Miten miesten hampaiden terveys liittyy kuorsaukseen

Hammaslääkärinä on sellainen potilas, jota näen koko ajan. He kävelevät toimistoon, ja he ovat jo myöhässä heidän tarkastuksestaan. He pelkäävät olla siellä, mutta he yleensä yrittävät piilottaa sen. Jos he tarvitsevat jotain tekemistä, ne tarttuvat hammaslääkärin tuolin käsivarsille kaikkivaltias voimalla.

Miksi he tulivat ensiksi? Usein se johtuu siitä, että he olivat vakuuttuneita - jopa pakotettuja - tulemaan rakkaansa. Monissa tällaisissa tapauksissa on huolestuttavaa, että kuorsaus voi vahingoittaa tätä terveyttä. Potilaan tyyppi, jota kuvataan sinulle, on tyypillisesti keski-ikäinen ja vanhuksille.

Miehet esittävät usein hammaslääketieteelliseen tarkastukseensa tällä hyvin stereotyyppisellä tavalla. Tilastot osoittavat, että he eivät käy yhtä usein kuin naispuoliset kollegat. Ongelmana on se, että monet tyypilliset miesten terveysongelmat voidaan havaita yksinkertaisella hammaskokeella. Kuorsauksella on esimerkiksi hyvin selkeät yhteydet hampaiden terveyteen, ja ne voivat olla merkki obstruktiivisesta uniapneasta.

Hammaslääkärintutkimukset tarjoavat arvokkaita aikai- sia merkkejä uniapneasta, joka voi itsessään olla merkki vakavista terveysolosuhteista. Näihin tiloihin kuuluvat sydänkohtaus, korkea verenpaine, Alzheimerin tauti ja dementia.

Näistä sairauksista johtuvat miespuoliset kuolemantapaukset ovat korkeammat kuin naisilla, usein jäävät välttämättömät varhaiset merkit välttämällä lääkäriä. Säännölliset hammaslääkärintarkastukset ovat olennainen osa näiden henkeä uhkaavien olosuhteiden varhaista havaitsemista. Katsotaanpa, miten miesten hampaiden terveys voi paljastaa kuorsauksen ja unihäiriön.

Kuorsaus, unen terveys ja hampaat

Et ehkä ajattele sitä heti, mutta hampaat ja hampaiden terveys kertovat paljon siitä, kuinka hyvin nukut. Miehet, jotka kuorevat, ovat korkeammalla obstruktiivisen uniapnean riskillä. Se on tila, joka vaikuttaa paljon suurempaan osaan miehistä kuin naisilla.

Kuorsaus on melu, joka johtuu suu- ja kurkun lihasten rentoutumisesta unen aikana. Rentoutunut hengitystie aiheuttaa tärinää kurkussa ja kaulassa. Jos syvemmät lihakset, jotka kurkkuun pitävät, eivät ole päällä lepotilassa, kieli voi pudota takaisin hengitysteihin. Kuorsaus voi olla merkki tukkeutuneesta hengitystielle unen aikana - vaikka se ei ole aina.

Uskomme usein, että keski-ikäiset miehet kuorevat. Yhteistyökumppaneilleen se voi kuitenkin olla todellinen ongelma. Monet miehet, jotka osallistuvat unen terveystarkastukseen, lähettävät usein heidän kumppaninsa, jotka ovat vain kyllästyneet melulle.

Obstruktiivista uniapneaa leimaa hengitysjaksot unen aikana. Näitä kutsutaan ”apneasiksi” ja ne voivat kestää 10-20 sekuntia. Lepotesti (jota kutsutaan polysomnografiksi) arvioi, kuinka monta näistä apnoista esiintyy koko yön. Kun se saavuttaa tietyn määrän, voidaan tehdä obstruktiivisen uniapnean diagnoosi.

Se on vakava terveysongelma, koska elimistösi on riippuvainen happesta unen aikana samalla tavalla kuin hereillä. Kun siirryt syvempiin unen vaiheisiin, keho suorittaa erittäin tarpeellista kevätpuhdistusta aivoillasi. Se sisältää aivojen selkäydinnesteen virtauksen, joka poistaa aineenvaihduntatuotteet ja toksiinit aivoista. Jos kuoret tai sinulla on hapenpoistoaikoja unen aikana, se voi aiheuttaa vakavia vahinkoja neuroneille.

Kuorsaus ja hengityksen pysäyttäminen voivat vähentää hapen virtausta aivokudokseen tänä aikana. Se voi myös muuttaa veri-aivoestettä, joka estää puhdistuksen virtauksen. Huono hengitys hengityksen aikana puolestaan ​​merkitsee myös sitä, että muu keho ei saa riittävästi happea. Tämän varhaiset merkit voivat olla käyttäytymis- ja muistiongelmia, aivosumua, ärtyneisyyttä ja yleistä keskittymättömyyttä.

Hammaslääkärin kuorsauksen merkit voivat löytää

Nukkutesti on tarpeen, jotta voidaan selvittää, onko kuorsaus aiheuttanut obstruktiivista uniapneaa. Monia merkkejä voi kuitenkin poimia yksinkertainen hammaslääkärintarkastus.

OSA: han liittyy useita riskitekijöitä. Nämä sisältävät:

• liikalihavuus
• Päivittäinen väsymys
• Huono lyhyen aikavälin muisti

Jos olet tietoinen näistä oireista kuorsauksen rinnalla, sinun pitäisi arvioida uniapnea. Kuitenkin myös muut hammaslääkärin merkit antavat lisätietoja kuorsauksen riskistä. Hammaslääkärin uniapnean merkkejä ovat

• Kierot hampaat
• Edellinen ortodonttinen työ
• Tongue scalloping
• Poskipuristus
• Hampaiden hionta
• Suun kuivuminen aamulla
• Hampaiden herkkyys

Jos hammaslääkäri epäilee uniapneaa, he vievät sinut lepotilaan.

Miten kohdella kuorsausta ja uniapneaa

Yksi uniapnea-hoito on CPAP-laite, joka käyttää positiivista painetta happea nukkuttaessa.

Toinen hoito on mandibulaarinen etenemislohko (MAS). Tämä on hammaslääkärisi tekemä yöajan vartija. MAS on ylä- ja alareuna, joka auttaa pitämään leukasi eteenpäin, kun nukut yöllä. Uniapnean syystä riippuen tämä voi auttaa estämään kielen putoamisen takaisin hengitysteihin yöllä.

Kieli on myös avain yöaikaan hengittämiseen.Kielen harjoitukset voivat vahvistaa hengitysteitä tukevia lihaksia yöllä. Se istuu leuan luiden väliin ja muodostaa yhteyden kallon pohjaan ja pitää kurkun auki. Näitä kutsutaan myofunktionaalisiksi harjoituksiksi, jotka auttavat kielen kouluttamisessa pitämään hengitystiet auki unen aikana.

Varhainen havaitseminen on avain

Hammaslääkärintesti paljastaa usein, jos olet kuorsaamassa vai ei. Tämä voi kehittyä vakaviin olosuhteisiin, jos niitä ei hoideta. Miehet ovat olleet köyhempiä hammaslääkäreitä kuin naiset. On aika ymmärtää, että hammaslääkärintarkastuksen puuttuminen voi menettää vakavia terveydentiloja, jotka voidaan ensin tunnistaa suussa.

Kuten kaikki hammas- ja muut terveysolot, varhainen havaitseminen voi estää komplikaatioita. Miesten hampaiden terveys voi olla keskeinen merkki muista kehon sairaudesta. Yksi vähemmän tunnustettu yhteys on mitä hampaat kertovat unen terveydestä.

Muista varata ja osallistua hammaslääkäriin. Tai jos kumppanisi kuorsaa, sinun on ehkä varattava tapaaminen heille. Jos kuoret, muista kertoa hammaslääkärillesi.