Fat Man käveli Steve Vaughtin

Steve Vaught, joka tunnetaan nimellä "Fat Man Walking", aloitti 10. huhtikuuta 2005 Yhdysvaltojen läpi kävellensä ja päättyi Manhattaniin 9. toukokuuta 2006, kun hän ylitti George Washington Bridge. Hänen tavoitteensa oli laihtua ja elämän palauttaminen. Vaikka useimmat maastohiihtäjät täyttävät matkan muutamassa kuukaudessa, hän otti yli vuoden.

Vaught sanoo, että hän menetti yli 100 puntaa kävelyn aikana. Hänen vaelluksensa alussa Steve Vaught meni naimisiin kahden lapsen kanssa. Kuljetuksen aikana hän ja hänen vaimonsa päättivät avioeron, jonka hän ilmoitti olevan sovinnollinen päätös.

Steve Vaughtin painojatka

Steve Vaught arvioi, että hän painoi 410 kiloa, kun hän aloitti kävelynsä. Hän ei ollut aina lihava. Hän sanoo olevansa "lanky" teini-ikäinen ja fyysisesti sopiva ja lihaksikas Marine. Hänen painonnousu alkoi 15 vuotta ennen kävelyn alkua onnettomuuden jälkeen, jossa hän iski ja tappoi kaksi vanhinta jalankulkijaa. Kun hän oli kääntymässä 40-vuotiaaksi, hän päätti hyvänä väliintulijana käydä koko maassa laihtua Oceanside-kaliforniasta New York Cityyn viidestä kuuteen kuukauteen. Se kesti yli vuoden.

Ongelmia pitkän matkan kävellä kun lihavia

Lihavuus voi aiheuttaa monia ongelmia kävelyyn ja muihin sydänharjoitteluihin. Lisäpaino merkitsee enemmän stressiä lonkat, polvet, nilkat ja jalat. Jalkineet rikkovat myös nopeammin, kun sinulla on ylimääräinen paino, ja urheilullinen kengät voivat menettää pehmustuksensa ja tukensa ennen tavanomaisen 500 meripeninkulmansa käyttöiän loppua. Kaikilla painoilla on järkevää saada täydellinen lääkärintarkastus ennen pitkän matkan vaellusta.

Vaact ei tehnyt mitään erityistä koulutusta ennen kuin aloitti pitkän matkan kävellä. On aina viisasta kouluttaa vähitellen, 30 minuutin tuntiharjoittelua koko viikon ja yhden pidemmän kävelyn ajan. Nosta pitemmän kävelymatkan kilometrejä 1 maililla viikossa tai 2 maililla kahden viikon välein. Tämän aikataulun avulla voit rakentaa kestävyytesi ja voit myös testata vaihteita ja vaatteita, jotta näet kuinka se toimii sinulle. Muussa tapauksessa saatat kasvattaa Steve Vaughtin kaltaisten vammojen riskiä, ​​johon sisältyy läpipainopakkauksia ja murtumia.

Reitti käveli ympäri Yhdysvaltoja

Steve Vaught aloitti "Fat Man Walking" -reitin Kalifornian Oceansidessa tavoitteenaan päästä New York Cityyn. Reitti kulki Kaliforniasta Arizona, New Mexico, Texas, Oklahoma, Missouri, Illinois, Indiana, Ohio, Pennsylvania, New Jersey ja New York.

Tuki Steve Vaught's Walkille

Steve Vaught aloitti matkan teltassa joka yö. Hän kuljetti ruokaa ja vettä hänen kanssaan repussa. Hän aloitti matkan ilman tukivälineiden apua. Hän aloitti kävelymatkan muutamien sponsoreiden kanssa, mutta yleensä tämä oli matka omalle terveydelleen eikä hyväntekeväisyyteen liittyvää julkisuutta. Hän pysyi hotellissa ajoittain. Elokuvan miehistö liittyi siihen aika ajoin, kun hänen tarinansa tuli tunnetuksi.

Hänen Journey

Steve Vaught julkaisi päivitykset verkkosivustollaan (nyt ei-aktiivinen). Marraskuun alussa 2005 hän oli saavuttanut puolivälinumeron USA: ssa yli 1400 mailia. Juhlottuneen lomapäivän jälkeen hän palasi tammikuussa 2006 ja oli saavuttanut 2000 kilometrin merkin.

Maaliskuuhun 2006 mennessä hän oli päässyt Ohiokseen ja toi toisenkin tauon työskennellessään fyysisellä kouluttajalla ruokavaliosta ja väriaineesta. Takaisin tiellä, hänellä oli 600 mailia NYC: hen. Hän valmistui 9. toukokuuta 2006 ja ilmestyi tänään "Tänään Show" 10.5.

Oliko Fat Man Walking Lose Weight?

Steve Vaught onnistui tavoitteessaan laihtua ja parantaa terveyttään. Ennen matkaa Vaught sanoo voivansa käydä kauppaa. Hänen fyysinen tilansa parani tasaisesti, ja kun hänellä oli matkan varrella hyvä terveyslippu, jolla oli vahva EKG. Marraskuuhun 2006 mennessä hän oli menettänyt 114 kiloa ja oli alle 300 kiloa. Tammikuussa 2006 hän oli keskimäärin 15 mailia päivässä kaikenlaisissa sääolosuhteissa ja kuljetti pakkauksen. Hänet diagnosoitiin jännitysmurtumilla maaliskuussa, mutta jatkoi kävelyä.

Quotations from "The Today Show" 10. toukokuuta 2006

"Luulen, että jokainen tarvitsee joskus käydä pitkää kävelyä." "Se oli julma kävely." Hän oli vaikuttunut ihmisten ystävällisyydestä matkan varrella ja sanoi oppivansa elämään nykypäivänä ja oppi, mitä sinulla on nautit juuri nyt.

Mitä tapahtui seuraavaksi Steve Vaughtille?

Elokuussa 2006 Steve Vaught ilmoitti seuraavan seikkailunsa. Hän aloittaisi vaeltamaan itään San Diegosta "luottaen muukalaisten ystävällisyydestä". Hänen tavoitteenaan oli ympyrä maan päällä, yhdistämällä risteilyjä ja kävelyä. Hän suunnitteli päiväkirjaa matkastaan. Vuodesta 2018 tämä ei ole toteutunut.

Kävelyn suunniteltu dokumentti ja kirja eivät onnistuneet.Harper Collins -lehdessä Regan Books oli antanut hänelle sopimuksen kirjojen laatimisesta, mutta Vaught ristiriidassa julkaisijan kanssa kirjan sisällön kanssa. Hän on sanonut haastatteluissa, että hän ei suunnittele tulla kansan sankariksi ja hänen päämääränsä oli laihtua. Vaughtin thefatmanwalking.com -sivustolla, jossa hän oli jatkanut lehtiartikkeleiden kirjoittamista, ei ollut aktiivinen, ja hän ilmoitti viimein Twitter-tilin kautta vuonna 2013. Vaughtilta ei ole kuultu enää sanaa vuodesta 2018.