta - kaikki oli tarkoitus olla kunnossa, ja sitten se ei ollut.
Naisilla, joilla on useampi kuin yksi keskenmeno, voi olla:
- Ahdistus ja masennus: Naiset, joilla on ollut toistuva raskauden menetykset, ovat keskimääräistä suurempia kertoimia ahdistuksen ja masennuksen kehittymisestä ilmeisistä syistä. Saatat olla erityisen huolissaan mahdollisuudesta yrittää tulla raskaaksi uudelleen.
- Suhde sieppa: Suhteesi kumppanisi kanssa saattaa kohdata ylimääräisiä rasituksia monien keskenmenojen jälkeen. Miehet usein selviytyvät nopeammin raskauden menetyksestä kuin naiset, ja tämä voi olla ristiriitainen lähde, jos nainen tulkitsee tätä miehenä, joka ei välitä eikä pelkästään käsittele tunteitaan toisin. Parit, joskus mies voi tuntea, että nainen asuu liian paljon kokemusta. Hän ei saa antaa hänen huoneensa surullisesti, mihin hän tarvitsee.
Etsitpä uudelleen tai epäilemättä, lukuisat online-tukiryhmät ovat toistuvan raskauden menetyksen varalta. Kuten mitä tahansa tappiota, sinun ei pitäisi kohdata kokemuksiasi yksin.
Fyysiset ongelmat
Jos sinulla on ollut kaksi keskenmenoa peräkkäin, sinun pitäisi nähdä lääkäri peruskokeesta, joka koskee keskenmenon aiheuttajia, kuten kohdun muotoongelmia, veren hyytymishäiriöitä ja mahdollisia hormonaalisia epätasapainotiloja. Testit sisältävät useita verikokeita ja mahdollisesti kohtuun vaikuttavia kuvantamistestejä. Voit halutessasi pitää kiinni yrittäessäsi uudelleen, kunnes olet suorittanut testauksen.
Sinun lääkärisi voi kertoa sinulle, että sinulla on oltava kolme keskenmenoa testauksen suorittamiseksi. Vaikka jotkut lääkärit saattavat edelleen noudattaa tätä ohjetta, helmikuussa 2001 American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) muutti suosituksiaan keskenmenon hallintaan sanoakseen, että harjoittajien tulisi suorittaa testit kahden peräkkäisen menettämisen jälkeen.
Jos et ole tyytyväinen nykyiseen ammattilaiseen, voit etsiä uutta. Haluat ehkä harkita keskenmenon erikoislääkärin tai lisääntymiskykyisen endokrinologian. Tukihoito on erittäin tärkeää, ja jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että se voi jopa vähentää raskauden menetyksen esiintyvyyttä toistuvissa keskenmenoissa oleville pareille.
Muista, että vaikka kokemuksesi saattavat tuntua ylivoimaisilta ja hallitsemattomilta juuri nyt, kertoimet ovat edelleen sinun hyväksi, että sinulla on vauva jonain päivänä. Jopa kuuden tai useamman tappion jälkeen suurin osa naisista menestyy menestyksekkäästi raskaaksi. Joka päivä, joka kulkee, on lähempänä tuota päivää, kun sinulla on vauva ja kun se, mitä olet kokenut tällä hetkellä, on vain huono muisti.
Etsi Yhteiskunta lisääntymisterveystyössä ja lapsettomuus löytää lääketieteen asiantuntija alueellasi.
Nukkumisongelmat häiriöiden jälkeen
Vaikea nukkuvuus on yleinen ongelma ihmisten murheessa. Opi tekniikoita, joilla parannat mahdollisuuksiasi saada unen keskenmenon jälkeen.
Fyysinen elpyminen väärinkäytön jälkeen
Opi, miten elpyminen keskenmeno- tai synnytyksestä eroaa naisesta naiseen ja mitkä tekijät vaikuttavat toipumisaikaan.
Lääkkeet, joita käytetään sydämen rytmihäiriöiden hoitoon
Sydämen rytmihäiriöitä voidaan hoitaa rytmihäiriölääkkeillä, AV-solmujen estävillä lääkkeillä, beetasalpaajilla, statiineilla ja omega-3-rasvahapoilla. Lisätietoja.